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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を受けたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い人はないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですがこの頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪む?

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後最も大きく開きます。広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む?

通常、出産後骨盤は元の位置になります。だがしかし、出産後元の状態に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、出産後にそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うように奨めることもあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分で骨盤の歪みを正す骨盤体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な状態に調整するには、どちらの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想の場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後の整体で行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように骨盤を矯正します。骨盤を正しい状態に整えるには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で治療することがもっともおすすめです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少なからずいます。ほとんどの方は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としないことを知っておきましょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り(かたこり)

肩凝りとは症候名の一つ!肩凝り(かたこり)とはいっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人もいます。肩凝りは主に僧帽筋に発生する症状です!

肩凝り(かたこり)の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です!

肩凝りの原因

肩凝りの原因には諸説あるのです!確定的な診断法や治療はなくわからない点もとても多い症状です!長い時間、首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです!ある疾患によって出現する肩凝り(かたこり)であり、頸椎性心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな要因があります。

肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)の場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中におよびます!凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の訴え方も様々です。

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療は通常理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられる!

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる!

肩凝りと整体

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのが整体と言われています!肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを解消します!首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいなら整体などを試しにいちど体験するのをおすすめします!

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2024年3月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを症ずることをいいます。大多数の「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし、大半の「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重篤な症状になります。「腰痛」は、大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてから少ししか時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく腰痛で、痛みなどの症状の消失と発病を何度も繰り返しながら長い間続く場合もある。一生で80パーセント以上の人が一度は「腰痛」を発症すると

いわれている。

腰痛の分け方

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍(癌)、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の方にはありふれた腰痛で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことが多いためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉や筋膜に過大な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することによって現れる「腰痛」です。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の腰痛です。原因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安が原因の精神的な腰痛ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は、大変な病が隠れている場合もあり緊急性があり致死性のある疾病もある。緊急性が高く、致死性の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する腰痛は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては、原因である疾病を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状以外に症状がある方は、他の病気があるかどうか調べてみることが必要になります。只の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐い腰痛もあるということを解っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない「腰痛」に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らないと言って精神的な要因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

腰痛の治療法は、さまざまな方法が使われます。これは、腰痛の原因が色々あるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果的だといわれているのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は背骨や骨盤など体のバランスを調整することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨骨盤を修正します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正

「カイロプラクティック」の腰痛治療は普通ぼきぼき音を鳴らすのを想像することがほとんどではないですか?基本的には「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッっとする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「カイロプラクティック」はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい治療法が使われます。慢性腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがボキボキする治療をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない施術法に関わらず背骨や骨盤を矯正する為とっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の矯正を受けてみることをおススメします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック院とO脚

O脚矯正(」オーキャク矯正)

O脚の矯正

女性の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は?

O脚の原因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで脚の関節が徐々に歪んできたものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの?

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整方法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨を修正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいくのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券すすめたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く(若いうちに)矯正しないとO脚の矯正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で治るといっても、股関節や膝の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症って何?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれています。脊椎は正常であれば正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛を伴うことはほとんどないため早期での発見は困難で、ある程度成長してしまってから気づくことが多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いているときは時々脊椎の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症の原因

最近では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、以下のような分類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)「側弯症」の80-85%をしめている。成長期に「側彎症」は発症し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要です。おおよそ1:7の割合で女に多く中でも初潮前後の女に多く発現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長期間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急速にひどくなることは無くなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

怪我をしたことで発症する。交通事故など脊椎に力が加えられたことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」になっていきます。

姿勢からくる側弯症

生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る悪い姿勢では、肋骨や背骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことができます。

体に及ぼす影響

脊椎が歪む側弯症は、身体に色々な影響を及ぼす。見た目上の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど…。

容姿の問題

脊椎が側方に歪むだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が現れる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい「側彎症」では、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の妨げになる事もあります。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎(きょうつい)よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板(ついかんばん)への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出ることは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療と手術による治療法にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みがなくなることは無いが、コルセットはある程度進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も数多く、現実には、効果を感じる方はわずかです。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療方法はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいるようです。

カイロプラクティックによる治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん来られます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の調整を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療は発見されていない。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年3月20日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正と整体

O脚矯正

O脚矯正

脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が日本の女子に特に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする人は多いと思われますが今では男性もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、将来的に膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで悩まされることになります。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

O脚って治るの?

昔は、O脚の要因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近ではO脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚矯正と整体

O脚の修正方法ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体O脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体O脚矯正といっても整体院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼす。矯正するなら早く治さないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に通ってみることをおススメします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症と整体の治療法

側弯症(そくわんしょう)って何?

