頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛(ずつう)

頭痛(ずつう)とは、頭に起こる痛みの中で表面で発症するものではない痛みです。いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い!原因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭痛の原因は一つととされているようです!日本人の3~4人に1人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが現れる要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ!起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い。片頭痛(へんずつう)は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています。また片頭痛の1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛の発生メカニズムについてはいまだ解明されていないところもありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるようです。その他にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられている。片頭痛は血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症ししばしば家族性のようです!

「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」

発症原因については、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物などによる対症療法が行われることが多いようです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティック頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にとても効果があると考えられています。頭痛をの大半は頭の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック

一般的に頭痛(ずつう)の治療というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、緊張型頭痛片頭痛群発性頭痛、のどれも治った例がたくさんあるようです。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう!頭痛筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか?X脚とは、両脚をそろえて立つと踵の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしが接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だったと気付く事も多い。見た目を気にするう方には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因?

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急激に歪みがひどくなることがおおく、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの?

以前は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

整体とX脚矯正

X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、関節を矯正する治療で、もちろん脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたら早急に改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic は、1895年に米国(アメリカ)のダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた手技療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉系・骨格系の障害を取り扱う背骨ヘルスケア専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家であります。

カイロプラクティックの施術方法

治療方法としては、手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違う場合も多く見られます。
中には痛み症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具で正すことで病気施術することカイロプラクティック Chiropractic だと考える人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(背骨矯正療法)は、背骨神経系の疾病に特化した施術とされています。
カイロプラクターは医薬品・外科手術は行わず、オリジナルの手による矯正を治療の主な手段とし検査診断施術を行っている。
カイロプラクターは身体に関する幅広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語 Chiro(手)と Prakticos(技術)を合わせた造語である。
このことは前述のサブラクセーション(背骨のわずかの歪み)の施術のために「アジャストメント」と呼ばれる施術を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家パーマー が開発された。
病気は神経の機能障害で発生するとの哲学に基づいて、、主に脊椎関節の指圧によって神経系の機能の回復をしようとする施術方法です。
19 世紀末米国(アメリカ)で生みだされた神経機能の障害に対する治療法です。
脊椎(椎骨)の歪(ひず)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の異常を治療する
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(矯正)を含めた手技療法を特徴とし、主に背骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格歪み、特に椎骨(背骨)不整列を手技や矯正ベッドによって治すことで神経の働きを改善する施術方法
すなわち人間のを主に制御するのは脳につながる神経組織で、その神経線維の伝達が良くなれば自然に人間は痛みやシビレの治癒とともに健康になる訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理のプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチと臨床経験に基づいて、主に背骨(脊椎)と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、エクササイズ患者の教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は既往歴を訊き、姿勢分析など各種検査を行います。
そして身体の不整列を統合的に判断して治療の順序を構成して、様態や個人差に適した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤矯正

昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどのようなものなのかわかっている方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はなされません。なぜか?普通の整形外科では「骨盤」は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。(だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院も少ないながらもあります)。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのでしょうか?

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤の微妙なズレを治療した後に痛みが良くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在しわずかな歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみがみつからなくても骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを肉体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティック骨盤矯正は多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使う場合もあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを施術で可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変わったと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?

例外として骨盤が普通異常に可動することがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう!

「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から!「カイロプラクティック」の治療法はとっても有効な助けになります。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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側弯症と整体の治療方法

側弯症(そくわんしょう)とは?

「側彎症」は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。背骨は理想的な状態であれば前面あるいは後面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので早期での診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

今は、側弯症を原因別に分けるようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分からない「側弯症」の通称である。この特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長期に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女性に多く特に初経前後の女子に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが早くひどくなることはなくなります。

先天性側弯症

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳や脊髄(せきずい)などの異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することのできないことで発症します。

外傷性側弯症(がいしょうせいそくわんしょう)

怪我をした為に発現する。交通事故などで身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この側弯症は背骨の骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢は背骨や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

背骨が大きく湾曲する側弯症は、体に多種多様な悪影響を及ぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあります。重度の側弯症は、子孫にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあるようです。

