産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、子供を出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、最近のように一般の人には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知られるようになりました。

子供を出産するとき「骨盤」は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きますが広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元通りになります。

ふつう、産後「骨盤」は元の位置になります。だが、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に発現する場合もある。

出産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を分かっていなければ正しい骨盤の状態に調整するには、どのような方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を調整します。「骨盤」を正しい状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状況を理解しなければどのように骨盤を動かせば元に戻すことができるか分かりません。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することがもっともお奨めです。また、エステの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、「骨盤」の歪みがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な調整を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の大多数は、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

「骨盤」のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの原因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。子供ができて習慣が変ると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを矯正するだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。

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