頭痛（ずつう）とは頭部に生じる痛みの中で表面で発生するものではない頭の痛みのことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。ありふれた症状ですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあり、他方で要因が分からない場合も多くあります。原因はいろいろと言われるが基本的には、多くの頭の痛みの要因はひとつと言われているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は激しい運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩む人の1割で前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだ解明されていないところもあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられている！「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、しばしば家族性です！

発症原因についてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いようです。頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています。

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬物による治療が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！整体では、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で改善する頭痛はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度整体の矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の施術がおススメです！

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近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整していくことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。

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正しい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が良くないと指摘された。肩こりや腰痛で辛いのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の感じを良くしたい。多くの人が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を改善したという人は多くありません。自分の力で姿勢を改善しようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど姿勢が治らなかった。ジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど姿勢を治そうとしても成功する人が少ないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようとしたら効果のある方法で姿勢を治す必要があるのです。正しい姿勢の矯正方法を知ることが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前方に湾曲して胸椎が後方に反って腰の骨が前に湾曲しているのが理想的な姿勢で、脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にはならないよくない姿勢ということです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、外見的に悪い姿勢だと見てわかります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐになった姿勢はちょっと見良い姿勢みたいに見えますが、生理的には良い脊椎とはなりません。正しい背骨のカーブからハズれた姿勢は筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経機能にも悪影響を与えます。肉体は神経の情報によって働いているので神経の情報に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓にも凄く大きく影響を及ぼし様々な障害を引き起こします。曲がった姿勢は見た目だけでなくいろいろな疾患などの重大な疾患の原因にもなることがあるので自分が異常な姿勢になっていると気付いたらはやめに姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢に詳しい人達はあまりいない。良い姿勢は、生理的湾曲があって、横方向に歪みが無い背骨です。理想の姿勢はバランスがよく身体能力も上がります。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。正しい姿勢は、綺麗で、外見の魅力を演出します。いい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっている。良くない姿勢を治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。