整体（せいたい）は日本語では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、身体を整える療法の多くに対して用いられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった用語で米国で生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似ている骨格矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう施術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病態を治癒させることを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストし、身体の不調を回復しようとする施術法。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシーの理論・技法は整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体にお決まりのやり方はなく治療する人によってする事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論のミッスクとなっている。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手足による技術（道具を使用する場合も）で行う施術です。