「背骨」の歪みを調整したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると言われた。肩こりや腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが根本の原因なのではないか？外見の印象を改善したい。おおくの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで悩まされています。背骨の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨のズレを修正したいという方達は少ない。自分自身で「背骨」のズレを治療しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善されない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても改善しない。整体に試しにかよっても良くならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方が少ないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に治療しようと考えたら正しいやり方で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」のズレの矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを改善する手始めになる。

背骨は首の湾曲が前湾、胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした背骨の湾曲は、理想的な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは明らかに良くない背骨の姿勢だと分かります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的には正しい背骨の湾曲とはなりません。正常な湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼし様々な肉体の異常を引き起こします。良くない背骨のカーブは、外見だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の原因にもなるため、自分自身が良くない背骨の状態だと気付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の歪みに関してくわしい方は多くありません。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「脊椎」の曲がっている方は「背骨」のカーブのの治療が必要になります。背骨のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があります。脊椎の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを調整して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の曲がりを矯正できればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を調整の手段には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な修正法をあげてみよう。

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを「脊椎」矯正しようとする手段は一番多く使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の姿勢を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な事があるのです。このような時は、まず初めに正しい背骨の状態になることができることが、良い「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が硬く良い「背骨」の姿勢になれない方にとっては、理想の背骨の状態に施術する為の有効な一歩になる。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの施術には役に立たない。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力増強が歪むといい筋力トレーニングによって脊椎の歪みを矯正するべきと奨めます。筋力があったら理想的な「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「背骨」のカーブが悪化する事も多くあります。理想の「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば「脊椎」を正しい位置に保持するのも楽になり「脊椎」の歪みが治るというのが筋トレで背骨の歪みを治療する人達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨の曲がりの修正すごく有効です。しかし、筋トレをしている方達でも有効なやり方で行わないと「背骨」のカーブがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それらは、筋トレを行っても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を施術する「カイロプラクティック」などの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの修正は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接修正して理想的な脊椎の位置にする治療法です。「脊椎」を直接修正するのでとても有効なやり方ですが、基本的に整体の矯正だけでは理想の「脊椎」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を理想の所まで修正できても、いい背骨の位置の癖が付く訳ではないのです。元々いい「背骨」の状態の人達が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、背骨に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの施術はかなり有効で一度の治療で正しい背骨の位置に元通りに戻すこともある。

「背骨」の湾曲の修正を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療はなるべくされてみる方がいい。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな背骨の湾曲をしているのか分かる必要がある。どのような「背骨」のズレなのか知らなければ、どのようにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の修正は小さな歪みも治すことができるのです。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正を受けることによって背骨のズレの調整はスムーズに早く治すことがでいるのです。だが、これだけでは最も大切な物が抜けてしまっている。「背骨」のズレの矯正にすごく大切な事は何？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時、最も大切なのは良い「背骨」の姿勢をいつでも保持することです。どれだけ沢山筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の修正をしても常日頃から悪い姿勢をしていては、理想の「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正をおこなっても常日頃から悪い姿勢でいるのであれば、脊椎の湾曲のクセが悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの調整で最も有効なのは日頃から正常な脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の修正は正常な背骨の姿勢を維持しやすくする、または、正しい脊椎の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

いい「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「脊椎」の歪みの矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、脊椎の曲がりを治療するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている身体の機能を正常にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような脊椎矯正でしかできない。脊椎の曲がりを矯正するときの効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「背骨」のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

腰痛。
肩凝り。
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片頭痛。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩が張る」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です！

肩凝りとは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確定的な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです。長時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。！それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療として最も効果的な方法がカイロプラクティックと言われています！肩凝りと頸椎の歪みは密接に影響している事がおおくカイロプラクティックの治療は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みならカイロプラクティックをいちど経験するのをおすすめします！

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産後に行われる、産後の骨盤矯正をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増し広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく広がります。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

普通、出産後骨盤は元の位置に戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どうして「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は元の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発するところは恥骨の場合もあるが、腰部全体に出現する場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の世話などで、悪い姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを調べることはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを知っていなければ、正しい骨盤に治すには、どのような方向に動かしていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「カイロプラクティック」では骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を調整する。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を正しく知ることが大切です。「骨盤」の状況を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することが一番推奨されます。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少なからずいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な場合は、出産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともなカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因でしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により発明された施術です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、主に背骨の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療法としては、手技による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし椎骨のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている場合も多い。
また、中には苦痛症状要因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋肉骨格系と神経系の病気に専門化した治療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品、外科的手術はせずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を治療法の主な手段とし、検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導もしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を一つにした造語になります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の少しの歪み）の治療のにアジャストメントと呼ばれている施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
病態は神経の障害によって発症するという哲学に基づき、体、特に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて発明された神経機能に行う施術です。
椎骨の歪（亜脱臼）みを改善、神経機能を改善させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色とし、特に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎のズレを手によって矯正することで神経の機能の作用を回復する施術。
人間の人体を制御するのは脳につながっている神経線維で、その神経の働きが良くなれば自然に体は病気の消失とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門家です。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を備えている。
最近の研究および臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
体のバランスを全体的に診断して施術の順番を統合症状や体の特徴に適した手技のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体（せいたい）は日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して使用される。
日本語として、大正時代にもちいられ始めた用語で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今、一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療によりいろいろな疾病を治癒させることを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療方法（ちりょうほうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、体を治癒させようとする治療法。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）にお決まりの手順はなく治療する人によって治療することは異なる。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を用いた整体、各団体の独自の治療法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に病院で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を展開している。
カイロプラクティックの様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の集合形となっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した矯正法（道具を使うことも）でする治療です。

日本語一般には、この病態は、重い物を持ち上げようとした時などに激しい腰痛が発症して立っていることさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称で表す。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急に発生する筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の疼痛を発症する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、ギックリ腰のように損傷事由を断定できることは多くない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

予防としては、重量物など持つ際に足場の良くない所で不安定な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすいようで、そのような環境にならないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。可能なら常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがそこそこ有効である。

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学的検査をする場合もありますが、近頃ではMRIとレントゲンだけという事が多いみたいです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と診断されることが多く、それらの原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯のひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らないので、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの画像診断をやっても「骨には異常ありません」といわれるようです。

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことがおおく、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動ける場合も多くあります。しかし、ぎっくり腰の痛みは時間をかけて徐々に悪くなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々炎症が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だが、冷却しても疼痛が極端に減ることがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布なども病院で一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

疼痛が強い時は注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにとても効果的なことが多いかわりにしばしば医療事故も起こります。

少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても効果的な対処法の一つになります。疾患部位に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

病院などの一般の治療に加えて整体みたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でおこなわれているぎっくり腰の矯正とは、どんなものでしょうか？整体というと骨をボキッとする印象が強いと思います。整体とは、一般に背骨の歪みを修正して体を整える治療法です。「整体で治療をしたら帰る時には痛みは消失して歩いて帰れた」とか「一回の矯正で治ってしまった」などの話はよく聞きます。一般に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える施術はしません。優しく歪んだ椎骨を修正します。微妙な背骨のズレでも腰周辺に激痛を発症することがあるようです。このような場合には整体はすごく効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな関節のズレを治療することで、疼痛がすぐになくなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキボキするような強烈な治療をする整体に通うのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性の腰痛に対し強烈な施術をしてひどくなる事があるみたいです。良い整体は、急性の腰痛に対してどんな場合も強烈な修正を行うことはありません。

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美しい姿勢になれるならと想像したことはありませんか。近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因だったのでは？外見の感じを改善したい。たくさんの人が色々な姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという方達は多くありません。自分の力で姿勢を治そうとがんばってみたけど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックや整体に行っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人が多くないのが現状です。姿勢を真面目に正そうと考えたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を正す第一歩になるのです。

背骨は頸椎が前方に湾曲して胸椎が後湾、腰の骨が前湾になっているのが理想的な姿勢で背骨が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は明らかに悪い姿勢だと見て分かります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に良い姿勢とはいえません。正常な背骨のカーブから逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に無理をかけるだけでなく、背骨より出ている神経にも影響を与えます。人体は、神経によって機能しているので神経機能に影響がでると筋肉の筋骨格系だけでなく血管や内臓系にもすごく影響を及ぼしさまざまな障害をおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重要な疾患の誘因にもなる可能性があるので自ら異常な姿勢になっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

姿勢についてよくしっている人はあまりいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があり、右や左に歪みが無い背骨です。理想的な姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康にもすごく効果的です。そのため、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要です。悪い姿勢は健康だけでなく外見的にも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだします。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。これだけさまざまなことに影響する姿勢は曲がっているよりいい方がいいに決まっています。良くない姿勢を矯正して理想的な姿勢を手に入れましょう。

歪んだ姿勢を修正できれば外見もよくなり健康になって良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないでしょう。姿勢を矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

身体の柔らかさを増すことによって姿勢を調整するやり方は最も多くされている方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのさまざまな種類があるようです。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといっていい姿勢の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって良い姿勢を保持しやすくすることなんです。歪んだ姿勢の状態で体が固まってしまった場合は、背骨を良い姿勢になること自体が困難な事がある。こんな状況では、まず初めに理想の姿勢になることができるようになれることが理想的な姿勢になるための第一歩です。ですから、脊椎が硬く固まって正しい姿勢になることができなくなった方にとっては、理想の姿勢に治療するためのとても有効な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある場合、柔軟自体は、姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、ストレッチや柔軟体操などの体の柔らかさを上げるようなトレーニングはする事はありません。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が歪むを説明し、　筋トレをすることで姿勢を治療することを奨めています。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングで姿勢が悪化することも多くあります。正しい姿勢を保とうとすると筋肉や靱帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋トレで姿勢を修正する人達の考えです。確かに、正しい方法で良い筋肉の鍛え方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるみたいです。どのような状況でしょうか？それは、筋トレをしても歪んだ姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を修正する整体などの方法もあるようです。整体の姿勢矯正は背骨を動かしていい姿勢に修正する方法です。背骨をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、単純にこれだけでは正しい姿勢にするのは困難でしょう。整体で背骨を良い位置まで修正してもいい姿勢の状態が見に付くわけではありません。もｔもといい姿勢の人達が何かの原因で姿勢が歪んだ場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の施術はとても効果があり一度目の治療で理想的な姿勢に修正することもめずらしくない。

姿勢矯正をとても有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせて行うのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチや柔軟は必要ないし、体力があれば筋力トレーニングはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どのような姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいか分かりません。さらに、整体の姿勢矯正は、部分的な椎骨の歪みも調整することができる。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。だがしかし、これでは最も大事なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものは何でしょうか？

良い姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想的な姿勢を毎日保持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングや整体の施術を受けてみても毎日歪んだ姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、湾曲した姿勢の長さより理想の姿勢の時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしたとしても日頃から悪い姿勢になっていれば、良くない姿勢の癖が強くなるだけで良い姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃からいい姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、又は理想の姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

正しい姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はおすすめです。整体は、姿勢を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている全身の機能を整えることができます。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも関係するので姿勢が良くないと困っているなら姿勢の矯正をやってみるといいでしょう。

腰痛。
o脚。
x脚矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。片頭痛。
x脚。
姿勢。
首。
背骨。

猫背などを理想的な姿勢に改善したいと考えたことは？最近、友人から「猫背」の姿勢になっている指摘される。頭痛、肩凝り、腰痛で苦しいのは猫背などが原因では？イメージを良くしたい。おおくの人が猫背などで悩まされています。猫背で苦労しているにも関わらず、「猫背」などを治したという方のことはそんなに聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを改善しようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど「猫背」が解消されない。スポーツジムで筋力トレーニングで「猫背」の矯正をしてもよくなたない。整体など行ってもよくならないなど猫背をよくしようとしても良くなる人達が少ないのが真実です。「猫背」を本当に改善しようと考えたら理論的な矯正法で猫背など治療する必要がある。効果のある「猫背」の修正方法を矯正前に知っていることが猫背を治す基礎になります。

脊椎は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが理想的で、脊椎が後ろに出っ張る脊椎を猫背という。姿勢が円形になる猫背の状態は明らかにいけない状態だと分かります。正常な湾曲から逸脱した姿勢は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経系によってコントロールされるので、神経組織に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し色々な身体の不調を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな疾患の要因にもなることがあるので自分で猫背と思ったら急いで「猫背」の矯正をおこなう必要がある。

「猫背」について詳しい人達は多くない。いい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。良い背骨はバランスが良く運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康を保つのにすごく効果的です。そのため、「猫背」の方達には猫背の矯正が必要になります。猫背は健康だけでなく見た目にも影響が出ます。よい姿勢は綺麗で、外見の魅力も演出します。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

猫背を治療すれば外見もよくなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をしない理由はないでしょう。「猫背」を矯正する修正法には、どのような矯正法があるのか？いくつか知られている方法を並べてみましょう。

柔軟性を増すことによって猫背を改善するやり方は多く用いられる調整法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々なやり方があります。しかし、柔軟体操やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が改善されるわけではないのです。ストレッチの意義は、身体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で肉体が癖が付いた場合、脊椎を正しい状態にもっていくこと自体ができない事がある。そのようなときは、まず理想の状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる手始めです。ですから、体が硬く癖がついて理想的な状態になることができない方にとっては、猫背を矯正するための重要な一歩になります。しかし、体に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい姿勢になるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチなど背骨の柔軟性を高めるようなトレーニングはやることはない。

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと説明し、筋力トレーニング「猫背」を修正することをススメます。筋肉の力が出れば正しい姿勢を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉の力があれば理想の姿勢になれるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪化する場合もあります。正しい背骨を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするので、筋肉の力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える人の説明です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方をすれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをやっている方でも正しいやり方で実行しないと猫背が良くなるどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎、骨盤を施術する「整体」などの調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして正しい姿勢に治す治療です。脊椎を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは「猫背」を修正するのは難しいでしょう。整体で背骨を元の場所まで矯正しても良い姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人が何らかの原因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「整体」の猫背矯正はとっても効果的で一度の修正で猫背が改善されることも珍しくないのです。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのならばストレッチ、筋トレ、整体の調整を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋肉があればトレーニングはいりません。整体の「猫背矯正」は、できれば受ける方がいいでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどのような姿勢をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのかわかっていなければどんなふうに治したらいいか分からない。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができます。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けています。「猫背矯正」にもっとも大切なものはなんでしょう？

「猫背」を改善しようとするとき、最も大事なのは正常な姿勢を常に維持すること。どれほどストレッチ、柔軟やトレーニングや整体の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より理想的な姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の状態でいるのでいれば猫背の癖が強くなるだけで理想的な姿勢にはなれません。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのはいつも正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正しい姿勢の状態に早く治すための補助的な治療です。

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもおススメです。「整体」は、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができるので、神経で操られている体の機能を正常に回復させることができる。これらの効用は「整体」のような手技療法でしかできません。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら猫背の修正をするといいのではないでしょうか。

骨盤矯正。
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カイロプラクティック Chiropractic とは1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって生み出された治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋骨格系の障害を扱う背骨の専門職として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療方法は、手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で異なっている場合も多く見られます。
また、中には苦痛の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで痛み・痺れを治すことが「カイロプラクティック」と解釈する人達がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、脊椎と神経系の疾患に専門化した療法とされています。
カイロプラクティック施術者は薬物/手術療法はしなくて、オリジナルの手による矯正を治療法の主な手段とし、検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎の亜脱臼）の調整のために「アジャストメント」と言われる矯正法を行うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が生み出された。
病態は神経系の障害により起きるとの哲学に基づき、肉体、特に脊椎関節の調整で神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀に米国（アメリカ）で生み出された神経機能障害に対する治療。
脊椎の歪（亜脱臼）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技を特色として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手技や矯正器具によって整復することによって神経機能の作用を治療する療法。
ですから人の身体を主にコントロールするのは脳に繋がる神経組織であり、神経細胞の働きが良くなれば自然と人体は疾病の治癒とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質をより高める機能を備えている。
最近の研究と臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技、運動、患者教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
身体の歪みを統合的に判断して施術方法を組みたてて、様態や個人差に応じた施術のテクニックを用います。

一般にこの状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえできなくなる状況を「」の通称をもって言います。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰の部分にいきなり痛みが走る疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病態がおおいが、ときどきスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発する。発生要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の要因を特定できる場合は多くない。近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防策としては、荷物など運ぶ時に足場の悪いところで不安定な状態で持つなどしないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に起こりやすく、そんな環境にならないように予防を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそれなりに有効です。

一般に行われる検査では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因不明といわれる場合がおおく、その原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけのようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動ける場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪化することが多く、頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛が悪化する原因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷やしても痛みが極度に減少することがない為、疼痛の減少を感じるほどのことはありません。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と背骨の神経に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いがしばしば医療事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても有効な対処の一つです。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減する。

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療として考えている方もいることでしょう。カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックは背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に背骨の歪みを施術して体を治す治療です。「カイロプラクティックで治療を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰れた」とか「たった一度の施術で治ってしまった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ関節を施術します。微妙な背骨や骨盤のズレでも腰辺りに痛みを発することがある。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の関節などこの微妙な骨の歪みを矯正することによって、疼痛があっという間に無くなることがある。ただし、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対してボキボキするような強烈な治療をする治療院にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して強烈な施術をして悪くなる場合があります。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのような場合も強い修正をおこなうことはありません。

骨盤。
頭痛。
骨盤。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。姿勢矯正。
背中。
頭痛。
x脚。
側弯症。