最近では「骨盤矯正」と言うのをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか分かっている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の不調の原因になったりすることはありえないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の調整を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

一般の医療では「骨盤」はズレないとされており「カイロプラクティック」では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しのズレを治療した結果患部の痛みが改善されるのを体験します。実際「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨が湾曲すると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正を、もちいる治療師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を矯正により可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはない。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかなズレでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療法はとっても効果的な手助けになります。

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