謨エ菴薙→閼頑浤蛛エ蠑ッ逞・・遏ッ豁」

側弯症と整体の矯正

側弯症ってなに?

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正しい状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、横方向に彎曲したり、背骨がねじれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症いう。「側彎症」は苦痛などを伴うことはほとんど無いので早期の発見はとても難しく、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因?

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになっています。「側弯症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%を占めています。成長するときに「側弯症」は発症し、その多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女性に多く特に初潮前後の女に多く発症し、細身の中学生でも発現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の曲がりがが急に悪化することはなくなるようです。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症

脳や脊髄などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症

怪我をしたために発現する。事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が歪み「側彎症」になったりします。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長い時間の悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が要因で発生する側弯症は、整体の治療や生活の中の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が歪む「側弯症」は、全身に多種多様な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が横方向に歪むだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためやがて肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が出る。それらの背骨や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的に悪影響を与える事もあります。ひどい「側彎症」では、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる場合もある。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼします。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれる。

側弯症による痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎(きょうつい)よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均衡になり椎間板の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されておらず早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療

病院でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療方法にの二種類に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが消えることは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を辞めてしまう人達も多く、実際には、効果を感じる人達は少数です。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側弯症」の装具での治療方法はすごく根気が必要なものになる。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする手術を行う。この場合も完全に治ることはない。手術による「側弯症」の治療後は、背骨の稼働できる範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配し外科手術をためらう人達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が数多く診察に来ます。整体では昔から「側弯症」の調整を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療は見つかっていないのが現実です。しかし、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善がみられる事があります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺みたいな整体かもしれません。整体の矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が整った側弯症のみ。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

整体カイロ整体カイロプラクティック痺れ、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛o脚姿勢矯正猫背矯正側弯症o脚矯正x脚矯正体のメンテナンス背骨矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正慢性の体調不良整体カイロ

2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体

整体(せいたい)は日本語では主に手技(しゅぎ)をもちいた民間療法(みんかんりょうほう)代替医療(だいたいいりょう)を指す言葉です。
また肉体を整える施術(せじゅつ)の多くについて用いられる。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で、米国(アメリカ)で誕生した療法・整骨術を「整体(せいたい)」と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在一般に使用される意味では、カイロプラクティック(脊椎矯正法)に似た脊椎矯矯正法(主に脊椎)を目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技と補助器具で行う治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ(米国)で誕生した施術(せじゅつ)であります。カイロプラクティック Chiropractic は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(不全脱臼)を徒手療法によって矯正アジャストメントすることで、肉体を回復させていこうとする療法。「オステオパシー」は身体の構造のアンバランスは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体では定まったやり方はなく人によりする事は異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」カイロプラクティック(脊椎矯正療法)などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術法など加えた整体(せいたい)などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体(せいたい)もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨の関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も)でする治療です。

カイロプラクティック整体肩凝りo脚矯正姿勢頭痛カイロ整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

鬪ィ逶、遏ッ豁」縺ィ閻ー逞・ 閻ー逞帶イサ逋ゅ→鬪ィ逶、遏ッ豁」

腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛」は腰部の炎症や痛みを感じる状況を指します。ほとんどの「腰痛」は、だいたい傷めてからだいたい数週間以内に改善されます。しかし、多くの「腰痛」は再発を繰り返し、その中の何%かは運動に重大な支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてから少ししか時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生のうちで80%ほどの人が、一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと要因によっても分類される。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰)、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)みたいな「腰痛」は、老人には珍しくない「腰痛」で、画像診断をするとほとんどの老人に見られますが、これらの腰の病変は老人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過度な力が加えられることによって筋肉や筋膜が過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが原因の心理的な腰痛ではないかとも思われている。急性腰痛こじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」は大きな病気が潜んでいる場合もあり、緊急性があり死亡率の高い病気もある。緊急性があり死ぬ可能性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞急性膵炎、などあげられます。特に注意を要する腰痛には悪性腫瘍腹部感染症脊椎感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこれらの病変に関しては要因である病を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」以外に症状がある方は、腰痛以外の病気があるかどうか検査してみることが重要になる。只の腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命に係る恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因(ストレス、不安など)、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」などに関してよく使用されます。しかしMRIやレントゲンに原因らしいものが写らないといって精神的な要因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできません。

整体と腰痛の施術

「腰痛」の治療方法にはさまざまな対処法が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など骨を改善することにより腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「整体」腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛治療

整体」の腰痛治療は一般にボキッって骨を矯正するのをイメージする人がほとんどではないですか?基本的には急性の腰痛などには、そのようなボキッてする治療を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛(ぎっくり腰)にたいして「整体」は、ぼきぼきしない矯正で脊椎や骨盤の調整を行います。「整体」にもソフトな治療が使用されます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術にもよるがぼきぼきする矯正をする場合もあります。「整体」は、ボキッっとする方法やボキボキしない治療方法に関わらず脊椎骨盤を修正する為すごく効果が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおススメします。

整体カイロ整体カイロプラクティック痺れ、、頭痛偏頭痛首の痛み寝違え肩こり背中の痛み肋間神経痛腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア坐骨神経痛o脚姿勢矯正猫背矯正側弯症o脚矯正x脚矯正体のメンテナンス背骨矯正ストレートネック骨盤妊娠中の骨盤矯正産後の骨盤矯正慢性の体調不良整体カイロ

2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院、O脚

O脚矯正(オーキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚です。このO脚が日本人に特に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている人は多いと思うのですが、近頃では男性の方もO脚疑って施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因?

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐにな?

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体

O脚の調整で最も効果があるのが整体です。整体は、骨を調整する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体O脚矯正は、一度目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く(若いうちに)改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療法で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚になったら早急に矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年3月13日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛

頭痛(ずつう)は、頭部に出る痛みのなかで表面的ではない痛みです!色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で主原因が特定できない場合も多い。原因はさまざまといわれるが、基本的に全ての頭痛(ずつう)の原因はひとつと言われています。日本人の3~4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです!

頭痛(ずつう)の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)

「片頭痛(へんずつう)」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいようです!また片頭痛で悩む人の約1割で前兆現象がみられる。「片頭痛(へんずつう)」の発生原因についてはいまだ解明されていない所もあるが、有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるがみたいです。その他にも遺伝の要因もあると考えられています。片頭痛は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性です。

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発生メカニズムについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いようです。

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いようです!また、頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと考えられているようです!頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです!

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つです!カイロプラクティックでは、頭痛(ずつう)の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します!カイロプラクティックの治療で治る頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がお奨めです。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く事もあります。人目を気にする方には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する施術で当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)は、1895年に米国の「D.D.パーマー 」により生みだされた療法
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国ではおもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療

治療法は、手によって行われるアジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴として特に脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック(脊椎指圧療法)の定義は、様々な協会や学校で異なっている時も多くみられます。
また、中には病気症状要因が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで痛み治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic とは筋肉系・骨格系と神経系の症状に専門化した施術とされている。
カイロプラクター薬剤、外科手術は行わず、独特の手技療法を施術法の主な手段として検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い知識を持っていて、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の呼称はギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション(椎骨のわずかなズレ)の矯正のためにアジャストと言われる施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(背骨矯正法)を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他にも「オステオパシー」スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師パーマー が体系づけられた。
疾病神経機能障害で発症するとの哲学に基づき、肉体、特に背骨の矯正によって神経の機能回復を目的とした治療方法です。
19 世紀にアメリカで生み出された神経機能の障害に対する施術。
椎骨の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を改善させ、各組織や器官の不具合正常化する
カイロプラクティックは、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた徒手治療を特色として、主に背骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨格(背骨)異常を手や器具によって整復することで神経の働きを回復する治療方法です。
ですから人の肉体を制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維であり、その神経系の働きが良くなれば自然には痛み・シビレの治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行っていきます。
背骨バランスを統合的に判断して治療の手法を組立、病状や体の特徴に適合した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

カイロプラクティック整体側弯症肩凝りヘルニアカイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

鬪ィ逶、縺ョ遏ッ豁」縲√き繧、繝ュ繝励Λ繧ッ繝・ぅ繝・け

骨盤矯正とカイロプラクティック

骨盤矯正

昨今骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている人達は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜでしょうか?一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体機能の異常の要因になるようなことはありえないと思っているからです。(だがしかしある一部の病院で「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります)。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時(「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態)、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の矯正をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院があります。 

骨盤は歪むのか?

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

病院では?

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は普通可動域は無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを調整した直後に患部の痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそれを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など肉体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックの骨盤矯正

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような「骨盤」を固定する道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理に修正を行う方法を使用する整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを修正により可動させるので普通強い力を使うことはない。

カイロプラクティックの骨盤矯正の現実

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正

例外として骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう!

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な手助けになる。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚整体カイロ

2024年3月11日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正術)とは、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においては主に筋肉、骨格の障害を扱う骨格健康管理専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法

治療法として手技によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな団体や教育機関によって異なっている時も多く見られます。
また、中には苦痛の原因が脊椎などの椎骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具正しい位置に調整することで痛み・シビレを施術することカイロプラクティック(背骨矯正療法)だと考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic は、筋肉、骨格神経系の疾患に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは医薬品外科手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナル矯正法を治療方法の主な手段とし検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos(技)を合わせた造語である。
これは前述の「サブラクセーション」
(椎骨の小さな歪み)の調整の為にアジャストと言われる矯正方法を行うことに由来する。
世界保健機関「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正療法)の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)治療師「パーマー」 が創られた。
病態は神経の障害で発症するという考え方に基づき、身体、特に背骨の関節調整によって神経系機能回復を目指した治療なのです。
19 世紀米国で創始した神経機能に対して行う治療方法。
脊椎の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常に整える
カイロプラクティックは、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション(調整)を含めた手技療法を特徴として、特に脊椎の少しの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格(脊椎)ズレ手技や矯正ベッドによって調整することによって神経機能の作用を治す施術法です。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然とは痛みやシビレの軽快とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系機能、健康そして生活の質をより高める機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
徒手矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正法)では、既往歴を聞き、姿勢検査など各種検査をします。
背骨のアンバランスを総合的に判断して治療の順番を組立て症状や体の特徴に応じた施術のテクニックを使用します。

カイロプラクティック整体背中の痛み骨盤矯正ギックリ腰疲労カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

2024年3月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛を改善する整体の治療

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)は、頭部に発生する痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みです!いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です!珍しくない痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあり、他方で明確な原因が分からないことも多くあります。原因は色々といわれますが基本的に大多数の頭痛の要因はひとつされています。日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である!

頭痛の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日にも起こりやすい。また片頭痛患者の約1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛(へんずつう)の発生原因については、分からないところもありますが、可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります!また遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛は血管による拍動性の痛みで女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです!

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています!群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています!整体も頭痛をにとても有効だと考えられているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)大多数は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられているみたいです。

頭痛と整体

一般に頭痛の治療というと普通薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです!整体では、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します!整体の矯正で改善する頭痛(ずつう)は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の施術を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年3月7日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara