整体は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また体を整える施術全般に用いられる言葉です。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
現在一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の病状を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーである。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療方法です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって調整アジャストすることにより、身体を改善させようとする施術方法。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）ではお決まりの手順は無く、治療する人によって施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体、中国医学の施術を用いた整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっている。
体全体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランス調整など主に手を使用した矯正法（道具を使用する場合も）で行う施術です。

整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てに対して用いられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在世間一般に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう技術及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により様々な病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により調整アジャストメントすることで、病気を回復させていこうとする施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体には定まった方法は無くやる人により理解・解釈は違う。大正のころ日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の寄せ集めとなっている。
肉体の骨の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手足による矯正法(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国のD.D.パーマー により創始された治療方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに背骨の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療として手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって違う場合も多く見られます。
また、病気症状原因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正術）という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系の病気に特化した施術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療・手術は行わず、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療法の主な手段として検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語です。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正方法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー が創始された。
病気は神経の障害により発症するという哲学に基づいて、身体、主に脊椎関節の調整によって神経系の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能障害に行う治療。
背骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特徴として、主に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に椎骨（脊椎）のズレを手によって改善することで神経機能の働きを治す治療法。
人の人体を制御するのは脳に繋がっている神経線維で、その神経の働きが良くなれば自然と身体は痛み・シビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有している。
最新の研究と臨床経験に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、エクササイズ、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では病歴を取り、姿勢バランス検査など各種の検査を行います。
そして体のバランスを全体的に診断して施術の手順を統合、病状や個人差に合った治療のカイロ・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカのパーマーによって発明された治療方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、EU諸国などの一部の国は主に骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療としては、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関で違っている時も多い。
また、痛み症状原因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティックは筋肉系、骨格系と神経系疾患に専門化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/外科的手術は行わずに、カイロプラクティック独特の矯正法を治療の主な方法とし、検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さな歪み）の調整のに「アジャストメント」と呼ばれる矯正法を用いることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
病態は神経系の障害で発生するという理論に基づいて、体、特に椎骨の関節の矯正で神経の機能回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国（アメリカ）で創始された神経機能障害に対して行う治療です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技を特色とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に脊椎（背骨）の異常を手技によって治すことで神経機能の作用を回復する治療法。
人間の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経線維であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら体は症状の軽快とともに健康的になると考える訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
身体の歪みを統合的に診断して施術の方法を構成、病状や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に使われるようになった語句で、アメリカで誕生した手技療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗に使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た骨格の矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することにより、肉体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体には決まったやり方は無く人により治療することは異なる。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの西洋伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の治療方法など加えた整体などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整など主に手足による矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする施術です。

整体は日本語ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）に使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用されるようになった語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、俗に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法療法（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の病態を改善することを目指す療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した療法（りょうほう）です。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手によって矯正「アジャストメント」することによって、体の不調を治癒させようとする施術方法（せじゅつほうほう）。「オステオパシー」は体の構造の歪みは体液の循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体に定まった方法は無くやる人によってすることは違う。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありますか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。腰痛や肩こりで悩まされるのは「背骨」の歪みが原因なのではないか？外見の印象をよくしたい。多くの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の歪みで苦労しているにも関わらず背骨の歪みを改善したいという人達は少数です。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の曲がりを治療しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨のズレが良くならない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正をしてもよくならない。整体に行っても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても改善できる方が多くないのが事実です。「背骨」の歪みを真面目に治療しようと考えたら効果のある治療法で「背骨」の歪みを矯正することが必要。有効な「背骨」の湾曲の治療方法を知ることが背骨の湾曲を治療する手始めになる。

背骨は首が前に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が背中の方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、理想の背骨の状態にはならない背骨の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは見るからによくない「背骨」の状態だとわかります。しかし、身体を反らして背骨が伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、生理学的には理想の「背骨」のカーブとは言えません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷がかかるだけでなく、脊椎より出ている神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に影響が起きると靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与えいろいろな病気を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、ルックスだけでなく内臓の病気などの大きな病気の要因にもなるので、自らがよくない「脊椎」の状態だと気付いたら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要があります。

「脊椎」の歪みに関して詳し人達は少数です。良い「背骨」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果があります。そのため、背骨のカーブしている人達は背骨の曲がりのの矯正が必要になります。「背骨」の曲がりは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「脊椎」の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけいろいろなことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療するとルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正する方法には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか代表的な矯正方法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「背骨」治療しようとする手段は最もたくさん用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって良い背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすることじたいが難しい場合があるのです。そのような時は、まず一番に正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって正しい背骨の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の状態に施術する為の大切な第一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が曲がる解説し、筋力トレーニングで背骨のズレを治療するべきと奨めます。筋力があったらいい背骨の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正常な脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングによって「脊椎」の歪みが悪くなる事も沢山あります。いい「脊椎」の位置を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢の状態にキープするのも楽になり「脊椎」の湾曲が改善するというのがトレーニングで背骨の曲がりを修正する方達の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の調整すごく効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人でも有効な方法でしないと「脊椎」の歪みが改善するどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなります。効果のある脊椎のカーブの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

脊椎を治療する「整体」などの治療法もあります。整体の背骨のカーブの治療は「背骨」や骨盤を直接修正して正しい「脊椎」の状態にする調整法です。「脊椎」を直接矯正するのでとっても効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけではいい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体の施術で背骨を正しい所まで治しても、理想的な「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々良い「脊椎」の位置の人達が何かの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎の曲がりの治療はとっても効果的で一回の矯正で良い背骨の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎の曲がりの施術を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは、する必要はありません。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、できれば受けてみる方がいい。まず自分の脊椎のズレがどんな背骨の湾曲をしているのかを知っている必要があります。どんな「脊椎」の湾曲なのか知っていなければ、どのようにして矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」のカーブの調整は部分的な曲がりも調整することができるのです。「整体」の背骨のカーブの矯正をすることで背骨のズレの修正は早くスムーズに改善することができます。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」のズレの施術に最も大切な物は何だろう？

理想的な「脊椎」の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正しい「背骨」の状態を常に保つことです。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をしてみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低限必要とするのは、よくない姿勢の状態でいる期間より理想的な脊椎の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正を行っても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨のズレの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み治療で一番重要なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は良い「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正しい脊椎の状態にするための補助的なものです。

正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「背骨」のカーブの施術は、とてもおすすめです。「整体」は背骨の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるため、脳で支配されている体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを矯正するときの効果は、いい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

姿勢。
ヘルニア。
疲労。
腰痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。慢性疲労。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
背骨。
骨盤矯正。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りとは僧帽筋周りに生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因には色々なあります！確定的な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です！長い時間、背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も色々です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りと背骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを試しにいちど体験するのをお奨めします！

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整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療を示す言葉です。
また肉体を整える施術の多くに対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を主目的とした施術を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストし、病態を治そうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった方法はなく人により施術することは違う。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの調整などを中心に手を使った技術(矯正器具を使うことも）で行う施術です。

産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っていますか？近頃子供を出産された人達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普段可動しない骨盤の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置に戻ります。

ふつう、出産後「骨盤」は元の位置になります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰全体発症する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」を締めるように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤のズレを知っていなければ、理想の状態に修正するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」と同じです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を知らなければ、どのように骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんおすすめです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人々は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる「整体」に行くべきです。しっかりした整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておきましょう。

骨盤のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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