日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚をきにする方は、たくさんいると思われますが近頃では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を露出することの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような病気の要因になっている事もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は解っておらず一回O脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近ではO脚の大部分は治るということが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法で効果があるのが整体です。整体は、骨を治療する治療法で、当然脚の修正の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するなら若いうちに矯正しないとO脚の矯正じたいができなくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。

姿勢。
側弯症。
骨盤。
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o脚。
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首。
慢性疲労。