身体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

痛みや凝り

腰椎(ようつい)は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などのさまざまな痛みや凝りの要因になるのですが、「側彎症」のなり初めや軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは曲がりが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は発見されていません。

側弯症の治療

一般医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定療法がおこなわれることが多い。コルセットで湾曲が完全になくなる(完治する)ことはないが、装具は少しは側弯症の進行を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、実際には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても根気がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を矯正する手術をします。この場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の動ける範囲は減少します。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

整体の側弯症の矯正

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体側弯症の方達が沢山診察に来ます。整体では昔から「側彎症」の施術を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療は確立されていません。だが、ある一部の側弯症に関しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かも!整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側彎症」が改善するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を改善する整体の矯正

「腰痛」は腰の炎症や痛みを感じる状態をいいます。大部分の腰痛は、おおよそ傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて痛みがでてあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰部に続く腰痛で、症状の消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生で80パーセントほどの人達が、一回は腰痛を体験するといわれています。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分類されるだけでなく当然原因によっても分類される。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(ガン)、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような腰痛は、高齢の方達には普通に患う腰痛で、画像診断をすると、ほとんどの高齢の方に見られますが、これらは高齢の方の「腰痛」の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉に過度なストレスが加わることで、筋肉や筋膜が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛腰痛が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

腰痛はとても重大な病気が潜んでいることもあり、緊急性が高く死亡率のとても高い疾病もあります。緊急性があり、死亡率の高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などあります。特に注意を要する「腰痛」は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病が潜んでいないか調べてみることが必要になる。ただの「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る怖い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因(不安、ストレス)、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいして時々用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らないといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛と整体

腰痛の治療は、様々な治療法が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果的だといわれるのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術方法

整体腰痛治療は一般にボキッって骨を鳴らすのをイメージする方が多いのではないですか?基本的には急性の腰痛(ぎっくり腰)などには、そのようなボキボキする矯正を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛(ぎっくり腰)に対して整体ではぼきぼきしない方法で脊椎骨盤の修正をします。整体にもやわらかい施術法があります。慢性の腰痛に対しては整体の治療法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。「整体」は、ボキボキするやり方やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、整体

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整体

整体(せいたい)は、日本語ではふつう手技を使った民間療法(みんかんりょうほう)、代替医療を示す言葉。
また身体を整える治療法(ちりょうほう)全般について使われる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国(アメリカ)で生まれた療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりのようである。
今普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック(背骨矯正法)に似た骨格矯正法(主に背骨・骨盤)を目的とした治療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を治すことを目的とする療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ(米国)で生まれた施術方法(せじゅつほうほう)であります。カイロプラクティックは脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法で調整(アジャストメント)して、身体を治癒させようとする治療法(ちりょうほう)。オステオパシーは身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの理論・技術は整体(せいたい)や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体の施術方法

整体(せいたい)では決められたやり方はなく、行う人によって行うことは異なります。大正時代に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体(せいたい)、中医学の徒手矯正を取り入れた整体(せいたい)、各団体の独自の施術方法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正法)オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が、自説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっています。
体全体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手を使用した矯正方法(道具を使うことも)で行う施術です。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚と整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?

O脚の要因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って改善できるの?

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚矯正

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか?O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みを治す整体

背骨の歪みを治す

背骨の曲がりを治したいと感じたことはありませんか?最近背骨がズレていると指摘された。腰痛、肩こりで苦しめられているのは「背骨」の曲がりが要因の可能性もあるのでは?ルックスを改善したい。たくさんの人達が色々な「背骨」のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず、背骨の湾曲を改善したいという方達は少ない。ネットを参考にして自分の努力で「背骨」の湾曲を治療しようとやってみたけれど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどにいってみたけど背骨のズレがよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を行ってもよくならない。「整体」に試しに通ってもよくならないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する方達が少ないのが現実です。「背骨」の歪みを真剣に治療しようと思い立ったら理想的な修正法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な「背骨」の歪みの修正方法をわかっていることが背骨の湾曲を修正する第一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは?

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」のズレは一目見てよくない「背骨」の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、構造的には理想的な背骨の状態とはいえない。正常な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経組織にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が出ると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を及ぼしさまざまな肉体の異常を引き起こします。良くない背骨のズレは、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な病気の原因にもなるため、自らが良くない背骨の歪みだと気が付いたら、少しでも早く脊椎のズレを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは?

脊椎のことに関してくわしい人達は数少ない。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。そのため、「背骨」の湾曲している方達は背骨の曲がりのの施術が必要。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。理想の姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間の関係にも影響します。このように色々なことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

「脊椎」の歪みを矯正できればルックスも良くなり健康になり、良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整のやり方には、どんな方法があると思いますか?何個か代表的な矯正方法を並べてみよう。

柔軟体操などのストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のズレを背骨修正しようとするやり方は最も沢山使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔らかさを増すことによっていい「脊椎」の位置を取りやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが難しい事があるのです。こんなときは、まず最初に良い「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、身体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人にとっては、正しい「背骨」の状態に治療する為の有効な一歩になる。しかし、柔軟性がある場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

筋力増強

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋トレにより「背骨」の曲がりを治療することをススメます。筋力があれば正しい背骨の状態を保ちやすくなる。しかし、単に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングにより背骨のズレが悪化することもたくさんあります。理想的な「背骨」の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば背骨を理想的な姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎のカーブを調整しようとする方の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の歪みの矯正とっても有効です。しかしながら、トレーニングをおこなう人でも正しい仕方でやらないと「脊椎」の歪みがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか?それらは、トレーニングを行っても「脊椎」の歪みをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果的な脊椎のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と背骨治療

背骨を治療する整体などの方法もある。「整体」の「背骨」の曲がりの修正は背骨や骨盤を矯正していい背骨の位置にする治療法です。背骨を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは良い背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を理想の位置まで動かしても、理想の脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な脊椎の状態の方が何らかの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」の歪みの治療はすごく効果があり一回の施術で理想の「背骨」の状態に戻すことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の調整を合わせて行うのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは必要ないのです。「整体」背骨のカーブの矯正は、できるだけしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のカーブがどんなふうな背骨の曲がりをしているのか理解する必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのかを分かってなければどのように調整したらいいかわかりません。また整体の背骨のカーブの治療は小さな歪みも治療することができる。整体の「背骨」の曲がりの施術を受けることで脊椎の湾曲の施術は、短い期間で改善することがでいるのです。だが、これだけでは最も大切なことが抜けている。脊椎のズレの治療に一番大切な事はなんでしょうか?

脊椎の矯正で最も重要なものは?

正しい脊椎の状態を手に入れようとする時に、最も大切なのは理想の背骨の状態を常日頃保持することです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、整体の矯正をされても常日頃からよくない姿勢をしていては、理想の「背骨」の姿勢の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない状態でいる期間より理想的な背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を行っても普段からよくない姿勢でいれば、「脊椎」の歪みのクセがひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、脊椎の曲がりの矯正で一番効果的なのは日頃から正常な「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体矯正は良い「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、又は、いい背骨の姿勢にしようとする為の補助的なものです。

背骨の歪みを治して健康で綺麗な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう!整体の脊椎のズレの矯正は、とてもおすすめです。整体は背骨のズレを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に戻すことができます。このような効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。脊椎の湾曲を矯正する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら脊椎の曲がりの矯正をうけてみるといいと思います。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか?

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか?近頃、赤ちゃんを出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないですか?産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時骨盤は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。大きく広がった骨盤は出産後元の状態になります。

産後に骨盤は歪む?

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態にならず腰痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰に発症する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む

出産後しばらくのあいだは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の関節の歪みを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルト骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」のズレを分かってなければ理想的な骨盤の状態に戻すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を把握していなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で治療するのがいちばん推奨されます。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?

昨今の「骨盤矯正」の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも問題なく人間は出産していました。出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの原因の多くは骨盤じゃなく習慣です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時に処方しようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara