腰痛、カイロ

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカ(米国)の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術方法
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国(約40カ国)において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋・骨格系障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療

治療法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多いようです。
苦痛症状要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、背骨と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法治療方法の主な手段とし、検査、診断治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の呼称は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos(技術)を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」(背骨のズレ)の調整のためにアジャストメントと呼ばれる施術方法をすることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師「パーマー」(1845~1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害から発現するとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨指圧で神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国で生みだされた神経機能の障害に行う施術です。
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含む徒手を特色として、主に脊椎のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨(背骨)のズレを手技によって整復することで神経の作用を治す治療方法
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に肉体は疾病の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法体操患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして背骨の歪みを統合的に判断して治療の順番を組み立て病状や体の特徴に対応した矯正カイロプラクティック・テクニックを使用します。

肩凝り
疲労
o脚矯正
側弯カイロプラクティック整体カイロ側弯症頭痛
姿勢
猫背
骨盤矯正
o脚カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩凝り背中腰痛ぎっくり腰ヘルニア慢性の疲労姿勢の矯正猫背の矯正側弯症骨盤の矯正産後の骨盤矯正o脚の矯正x脚の矯正カイロプラクティック整体

2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正法)とは1895年に米国D.D.パーマー によって生みだされた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

施術方法

治療方法は、手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック(脊椎矯正術)の定義は、いろいろな団体学校で違っている時も多くみられます。
痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はすることなしに、独自の手による矯正方法施術法の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の矯正のに「アジャストメント」と言われている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)治療師D.D.パーマー (1845~1913) が創始した。
疾病は神経系機能障害で発生するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀アメリカ(米国)にて創始した神経機能に対する施術方法。
脊椎の歪(ひず)みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調改善する
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特色とし、特に椎骨の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格(背骨)のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を回復する施術方法です。
人の肉体を制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その神経系の働きが良くなれば自ら人体は病気の減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)では、既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を全体的に診断して施術の方法を構成、様態や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

整体

整体(せいたい)とは日本では一般的に手技(しゅぎ)を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法(りょうほう)全般に対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ(米国)で生まれた手技療法・整骨医学を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正法)に似た脊椎矯矯正法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(脊椎矯正術)オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法(りょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技で矯正アジャストすることにより、身体を回復させていこうとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造の異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体(せいたい)指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

治療法

整体(せいたい)では決められたやり方はなく人によって行う事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、日本古来の格闘術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体(せいたい)、中医学の施術を用いた整体(せいたい)、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体(せいたい)などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が、自論を語っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節(脊椎(せきつい)・骨盤・肩甲骨・四肢・等)の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も)でする治療です。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと背骨の矯正

背骨の歪みを治す

背骨の歪みを修正したいと思ったことはないですか?最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。外見を綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正をしても良くならない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に矯正しようと決めたら有効な調整法で背骨の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の修正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する第一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは?

背骨は首が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とは言えない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし様々な肉体の異常を起こします。悪い「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲

脊椎の湾曲について詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、「脊椎」のカーブしている人は背骨のカーブのの矯正が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう!

「脊椎」のカーブを調整できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する方法には、どのような方法があるのでしょうか?何個か有名な改善方法を並べてみる。

ストレッチ

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨矯正しようとする方法は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「背骨」の位置をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくこと自体が苦労する事がある。このようなときは、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングにより「背骨」の曲がりを矯正することをおススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療する人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善とっても有効です。しかし、トレーニングをする方でも効果のあるやり方でしないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても脊椎のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療「背骨」や骨盤(こつばん)を直接調整して良い脊椎の状態にする療法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想の場所まで調整できても理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のズレの治療はとっても効果的で一回の治療でいい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティック「脊椎」の歪み調整は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを分かっていなければどのようにして調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの施術は小さな湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」の湾曲の修正は短期で矯正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨のズレの矯正にすごく大切なものは何?

脊椎の矯正で最も大切なものは?

理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとする時、とっても重要なのはいい背骨の状態を毎日保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの修正で一番大切なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」治療は正常な「背骨」の状態を保ちやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態に近付ける為の補助的なものです。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する効果は、いい背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をするといいですよ。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り(かたこり)は、症候名のひとつです!肩凝り(かたこり)とは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです!「肩がはる」と言う人達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

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「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝り」の原因には様々な説があるようです!確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです!疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です!

肩凝りの治療

肩凝り(かたこり)の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り(かたこり)の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる!

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肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝り(かたこり)の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています!肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します!背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます!肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回受診するのをおススメします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか?

出産後に受ける産後「骨盤矯正」をご存じですか?近頃、子供を出産された方で知らない人はいないんじゃないですか?産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らない

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルト「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要?

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人は、出産後「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

営業トークに要注意!

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(背骨矯正療法)は1895年アメリカのパーマーによって創られた療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)においておもに骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

施術

治療法は手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多いようです。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティックと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術は行わずに、独自の手技による矯正方法を施術の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の呼称は、ギリシャ語 Chiro「手技」 Prakticos(技)を一つにして造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」(脊椎の亜脱臼)の施術の為にアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(背骨矯正術)以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾病神経機能の障害で発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊柱調整によって神経系機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀にアメリカ(米国)にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療です。
骨格の歪(亜脱臼)みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常正常化する
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む徒手を特徴とし、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の歪みを手技によって改善することによって神経機能の働きを治す療法
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に肉体は症状の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨)神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)はまず病歴を取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療の順番を組みたて、病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

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整体

整体とは日本では一般に手技をもちいた民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉です。
また、肉体を整える治療法(ちりょうほう)に対してもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた語句で米国で体系づけられた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法療法(主に背骨・骨盤)を目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により様々な症状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国(アメリカ)で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック(脊椎矯正術)は椎骨関節の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手的手技で矯正アジャストすることで、疾病を自然回復させようとする施術法「オステオパシー」は、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 「オステオパシー」の理論・技術は整体(せいたい)指圧(しあつ)といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術

整体(せいたい)にはお決まりのやり方は無く、やる人によってする事は異なります。大正の頃日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など西洋伝来の矯正法を主とする整体、古武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される手技療法を利用した整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を利用した整体(せいたい)、団体の独自の理論や思想など加味した整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と一緒に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎指圧療法)、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされた 。
整体は理論・術が共通でない為、整体(せいたい)を冠する療法家おのおのが、独自の説を語っている。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の様な「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節(脊椎(せきつい)・骨盤・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手による手技(矯正器具を使うことも)で行う治療です。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか?

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知ってますか?近頃、出産された方達で知らない方はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

産後の骨盤はどーなるの?

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしない。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。少し広がった骨盤産後元通りに戻ります。

産後に骨盤は歪む?

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後元に戻らなかった場合

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で骨盤のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想の骨盤に修正するには、どの方向に移動させていいか分かりません。自分の状態がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤のズレている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しくありません。産後骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で矯正することがいちばんおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない調整を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」が無かった時代でも問題無く人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。まともな整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人は、出産後骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

営業トークに要注意!

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因ですか?これらの原因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も同時並行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝りとは、症候名のひとつ!肩凝り(かたこり)とはいうものの肩の部分だけでなく首の部分もこることがおおい!「肩がはる」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です!

肩凝り(かたこり)の症状

肩凝り(かたこり)は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り(かたこり)の原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療法はなく解らない点もとてもおおい症状です!長時間首や背中が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです!このような肩凝り(かたこり)は、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で発生する肩凝り(かたこり)であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患肩関節疾患、などなど色々な要因があります!

「肩凝り」の症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状の出方も様々です!

肩凝り(かたこり)の治療

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります!

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる!

整体と肩凝り

肩凝りの治療法としてとても効果的なのが整体のようです。肩凝りと背骨の歪みは密接に影響していることが多く整体の手技療法は骨格の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します!首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度体験するのをお奨めします。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara