近頃では骨盤矯正というものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の施術はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが肉体の異常の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを調整していくことで患部の症状がよくなるのをよく目にします。実際「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが写らなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、色々な異常などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に障害が起きます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正は多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり修正をする方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少しの可動域を治療によって可動させるので普通大きな力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動する場合がある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても有効な手助けになります。

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