昨今では骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はしません。なぜか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが身体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だがある一部の病院では「骨盤」の調整を独自のやり方でしている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

病院の医療では、骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと思っています。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のすこしのひずみを修正していくことで痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があって少しのズレでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起きます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのですべての身体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具ももちいることもあるようです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正を、使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを矯正で可動させるので通常は大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになります。

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