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は理想の状態であったら前面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛などを伴うことはあまり無いため発症早期での診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多い。気付いた頃には、大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因?

最近では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までがとくに注意が必要とされます。およそ一対七の割合で女に多く中でも初経前後の女子に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発症する。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉の異常により理想の姿勢を保持できないことで発現します。

外傷性側弯症

ケガをしたことによって発症する。交通事故など身体に力が加わったことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この「側彎症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期間にわたる歪んだ姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で起こる「側彎症」は、整体の治療や普段の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

側弯症の影響

脊椎が大きく歪む側弯症は、全身に色々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が出たりする。それらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与える場合もあるようです。ひどい側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと疑い結婚の妨げになることもあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症の初期や軽度の側弯症では凝りや痛みが出ることは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなった重度の「側彎症」になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年(昭和55年)頃よりモアレによる検診が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療

病院でされる「側弯症」の治療法は、装具による治療方法と手術をする治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることが多い。装具で湾曲が完治することはないが、コルセットは多少は悪化を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も多く、実際には、効果を実感する人は少数です。また長期的に装着することが必要であるが、「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるので、身体への負担を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の施術

骨格矯正を専門とする整体には側弯症の人が数多く訪れます。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じることを指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、ほとんどの腰痛は痛みを繰り返し、その中の何割かは活動に大きな支障をもたらす重い状態になります。腰痛は、大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状が出てからあまり時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発現を繰り返しながら長期間続く場合もある。一生の中で80%ほどの人達が一回は、「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分けられるだけでなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。原因による腰痛の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍(ガン)、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらの病変は高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術によって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで発現する腰痛です。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛は、危険な疾患が潜んでいる場合もあり緊急性があり、致死性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない腰痛は、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこれらの病変に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛以外に症状がある方達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る恐ろしい腰痛もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な要因だと言うのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛

腰痛」の治療法は、いろいろな対処法が用いられる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤など身体のバランスを整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を調整します。

整体の腰痛の矯正方法

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ関節を矯正するのを想像する方達がほとんどではないですか?基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「整体」はボキボキしない治療方法で背骨骨盤の調整を行います。「整体」にもやさしい矯正法があるのです。慢性腰痛に関しては、「整体」の矯正法にもよりますがぼきぼきする施術をする場合もある。「整体」は、ぼきぼきする方法やぼきぼきしない方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは、1895年に米国(アメリカ)D.D.パーマー により生みだされた療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においてはおもに背骨の障害を取り扱う筋肉系、骨格系専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術

治療法として手技によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、特にサブラクセーションに注目している」。
「カイロプラクティック」の定義は、様々な協会教育機関によって異なっている時も多いようです。
中には苦痛症状要因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その歪み(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで苦痛を治すこと「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だという考えを持っている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(脊椎指圧療法)とは筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した療法と定められている。
カイロプラクターは/手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの矯正を施術法の主な手段として検査診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法やリハビリ栄養・食事指導や生活のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro(手)と Prakticos「技術」を一つにして造った造語である。
このことは、上記のサブラクセーション(脊椎の亜脱臼)の矯正の為に「アジャスト」と言われる矯正方法を使用することにあります。
WHOでは、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が開発された。
病態は神経系の機能の障害から起るという哲学に基づき、体、特に背骨の関節の矯正により神経機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末にアメリカで発明された神経機能の障害に対して行う治療法です。
骨格の歪(亜脱臼)みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、筋・骨格系障害とそれらが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、主に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に骨(脊椎)のズレを手によって改善することで神経機能の作用を回復する治療方法
人間の身体をコントロールするのは脳・脊髄繋がっている神経で、神経細胞の働きが良くなれば自然と肉体は疾病の減少とともに健康になると考える訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職
神経系・骨格系の機能や能力健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)では既往歴を聞き、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして不整列を総合的に判断して施術の手法を組み立て、病状や体の特徴に適した施術のカイロ・テクニックを使用します。

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2024年3月18日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛、整体

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整体

整体は、日本では主に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法代替医療を指す言葉。
また身体を整える療法(りょうほう)に対して使われる言葉です。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカで誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている背骨矯正術(主に背骨・骨盤)を主目的とした施術を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(背骨矯正療法)オステオパシーです。治癒力(ちゆりょく)を高めることと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」
(亜脱臼)を徒手的手技で調整「アジャストメント」することによって、肉体を自然回復させようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の治療

整体では決まったやり方は無く、人によって施術することは異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic など欧米伝来の治療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体、中国医学の手技療法を利用した整体(せいたい)、団体の独特の施術法などを加味した整体(せいたい)などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節(背骨(せぼね)・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足による技術(道具は、補助として使用する)でする施術である。

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2024年3月15日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara