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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を考えていますか？

出産後に受ける産後の「骨盤矯正」をご存じでしょうか？近頃出産された方で知らない人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

出産のとき「骨盤」は、子供が通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。少し広がった骨盤は、産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む？

通常、産後骨盤は元の位置になります。だが、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後元に戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあるようです。またテレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを整える骨盤体操も紹介されるようになりました。産婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤がズレていることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の「骨盤」の歪みを分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状況が分かっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように骨盤を治療していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することがもっとも推奨されます。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたって行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後絶対必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に通いましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「整体」では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいてください。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです！肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます！それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです！疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など多様な要因があります。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

肩凝りの治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝りと整体

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係している場合が多く整体の施術は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるなら整体を試しに一回受診するのをお薦めします。

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じる状態を言います。多くの「腰痛」は、たいてい発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は痛みを繰り返し、そのうちの何割かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な症状になる可能性があります。腰痛は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛はいきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからあまり時が過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な症状が腰に続く腰痛で痛みの軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80％くらいの方達が一度は、腰痛を経験すると

いわれています。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も沢山あって不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

他の腰痛

腰痛には、重大な疾病が隠れているばあいもあり緊急性が高く死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性があり致死性のすごく高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがある。腰痛の原因になるこれらの病気に対しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病が潜んでいないか調べてみることが重要になります。只の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命にかかわる恐い腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、原因が分からない「腰痛」などにたいしてよく用いられます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的要因というのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと安心することはできません。

腰痛の治療とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は色々な治療法が用いられます。これは、腰痛の要因がさまざまあるというだけでなく、決定的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にぼきぼき関節を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的に急性の腰痛などには、このようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」では、ボキボキしないやり方で背骨や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい施術法が使用されます。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの治療法にもよりますがボキッっとする調整をすることもあります。カイロプラクティックは、ボキッってする方法やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをお奨めします。

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カイロプラクティック院、O脚矯正

O脚矯正（」オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、近頃では男性もO脚を気にして施術を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が徐々に歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、もちろん脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては道具を用いることもありますが、基本的に手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおススメします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症って何？

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は理想的な状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びている。しかし、横に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、苦痛を伴うことはあまりないので早期での発見は困難で、ある程度成長してから気づくことが多い。気が付いた頃には、もうすでに大きく歪んでしまっている場合もあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして「側彎症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

近頃では、「側彎症」を原因別に分けるようになってきています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めています。成長する時に「側弯症」は発症し、おおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までが注意が必要。だいたい1:7の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症

外傷を負ったことにより発現します。交通事故など身体に大きな力が加えられたことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症などによって背骨が曲がり側弯症になったりします。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の脊椎の変形を伴うことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢は背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性のような変形の仕方はしないようです。姿勢が要因で発生する「側彎症」は、整体の調整や姿勢を正していることで治していくことができるようです。

側弯症の影響

背骨が湾曲する側弯症は、健康に様々な影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への影響、腰痛や肩凝りなどのような不快な症状や痛みなど。

外見

背骨が横方向に歪むだけでなく、脊椎自体がねじれながら曲がるためじょじょに肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響する。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心に悪影響を与える事もあるひどい「側彎症」は、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して婚姻の壁になる場合もあるようです。

肉体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に負担をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などの色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲がひどくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

側弯症の治療方法

医療で行う側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術をする治療法にわけられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。装具で歪みが完全になくなることはないが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅らせるため、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人達も数多く、現実的には、その効果を実感する人はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになる。

手術

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正するする手術を行う。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側彎症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいるみたいです。

整体の側弯症の矯正

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の人がたくさん診察に来ます。カイロプラクティックは昔から「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかしながら、いまだに全ての側弯症に有効な治療法は見つかっていない。しかし、ある一部の側弯症に関しては効果的で大きな改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

骨盤。
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疲労。
側弯症。
背中。
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側弯症と整体の治療方法

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

「側弯症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれています。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、脊椎がねじれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。「側弯症」は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はとても困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気づいた頃には、もうすでに大きく歪んできている場合もあり、成長期には時々脊椎の歪みをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

