カイロプラクティックで改善する頭痛

頭痛

頭痛は、頭に起こる痛みのうち、表面痛でない痛みです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で要因が解明できない場合も多い。要因は色々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だといわれているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられているようです！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の1割前後で前兆がみられる。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、まだ分からない所もありますが、可能性の高い説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるがみたいです！また、遺伝的な関係もあると考えられているようです！「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、女性に多く発症ししばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛の治療には薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです。

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお薦めです！

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肩こり、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」とは、1895年米国（アメリカ）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、EU諸国などの一部の国において、主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法

治療法としては、手によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色とし脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」「Chiropractic」の定義は、様々な協会や教育機関で違うケースも多くみられます。
痛み症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技や器具により正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」は筋肉系、骨格系と神経系の症状に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬品、外科的手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技による矯正法を施術方法の主な方法として、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の小さな歪み）の調整のにアジャストメントという施術方法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック「Chiropractic」 の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害で起きるという考えに基づいて、体、特に背骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを改善、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）の歪みを手や矯正器具によって整復することで神経の機能の働きを改善する治療方法です。
人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経組織で、その働きがよくなれば自ら肉体は痛みの軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック「Chiropractic」は、まず病歴を聞き、姿勢分析など各種検査をします。
脊椎のアンバランスを統合的に診断して治療順番を組立、症状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく脚が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか調べてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで脚が曲がります。成長する時期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は不明で一回X脚になったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を矯正する施術法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

最近は骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正は行いません。なぜだと思いますか？病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体機能の不調の原因になることは無いと思っているからです。（だがある一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

普通の医療では、骨盤はズレないとされていてカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤の微妙なひずみを施術したことで患者の症状がよくなるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、が存在し微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

歪んだ骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具も使用することもあります。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を、もちいる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を修正によって可動させるので普通は強い力を使うことはありません。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて施術します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになります。

片頭痛。
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側弯症と整体の治療

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常な状態であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は、痛みなどを伴うことはあまりないため初期における発見はすごく難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の湾曲を確認して側弯症になっていないかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因は？

近頃では、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は発現し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女子に多く、その中でも初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ないようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると側弯が急速にひどくなることはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持できないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたために発現する。交通事故などで身体に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が歪み「側弯症」になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあります。この側弯症は、脊椎の変形を伴うことが少ない。長期間にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形させていくこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

脊椎が歪む側弯症は、体にいろいろな悪影響をおよぼす。外観の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど…。

外見上の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の障害になる場合もあります。

身体機能への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかけるために、痛みや凝りの要因になる。急性の症状や慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの原因なるのですが、「側弯症」の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側弯症」になってからなんです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療法

一般医療で行う「側彎症」の治療は、コルセットなどによる治療と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法が行われることがおおいようです。コルセットで湾曲が完治することはありませんが、装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も多く、現実には、効果を実感する方は少ない。また長期間装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を修正するする外科手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

整体の側弯症の施術

骨の矯正を主とする整体は側弯症の方達が多数来られます。整体は昔から「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療は見つかっていないみたいです。だが、一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体かもしれません。整体の矯正で改善する側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。側弯症が完治するなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状況を言います。大半の「腰痛」はおおよそ発症から数週間以内に改善されます。しかしほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、そのうち何％かは生活に重大な支障をもたらす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で痛みなどの不快な症状の消失と発現を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。一生で80パーセント以上の方が一回は、「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、おおくの場合高齢の方に見られますが、これらは老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰な負荷が加わることで、筋肉が過度に緊張することで発現する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因が解らない腰痛もたくさんあり不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと言われている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあります。

他の腰痛

「腰痛」には、大変な病が潜んでいる事もあり緊急性が高く致死性のすごく高い病気もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の原因になるこのような疾病に関しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあるということを覚えておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛に関して時々使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方が多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、色々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。様々な方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効き目があると言われるのが整体のような骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤などの骨を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

「整体」の腰痛治療は一般にボキッって音を矯正するのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「整体」は、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して整体はぼきぼきしない施術方法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな矯正があります。慢性腰痛に関しては、「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする修正をすることもある。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の治療を受けてみることをおすすめします。

ヘルニア。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。ヘルニア。
頭痛。
猫背。
側弯。
側弯。

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整体院

整体

整体（せいたい）とは日本語では一般的に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、体を整える治療方法全般に対して使われる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう治療及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で矯正（アジャストメント）することにより、身体を回復させていこうとする治療方法。「オステオパシー」は身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術方法

整体では決まった方法は無く施術する人によって理解・解釈は違います。大正のころに日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学など加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一つとされた。
整体は、理論・技術共に共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの補正など中心に手による技術（道具を使うことも）でする治療です。

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整体院、O脚矯正

O脚矯正

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚をきにする方達は多いと思うのですが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女の子にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっている場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の関節が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることが多く、関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくて一回O脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正

O脚の調整法ですごく効果がるのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の修正のプロです。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するなら若いうちに矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

背骨。
首。
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肩凝り。
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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを修正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、曲がっていると家族に言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが要因なのでは？外観の印象を改善したい。たくさんの人達が色々な背骨の歪みのことで悩んでいます。背骨のズレで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の湾曲を修正したいという人は多くありません。ネットを見て自分の努力で「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレがよくならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、「背骨」のズレを修正しようとしてもできる方達が少ないのが事実です。背骨の歪みを本当に改善しようと決めたら効果のある調整法で背骨の歪みを治療することが必要。有効な背骨の歪みの矯正方法を知ることが「背骨」の湾曲を矯正する第一歩になる。

悪い背骨の曲がり方をは？

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の状態にはならない背骨の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人間工学的には理想的な背骨の歪みとはいえません。理想的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経系にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼし色々な身体的不調を起こします。よくない「背骨」のカーブは、ルックスだけでなく内臓の疾患などの大きな疾患の原因にもなるので、自らがよくない脊椎の曲がりだと気が付いたら、早急に「脊椎」のズレを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲と背骨の歪み

背骨の湾曲に関してくわしい方は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がってない脊椎です。背骨がいい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても有効です。だから、「背骨」の湾曲している人達は「脊椎」のカーブのの治療が必要。「背骨」の湾曲は、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけいろいろな事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の曲がりを修正して、正しい姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「背骨」の曲がりを調整すると外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か知られている改善方法をあげてみる。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「脊椎」矯正しようとする方法は一番多く用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな方法があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによっていい背骨の姿勢の状態を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があります。このようなときは、まず初めに良い背骨の姿勢になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって正しい「背骨」の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの施術には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強がズレる説明し、トレーニングで背骨の湾曲を修正することをおススメます。筋力があったら正常な背骨の状態を保ちやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば正常な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレにより「脊椎」の湾曲がひどくなるときもたくさんあります。いい脊椎の位置を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば脊椎を良い姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで「背骨」のズレを矯正しようとする人の理屈です。確かに、効果的なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの矯正すごく効果があります。しかし、筋トレを行う人でも正しい仕方でやらないと脊椎の湾曲が改善するどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のズレを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」のズレの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

整体

「背骨」を施術する「整体」などの治療法もある。整体の背骨のカーブの修正は背骨や骨盤（こつばん）を動かしていい脊椎の状態にする治療です。脊椎を直接調整するのですごく効果がある方法ですが、基本的にこれだけではいい背骨の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の治療で背骨を理想の所まで治しても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の「背骨」の位置の人が何かの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、脊椎に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の湾曲の治療はとても効果的で一回の矯正で正しい背骨の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の歪みの矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があれば柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは、必要ないです。整体の脊椎の歪み矯正は、できることであればやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような「背骨」のカーブをしているのかを分かる必要がある。どんな背骨のカーブなのかを理解していなければどのようにして治療したらいいか計画を立てれません。また整体の脊椎の歪みの調整は部分的なカーブも修正することができるのです。整体の脊椎のカーブの施術を受けることによって「脊椎」の歪みの治療は、早く調整することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっている。「背骨」の歪みの治療にすごく大切な物はなんでしょうか？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとする時に、とっても大事なのはいい「脊椎」の姿勢を常に保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の施術を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、理想の「背骨」の状態の癖は付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる期間より良い「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を行っても普段からよくない姿勢でいれば、脊椎の湾曲のクセが悪くなるだけで良い背骨の状態にはなりません。つまり、「背骨」の歪み矯正ですごく重要なのは常日頃から理想的な「脊椎」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整はいい「脊椎」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の状態を身に付けて美しく健康な体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの矯正はすごくおススメです。整体は、脊椎の湾曲を治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、整体など骨格矯正でしかできません。「背骨」の湾曲を矯正する時の効果は、理想の背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいるなら「背骨」のズレの矯正をやってみるといいでしょう。

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姿勢矯正。
o脚。
首。

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、昨今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はズレる？

赤ちゃんを出産するとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普段可動できない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。少し広がった骨盤は、産後元の位置になります。

骨盤は出産後歪む？

一般に産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で「骨盤」の関節の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤に改善するには、どのように動かしていいか分かりません。自分の状況が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

産後の整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で施術するのが最もおすすめです。またエステの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行してさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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骨盤矯正。
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