整体院

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整体

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全般に使われる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で、米国で体系づけられた療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在一般に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術（せじゅつ）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることによって、肉体を回復させていこうとする治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の構造的な歪みは体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）には定まった手順はなく、やる人によって施術する事は異なります。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独特の施術方法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一種とされました。
整体（せいたい）は論理・術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが自説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による手技（道具を使用する場合も）で行う施術である。

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背骨矯正と整体

背骨の矯正

背骨のズレを治したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」のズレが根本の原因なのかも？見た目の印象をよくしたい。おおくの人達がさまざまな背骨のズレのことで悩まされています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人達は多くありません。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨のズレを治そうと試してみたけれど治らなかった。ストレッチなどに行ったけど「背骨」の曲がりが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの背骨を試しても治らない。「整体」に通っても治らないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を本気で矯正しようと決めたら理想的な手段で「背骨」のズレを矯正する必要があります。効果のある背骨のズレの矯正法を知っていることが背骨の歪みを矯正する初めの一歩になる。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前湾になっているのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは見るからによくない「背骨」の歪みだとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な「背骨」のカーブとは言えません。生理的な背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響しさまざまな身体の異常をまねきます。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなるため、自分がよくない背骨の湾曲だと気が付いたら、早急に背骨のカーブを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

「脊椎」のことに関してくわしい人は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「背骨」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「背骨」のカーブしている方は背骨のカーブのの修正が必要です。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを調整して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「背骨」のズレを施術すれば見た目の印象も良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術するやり方には、どのようなやり方があると思いますか？何個か有名な改善法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の歪みを「背骨」治療しようとするやり方は最も頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類があるようです。だがしかし、柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体ができないことがあるのです。そのような時は、まず最初に理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な背骨の状態になれない人にとっては、正常な「背骨」の位置に治療する大切な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい時、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの施術には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような運動はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨の湾曲を施術することを奨めます。筋力があるといい「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があればいい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレにより「脊椎」の曲がりが悪化する事もあります。正常な「脊椎」の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「脊椎」のカーブが修正されるというのが筋トレで「脊椎」のズレを修正する人の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の調整すごく効果があります。だがしかし、筋トレをおこなう人でも理想的な方法でやらないと「脊椎」の湾曲がよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体を背骨の矯正

脊椎を調整する整体など方法もあります。整体の背骨のカーブの施術は「脊椎」や骨盤を直接修正して正しい「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体の矯正だけではいい背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」で脊椎を理想的な所まで動かしても、良い脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の状態の方が何かのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の曲がりの治療は凄く有効でたった一回の修正で理想の脊椎の位置に戻すこともある。

効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の湾曲の治療を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正を一緒に組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、する必要はないのです。整体の脊椎のカーブの調整は、できることなら受けてみる方がいいと思います。まずは自分の背骨のズレがどんなふうな脊椎の歪みをしているかを知る必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかを知らなければ、どんなふうにして調整したらいいか分かりません。また整体の背骨の湾曲の調整は部分的な小さな曲がりも治療することができる。整体の背骨の曲がりの矯正を受けることによって「背骨」のズレの治療は早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。「背骨」のズレの矯正にとっても大切な物は何だろう？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な「背骨」の状態を手に入れようとするとき、凄く重要なのは理想の「背骨」の状態を常に保持することです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の治療をされてみても日頃からよくない姿勢をしていては、良い背骨の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、よくない状態でいる期間より正しい背骨の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を行っても普段から悪い姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖が強くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても重要なのは常日頃から理想的な背骨の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療はいい脊椎の姿勢を保持しやすくする、あるいは、良い「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の歪みの修正は、すごくおススメです。「整体」は、「背骨」の湾曲を治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。これらの効用は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを矯正する効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら「脊椎」の歪みの調整をしてみるといいですよ。

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肩凝り

「肩凝り」は、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」とは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい症状なんです！長い時間、背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療

「肩凝り」の治療は一般に理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます！

肩凝りと整体の治療

肩凝りの治療として最も効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の手技療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を試しに一度経験してみるのをお薦めします！

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近子供を出産された人で見聞きしたことのない方達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤は歪む？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、子供が通過しやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりはしない。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく広がります。広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む？

一般に産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発症することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

近頃では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分で骨盤の関節のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介する骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の状態を知っていなければ、理想的な状態に治すには、どのように力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように骨盤を治療していきます。「骨盤」を正しい状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くするとズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で矯正することが最も推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、「骨盤」の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要？

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう人達が少ないながらいます。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめる整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して生活習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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側弯症とカイロプラクティックの治療

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われます。背骨は正しい状態であったならば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側弯症」は、苦痛などを伴うことは希で発症初期における発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりをチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女子に多く、特に初潮前後の女子に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進行することはなくなる。

先天性側弯症

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことによって発症します。

外傷性側弯症

ケガをしたことで発症します。交通事故など背骨に力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

側弯症の影響

背骨が歪む「側弯症」は、健康に色々な影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどのような不快な症状や痛み。

容姿の問題

脊椎が側方に曲がるだけでなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。それらの脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」は、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあるそうです。

肉体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで悪影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側弯症による凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の原因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になる。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていません。

側弯症の治療法

病院で行われる「側弯症」の治療は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定がおこなわれることがおおいようです。装具で歪みが完治することは無いが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着をやめてしまう人達も数多く、実際には、その効果を実感する方達は少数です。また長期間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減少します。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方もいるようです。

カイロプラクティックなどの民間療法による治療

骨格矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が沢山診察に来ます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に特に有効な治療方法は発見されていない。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように広告する整体は、詐欺のような整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側彎症」のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

片頭痛。
姿勢。
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頭痛。
腰痛。
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腰痛を改善する整体の治療

腰痛の治療と整体の施術

腰痛とは腰の部分の痛みや炎症などを感じる状態を言います。ほとんどの腰痛は、だいたい発症から数週間以内に改善されます。しかし、大半の腰痛は再発を何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動に大きな支障をきたす重大な状況になったりします。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みなどの症状の消失と発症を繰り返しながら長い期間継続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントくらいの方が一回は「腰痛」を経験すると

言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろん原因によっても分けられる。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方にはありふれた「腰痛」で、MRI撮影などするとおおくのばあい高齢の人達に見られますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスが原因の精神的な「腰痛」ではないかと言われている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛は、とても危険な病気が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死亡率のある病変もある。緊急性があり死亡率の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。「腰痛」の原因になるこれらの病変に関しては要因である病を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはありません。腰痛の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病変が隠れているか検査してみることが重要になります。只の「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には、生命にかかわる怖い「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因がつかめない「腰痛」にたいして多く使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術

腰痛の治療方法は、さまざまな対処法が用いられます。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など身体のバランスを調整することで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛の施術方

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキッと音を矯正するのをイメージする場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛などには、このようなボキボキする治療をカイロプラクティックで行うことはない。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をするカイロプラクティックには、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックはぼきぼきしないやり方で背骨や骨盤の修正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい施術方法があるのです。慢性腰痛に対してはカイロプラクティックの施術にもよるがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッってする矯正方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一回カイロプラクティックの矯正を受けてみることをお奨めします。

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は、1895年にアメリカの「D.D.パーマー」によって生み出された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は主に骨格の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術方法

治療は、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色として背骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多い。
また、苦痛の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって矯正することで痛みを治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」 だと解釈する人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、脊椎と神経系の疾患に専門化した療法と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療・手術療法はせずに、カイロプラクティック独自の手技テクニックを治療法の主な方法とし、検査と診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の矯正のためにアジャストメントと呼ばれる手技をすることに由来する。
WHOでは「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
病変は神経系の機能障害により発現するとの理論に基づいて、体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で創始した神経機能障害に行う施術法。
骨格の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常に整える。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、主に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に骨格（背骨）の不整列を手や器具によって治すことによって神経機能の働きを回復する施術方法。
ですから人間の体を制御するのは脳につながる神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は病気の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技、体操療法、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
背骨のズレを総合的に判断して施術順序を統合、病状や個人差に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

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O脚とカイロプラクティック

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の人に特に多いことを知ってましたか？女性でO脚が気になっている方は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って施術を受けに来ることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方には、外見の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の原因は分かっていなくて一回O脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚矯正

O脚の治療法で最も有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても有効なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く治さないとO脚の修正が難しくなります。カイロプラクティックの矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効だと言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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側弯症の矯正と整体

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、正しい状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐ伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。「側弯症」は痛みなどを伴うことは稀なため発症早期での発見は難しく、ある程度成長してから気づく場合が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の歪みを調べて「側彎症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には下記のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学校3年生までの間が注意が必要です。およそ1対7の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現する。事故など背骨に大きな力が加わったことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この「側彎症」は脊椎の変形を伴うことが少数です。長期にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で起こる「側弯症」は、整体の治療や普段の姿勢を正すことで治していくことができるようです。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身にさまざまな悪影響を及ぼします。外観の問題、身体活動への影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

容姿

脊椎が横に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背面に張りだすと、女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の妨げになる場合もあるみたいです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負荷をかけるために、痛みや凝りの原因になる。急性の症状や慢性の痛みなどさまざまな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療をおこなうことに利点がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療法は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般の病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療と手術による治療法にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりが完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は悪化を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、装具の着用を辞めてしまう方達も多く、現実的には、その効果を感じる人は少数です。また長期的に装着することが重要であるが側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入し脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。この場合も完全に治ることは無い。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の側弯症の治療

骨格矯正を専門とする整体には「側弯症」の方が数多く来られます。整体では昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側弯症」に有効な治療は発見されていないのが現状です。しかし、一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられる場合があるようです。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、まるで「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。整体の治療で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

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整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える治療法全てにもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使用される意味では、カイロプラクティック「Chiropractic」 に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の病気を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」「Chiropractic」・「オステオパシー」である。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療方法です。「カイロプラクティック」は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントし、病態を治す施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の異常は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に影響を与えた。

整体の施術方法

整体では定まった手順は無く、やる人によりすることは異なる。大正のころ日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の治療法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自説を語っている。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手を使った技術で行う施術です。

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