整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、肉体を整える療法（りょうほう）全般に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で米国で体系づけられた療法・オステオパシーを整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般的にもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な病状を治癒させることを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）である。「カイロプラクティック」は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストすることにより、体を改善していこうという施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体では定められた方法はなくやる人によってすることは違います。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米伝来の治療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の施術法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のバランス調整など主に手を使った技術(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年に米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって発明された治療。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

治療法は、手によって行われるアジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、特に脊椎の小さなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる時も多く見られます。
痛みの元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技で正しい位置に矯正することで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と解釈する人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは背骨・骨盤と神経系疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクターは薬品/外科手術はせずに、独特の手技を施術法の主な方法とし検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（椎骨の亜脱臼）の矯正の為にアジャストと呼ばれている矯正法を用いることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の障害により起るという考えに基づいて、肉体、特に脊柱の矯正により神経系の機能の回復を目指した施術です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて生みだされた神経機能の障害に対する施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴として、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）のズレを手や矯正ベッドによって整復することで神経機能の働きを回復する施術法。
人間の身体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織で、その働きが良くなれば自ら身体は痛み・シビレの治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理の中の背骨ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近の研究と臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
徒手矯正、運動、患者教育など含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、まず病歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
身体の不整列を全体的に判断して治療手法を組み立てて病状や個人差に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使います。

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、EU諸国などの一部の国（約40カ国）において、主に筋骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義では「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

治療法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多いようです。
苦痛症状要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 だと思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic とは、背骨と神経系の疾患に専門化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/手術はしなくて、カイロプラクティック・オリジナルの矯正法を治療方法の主な手段とし、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の調整のためにアジャストメントと呼ばれる施術方法をすることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害から発現するとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の指圧で神経系の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀に米国で生みだされた神経機能の障害に行う施術です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手を特色として、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に椎骨（背骨）のズレを手技によって整復することで神経の作用を治す治療方法。
ですから人の人体を主にコントロールするのは脳につながる神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に肉体は疾病の消失とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質をより高める能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) はまず既往歴を訊き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして背骨の歪みを統合的に判断して治療の順番を組み立て病状や体の特徴に対応した矯正のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年に米国のD.D.パーマー によって生みだされた施術。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は、手による背骨矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな団体や学校で違っている時も多くみられます。
痛みの要因が背骨などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だという考えを持っている人達がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はすることなしに、独自の手による矯正方法を施術法の主な方法として検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の亜脱臼）の矯正のに「アジャストメント」と言われている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関WHOではカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師D.D.パーマー (1845～1913) が創始した。
疾病は神経系の機能障害で発生するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の調整によって神経系の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創始した神経機能に対する施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む手技療法を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格（背骨）のズレを手技や特殊な矯正ベッドによって改善することで神経の機能の作用を回復する施術方法です。
人の肉体を制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その神経系の働きが良くなれば自ら人体は病気の減少とともに健康的になると考える訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）では、既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
背骨の不整列を全体的に診断して施術の方法を構成、様態や個人差に適応した施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に使用される意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術方法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技で矯正アジャストすることにより、身体を回復させていこうとする治療方法。オステオパシーは肉体の構造の異常は体液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えた。

整体（せいたい）では決められたやり方はなく人によって行う事は異なります。大正のころ日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家が、自論を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による矯正(矯正器具を使用する場合も）でする治療です。

背骨の歪みを修正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」の歪みが要因なのかもしれない。外見を綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな背骨の曲がりのことで悩んでいます。背骨の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は少ない。ネットを参考にして自ら「背骨」の歪みを治療しようとやってみたけれど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ったけど「背骨」の曲がりが良くならない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の湾曲の矯正をしても良くならない。整体に試しに行っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしてもできる方達が多くないのが事実です。背骨の湾曲を本当に矯正しようと決めたら有効な調整法で背骨の曲がりを治療する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の修正方法をわかっていることが「背骨」の湾曲を改善する第一歩になります。

背骨は首が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが理想の状態で「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは一目見て良くない背骨の歪みだとわかります。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、構造的には正常な「背骨」の湾曲とは言えない。理想の背中の湾曲から逸脱した「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が現れると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし様々な肉体の異常を起こします。悪い「背骨」のズレは、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い脊椎の状態だと気付いたら、なるべく早く背骨のカーブを矯正をする必要がある。

脊椎の湾曲について詳し方達は沢山いません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右の歪みがない状態です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してとても効果的です。その為、「脊椎」のカーブしている人は背骨のカーブのの矯正が必要になります。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

「脊椎」のカーブを調整できればルックスも良くなり健康的になりいい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整する方法には、どのような方法があるのでしょうか？何個か有名な改善方法を並べてみる。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のズレを背骨矯正しようとする方法は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い「背骨」の位置をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にもっていくこと自体が苦労する事がある。このようなときは、まず最初に良い脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。なので、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に治療するための重要な一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」のズレの施術には無意味です。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが湾曲するいいトレーニングにより「背骨」の曲がりを矯正することをおススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢を保持しようとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも簡単になり「背骨」のカーブが治るというのが筋トレで「背骨」の曲がりを治療する人の考えでる。確かに、理想的な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの改善とっても有効です。しかし、トレーニングをする方でも効果のあるやり方でしないと脊椎の歪みが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても脊椎のカーブを悪化させるような筋トレでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。理想的な「背骨」のカーブの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの治療は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接調整して良い脊椎の状態にする療法です。「背骨」を直に修正するのでとっても効果がある方法ですが、本来これだけでは正常な背骨の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の治療で背骨を理想の場所まで調整できても理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎のズレの治療はとっても効果的で一回の治療でいい「背骨」の位置に回復できることこともあります。

脊椎の湾曲の矯正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み調整は、できることであれば受けてみる方がいいと思います。まずは自らの「脊椎」の曲がりがどんなふうな背骨の湾曲をしているかを理解する必要がある。どんなふうな「脊椎」のズレなのかを分かっていなければどのようにして調整したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの脊椎の歪みの施術は小さな湾曲も修正することができるのです。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの矯正を受けることで「脊椎」の湾曲の修正は短期で矯正することができる。だがしかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨のズレの矯正にすごく大切なものは何？

理想的な脊椎の姿勢を身に着けようとする時、とっても重要なのはいい背骨の状態を毎日保こと。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、良い「脊椎」の状態のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の湾曲のクセが強くなるだけで正しい「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「背骨」の曲がりの修正で一番大切なのは常日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を維持することでストレッチ、トレーニング、「整体」の治療は正常な「背骨」の状態を保ちやすくする、または、理想的な「脊椎」の状態に近付ける為の補助的なものです。

正しい背骨の状態を手に入れて、美しく健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療はとってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「背骨」のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを治療する効果は、いい背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療をするといいですよ。

x脚矯正。
腰痛。
猫背矯正。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤。
ぎっくり腰。
疲労。
背骨。
背骨。

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！確実な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな原因があるようです。

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の出方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などがもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの治療は骨格の歪みを整え肩凝りを解消します！背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを一回受診するのをおススメします。

首。
側弯。
側弯。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。肩凝り。
首。
背骨。
片頭痛。
o脚。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は1895年アメリカのパーマーによって創られた療法です。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においておもに骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では、「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法は手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色として、椎骨のわずかなズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なる場合も多いようです。
また、中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティックと思っている人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は医薬品・外科的手術は行わずに、独自の手技による矯正方法を施術の主な方法として、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する幅広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにして造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の施術の為にアジャストと呼ばれる施術方法を使用することに由来する。
世界保健機関 は、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「D.D.パーマー 」 が創られた。
疾病は神経の機能の障害で発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊柱の調整によって神経系の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対して行う治療です。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に背骨の歪みを手技によって改善することによって神経機能の働きを治す療法。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その伝達がよくなれば自然に肉体は症状の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最近の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画をします。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）はまず病歴を取り、姿勢バランス検査など各種検査を行います。
そして身体のアンバランスを統合的に診断して治療の順番を組みたて、病状や体の特徴に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じですか？近頃、子供を出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが最近のように一般の人には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に広がります。大きく広がった骨盤は、出産後元通りに戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発現する場合もあります。