側弯症の原因？

近頃では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%をしめている。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要です。だいたい1:7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、細身の女子中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急速に進むことはなくなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正常な姿勢を保持することができないことによって発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をしたことにより発現します。事故など背骨に大きな力が加えられたことが原因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって脊椎が歪み「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この「側弯症」は背骨の変形をともなうことは少ない。長時間の良くない姿勢は脊椎や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する「側弯症」は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治すことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、身体にいろいろな影響をおよぼす。外観の問題、身体機能への悪影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

外見

背骨が左右に彎曲するだけではなく、背骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が突出するなど容姿に影響する。これらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側弯症」の場合、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと疑い婚姻の壁になる事もあるそうです。

身体への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などの様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症のなりはじめや軽い側弯症では、凝りや痛みが出ることは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが大きくなった重度の「側彎症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検査が普及し、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療

医療でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療方法と手術による治療法に分けられます。

装具による側弯症の治療

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおい。コルセットで歪みが完全に完治することはないが、コルセットなどの装具は多少は側弯症の進行を遅らせる為、手術となったとしてもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実には、効果を実感する人達はごく少数です。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療方法はとても忍耐が必要なものになる。

手術による治療法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して背骨を調整するする手術が行われる。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大変な手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう方もいるみたいです。

整体の施術

背骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の方が多く来られます。整体では古くから側弯症の調整を経験してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての側弯症に有効な治療は発見されていない。しかし、ある一部の「側弯症」に関しては効果的で大きな改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、あたかも「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の矯正で治る側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が良くなるなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛を改善する整体の治療

腰痛を治す整体の治療

腰痛とは腰部の痛みや炎症などを発する状況をいいます。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をきたす重篤な症状になります。腰痛は大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてすこししか時間の経過していないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間継続する場合もあるのです。人生で80％以上の人が、一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、老人にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などするとおおくの場合高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が消失しないことが多いためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する場合の腰痛です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山ありストレスや不安が要因の心理的な腰痛ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛

腰痛は大きな病変が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に関しては原因である病を治療しないかぎり腰痛が消失することはありません。腰痛の他にも症状があるときは、腰痛以外の疾病が潜んでいないか確かめてみることが必要になります。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見当たらない腰痛に関してときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因らしいものが写らないと言って精神的要因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIにすべての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性だと診断されたからと言って肉体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療方法はさまざまな方法が使われる。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、根本的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効き目があるといわれるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを改善することにより腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になります。整体は腰痛の要因になる背骨や骨盤を治します。

腰痛の整体の矯正

整体の腰痛治療はふつうボキッと骨を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」は注意したほうがいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体はぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の治療をします。整体にも柔らかい施術法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の矯正にもよるがボキッっとする調整をすることもある。整体は、ボキッっとするやり方やボキッってする矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正する為すごく効果が高いので腰痛で困っているなら一度「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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整体院とO脚矯正

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が女性に多いことを知っている人達は少ない。女性でO脚をきにしている方達はたくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になります。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になる場合もあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚がすこしずつ歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚

O脚の修正法ですごく効果的なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。よく調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療で改善できると言っても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをおすすめします。

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整体院

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋骨格系の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

施術方法

治療方法は手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特にサブラクセーションに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で違う場合も多いようです。
また、病気の元が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だという考えを持っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋・骨格系と神経系の疾病に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術方法の主な方法として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の矯正の為に「アジャスト」という手技療法をすることに由来する。
世界保健機関(WHO) は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー」 が生みだされた。
病気は神経系の機能の障害で起るとの哲学に基づいて、肉体、特に脊椎関節の矯正により神経系の機能回復をしようとする治療なのです。
19 世紀アメリカにて生み出された神経機能障害に対して行う施術です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技を特徴とし、特に背骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格のゆがみ、特に骨の異常を手によって調整することで神経の働きを回復する施術です。
すなわち人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経線維の働きが良くなれば自然と体は疾病の治癒とともに健康になると考える訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
脊椎のアンバランスを統合的に診断して治療手法を組みたてて、病状や体の特徴に適した治療のテクニックを使用します。

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ぎっくり腰、整体

整体

整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使われる言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今現在一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療によりいろいろな病態を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法である。「カイロプラクティック」は椎骨間のサブラクセーション（不全脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることによって、身体の不調を治す治療方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又は「オステオパシー」の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体の施術

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、治療する人によってすることは異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の治療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を使った整体、各団体の独自の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっている。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手足を使った矯正（矯正器具を使用することも）でする治療である。

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