出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになった。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを大前提に簡単に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を正しい状態に治すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することが一番おすすめです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。しっかりした「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

猫背。
肩凝り。
猫背。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。猫背。
x脚矯正。
背骨。
姿勢矯正。
背中。

「背骨」の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると指摘された。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが原因なのではないか？見た目の印象を改善したい。沢山の方達がいろいろな背骨のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを矯正しようと努力したけど改善されなかった。ヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの「背骨」をおこなっても改善しない。整体に試しにいっても良くならないなど、背骨のズレを改善しようとしても改善できる方が少ないのが事実です。「背骨」のズレを真面目に修正しようと考えたら正しいやり方で背骨の歪みを矯正する必要がある。正しい「背骨」の曲がりの治療法を知っていることが背骨のズレを矯正する手始めになります。

「背骨」は頸椎が前にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の状態は、正常な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」の曲がりは一目見て悪い背骨の状態だとわかる。だがしかし、胸を張った背骨が伸びた「背骨」の湾曲は、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えますが、人体の構造的には正常な背骨の湾曲とはなりません。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨より出ている神経にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経網で操られているので神経に影響が起こると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響し様々な体の不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の要因にもなる為、自分が良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早めに背骨のズレを矯正をする必要があります。

背骨のカーブについて詳し方は少数です。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。脊椎がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の湾曲している方達は「背骨」のズレのの矯正が必要です。「脊椎」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。脊椎のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」のズレを矯正して、正常な姿勢の状態を手にしよう。

「脊椎」の曲がりを矯正すれば見た目の印象も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療する方法には、どんなやり方があるか知ってますか？何個か代表的な修正法を上げてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって脊椎のカーブを「脊椎」治療する方法は最も多く使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって良い背骨の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い状態にすること自体が苦労する場合があるのです。こんな場合は、まず最初に正常な「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まっていい背骨の姿勢の状態になれない人達にとって、理想の背骨の状態に矯正する為の有効な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと説明し、筋トレで脊椎の曲がりを調整することを奨めます。筋肉があったらいい背骨の姿勢を保持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより「脊椎」の歪みがひどくなるときも沢山あります。理想の「脊椎」の姿勢の状態を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ背骨を良い状態に保つのも簡単になり脊椎の歪みが修正されるというのがトレーニングで背骨の曲がりを治療する方の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎の歪みの調整とっても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも理想的な仕方でおこなわないと背骨のズレが良くなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みをひどくするようなトレーニングでは、脊椎のカーブが治るどころか悪化してしまいます。効果のある背骨のズレの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの手技療法もある。「整体」の脊椎のズレの治療は背骨や骨盤を矯正して理想の「背骨」の位置にする修正法です。背骨を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。整体の施術で脊椎を正しいところまで調整できても良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の脊椎の湾曲の治療はすごく効果的でたった一度の治療で理想的な背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

背骨の曲がりの治療を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ありません。「整体」の「背骨」の曲がりの調整は、できればしてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」のズレがどんな背骨の曲がりをしているのかを分かる必要があります。どのような背骨の曲がりなのか理解していなければどのように改善したらいいかわかりません。また整体の脊椎のカーブの矯正は部分的な小さなズレも矯正することができる。「整体」の背骨の曲がりの修正をすることで背骨の曲がりの施術は、短期で調整することができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けている。「背骨」の湾曲の施術にとっても大切な物は何だろう？

いい背骨の状態を手に入れようとするときに、とっても重要なのは正常な脊椎の姿勢の状態をまいにち保持すること。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、整体の施術を受けても、普段から悪い座り方や立ち方をしていては、理想的な背骨の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の治療を受けても日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」の歪みのクセが強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、背骨の曲がりの修正でとても必要なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整はいい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、または、理想的な「背骨」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

いい脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの矯正は、とてもおススメです。整体は、背骨のカーブを治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、整体みたいな背骨の矯正でしかできません。脊椎のズレを修正するときの効果は、良い背骨の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」の歪みの矯正をうけてみるといいですよ。

背中。
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側弯症。
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