頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 Chiropractic とは1895年アメリカのD.D.パーマー により創始された治療。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに背骨の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉、骨格障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法は、手によるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、いろいろな団体や学校で違っている場合も多いようです。
疾病の要因が背骨などの(運動分節)の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック(脊椎矯正療法)と解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(背骨矯正術)では筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされています。
カイロプラクティック施術者薬物治療/手術はせずに、カイロプラクティック・オリジナルの手技テクニックを治療方法の主な手段として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅の広い診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣指導もしています。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語の Chiro(手技)と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション(椎骨の少しのズレ)の調整のに「アジャスト」という手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関では「カイロプラクティック」 Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正術)の他にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国治療家「パーマー」(1845~1913) が生み出された。
疾病は神経系の機能障害で発症するとの考えに基づいて、肉体、主に背骨の関節指圧によって神経系の機能回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀末アメリカにて開発された神経機能の障害に行う治療方法です。
背骨(脊椎)の歪(ひず)みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調治療する
「カイロプラクティック」は骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含む手技療法を特色とし、特に椎骨の歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨(脊椎)の歪みを手や特殊な矯正ベッドによって調整することによって神経の作用を回復する施術。
ですから人の人体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その神経線維の働きが良くなれば自ら身体は病状の軽減とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナル
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行います。
手技体操療法、患者教育など含みながら、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正術)では、既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎不整列を総合的に判断して施術手法を統合して、症状や個人差に応じた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。


背骨
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2024年4月30日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」とは1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系健康管理の専門職として法制化されています。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋・骨格系障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防をする専門職です。

施術

治療方法として手によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨のわずかの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多い。
苦痛症状元が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技で調整することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック(背骨矯正術)と解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は骨格と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクター薬品、外科手術はせずに、カイロプラクティック独特の手による矯正法を治療法の主な手段として検査/診断施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語 Chiro「手技」と Prakticos(技)を組み合わせた造語になります。
これは、上記のサブラクセーション(脊椎の小さな歪み)の治療のに「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使用することにあります。
(WHO)世界保健機関カイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(脊椎矯正療法)以外にもオステオパシー (Osteopathy)スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が体系づけられた。
病気は神経系の障害により起きるとの考え方に基づき、体、特に背骨の関節指圧で神経の機能の回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀末に米国にて体系づけられた神経機能の障害に対する治療です。
脊椎(背骨)の歪(ズレ)みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の異常を治療する。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(矯正)を含む手技療法を特色とし、特に背骨のわずかの歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨異常手や矯正器具によって治すことによって神経の作用を治す施術法です。
ですから人の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら人体は痛みや痺れの減少とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の骨格健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨(脊椎)と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法を行う。
手技、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、病歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして体のバランスを全体的に判断して治療の手法を組立病態や個人差に合わせた矯正のカイロ・テクニックを使います。

頭痛
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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰、整体

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整体

整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法代替医療(だいたいいりょう)を示す言葉。
また体を整える治療方法(ちりょうほうほう)の多くに対して使用される。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句でアメリカ(米国)で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック(脊椎矯正療法)に似ている脊椎矯矯正法(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術を指してもちいられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療により色々な病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力(ちゆりょく)を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法である。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は椎骨間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技により矯正アジャストし、身体機能を改善していこうという療法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎矯正術)又は「オステオパシー」の理論・技術は、整体や指圧などの日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体には定まったやり方はなく、治療する人によって治療する事は異なる。大正の頃日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(背骨矯正療法)など欧米より伝来の徒手療法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独自の理論や思想などを加味した整体(せいたい)などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体(せいたい)もこの一種とされた 。
整体(せいたい)は論理・技術が共通でないため、整体(せいたい)を冠する治療家個人が、独自の説を語っている。
カイロプラクティックの様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手による手技(矯正器具を使用することも)で行う治療です。

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2024年4月29日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック

背骨の歪みを治す

「背骨」の湾曲を修正したいと思ったことはないですか?近頃背骨が曲がっていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが要因なのかも?見た目の印象を良くしたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを治したという人達は多くありません。ネットを見て自分で背骨の湾曲を調整しようと努力してみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにいったけど背骨の湾曲が修正されない。ジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試しても改善されない。整体に通っても治らないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと決めたら有効なやり方で背骨の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨のズレの治療法を知っていることが背骨の湾曲を治す手始めになる。

悪い背骨の歪みとは?

「背骨」は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の骨が前に湾曲になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の歪みです。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは一目見て悪い背骨の歪みだと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、構造的には理想の背骨の姿勢とは言えない。理想の湾曲から逸脱した「脊椎」の姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、「背骨」から出てくる神経にも影響を与えます。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経機能に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな身体的不調をまねきます。よくない「脊椎」の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病などの重大な病気の原因にもなるため、自分がよくない「背骨」のカーブだと気付いたら、なるべく早く「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは?

「背骨」のことに関して詳し方達は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない状態です。「背骨」が正しい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果的です。ですので、「脊椎」の湾曲している人達は脊椎の歪みの施術が必要です。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これだけ色々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。背骨のズレを矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう!

「脊椎」の歪みを治療すれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療のやり方には、どんなやり方があるのか?何個か知られている治療法をあげてみる。

柔軟体操

柔軟性を高めることによって「脊椎」のズレを脊椎修正する方法は一番頻繁に使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の「背骨」の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を良い状態にすることじたいが困難な事がある。そんなときは、まず最初に理想の「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正常な背骨の姿勢の状態になれない方にとっては、良い「背骨」の位置に治療する大切な一歩になります。しかし、身体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の曲がりの治療には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力トレーニングがカーブするを言い筋トレにより「背骨」の曲がりを調整することを奨めます。筋力があったら理想の「脊椎」の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋力があればいい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングで「背骨」の曲がりがひどくなる場合も多くあります。理想の背骨の姿勢を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な位置に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲が治るというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正しようとする方の理論です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの調整にとても効果的です。しかしながら、筋トレをしている方でも正しい仕方で行わないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな場合でしょうか?それは、トレーニングを行っても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

カイロプラクティック

背骨を矯正するカイロプラクティックなど方法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの治療は、「脊椎」や骨盤を修正して理想的な脊椎の姿勢にする療法です。背骨を直接修正するのでとても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想の脊椎の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「脊椎」を理想的な場所までなおせても、正常な「脊椎」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の位置の人が何かの要因でで「脊椎」の状態が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のズレの矯正はすごく有効でたった一回の矯正でいい「脊椎」の位置に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの治療を組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったらトレーニングは、する必要はありません。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの調整は、できるだけ受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の脊椎のカーブがどんな脊椎のカーブをしているのかを知る必要があります。どんな脊椎のズレなのかわかっていなければどんなふうにして修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」「背骨」の湾曲の調整は小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」脊椎の湾曲の施術を受けることで脊椎のカーブの矯正は、スムーズに早く治すことができる。だが、これだけでは一番大切な事が抜けています。脊椎のカーブの治療にとても大切な物は何?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?

いい背骨の姿勢の状態を手に入れようとする時、最も重要なのは正常な背骨の状態を常日頃維持することです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を頑張ってみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要とするのは、悪い状態でいる時間よりいい脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティック治療をおこなっても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで良い背骨の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正でとても重要なのは常日頃からいい脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正はいい「脊椎」の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、正しい「脊椎」の姿勢の状態にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想的な脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れよう!「カイロプラクティック」「背骨」の湾曲の矯正は、とってもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている全身の機能を正しい状態に戻すことができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」みたいな骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを調整するときの効果は、正常な背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が歪んでいると悩んでいたら「背骨」の湾曲の調整をするといいと思います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り(かたこり)は、症候名のひとつです!肩凝り(かたこり)といっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩がはる」と言う人達もいます!肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です!

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肩凝りの症状

肩凝りとは僧帽筋に発症する主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です!

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因には色々なあるようです。明確な診断方法や治療方法はなくわからない点も多い病気なんです!長時間、背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです!これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などいろいろな要因があるようです!

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肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方も多様です。

肩凝り」の治療

肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる!

肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

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「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝り(かたこり)の治療方法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックのようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係していることがおおくカイロプラクティックの施術方法は脊椎の歪みを調整し肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている場合が多くカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいならカイロプラクティックを試しに一回受診するのをお薦めします。

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩こり背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正カイロカイロプラクティック

2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、出産された人達で見聞きしたことのない方はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか?それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる?

出産の時、「骨盤」は赤ちゃんが通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きますが大きく広がったりはしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の状態になります。

骨盤は産後に歪む?

通常、出産後骨盤は元通りになります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣で歪む

日頃の生活で「骨盤」がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまう場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に出る場合もあります。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤に修正するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が理解できていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に正すように骨盤を施術します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を知っていなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きくひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがもっともお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレているとお客を不安にさせ必要のない調整を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要?

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしても必要なのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人々は出産していました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。多くの方は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因でしょうか?これらの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る方達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩凝り、カイロ

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カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年に米国(アメリカ)のパーマーにより発明された療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに背骨の障害を扱う筋肉骨格系健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療法として手によって行われるアジャストもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正術)の定義は、様々な団体や教育機関によって違う場合も多いようです。
中には痛みの元が背骨などのの構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)手や矯正器具により正すことで痛み・痺れ治療するうことがカイロプラクティック(背骨矯正療法)と解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では筋骨格系と神経系の疾病に特化した医術と定義されています。
カイロプラクティック施術者薬物治療外科的手術はせず、独自矯正施術方法の主な手段とし検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは前述のサブラクセーション(脊椎のわずかなズレ)の施術のにアジャストという手技治療を用いることにあります。
世界保健機関(WHO)カイロプラクティックを代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にもオステオパシースポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845~1913) が生みだされた。
疾病は神経機能障害から起るという考え方に基づき、身体、主に脊柱の指圧により神経の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀米国にて開発された神経機能の障害に対する治療法です。
骨格の歪(ひず)みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不調を改善する
カイロプラクティックは、筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション(調整)を含めた手技を特徴として、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨歪みを手技によって調整することで神経の働きを回復する治療法。
すなわち人間のを主にコントロールするのは脳につながる神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然には疾病の消失とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアの専門家。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を備えている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、まず病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
身体のバランスを総合的に診断して治療の順番を組立て、病態や個人差に対応した矯正テクニックを使います。

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2024年4月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか?近頃背骨がズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で苦しめられているのは、背骨の歪みが原因なのかもしれない。外観の印象を良くしたい。多くの人がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨のズレで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人は少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」の湾曲を改善しようと努力したけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチに通ったけど背骨の湾曲が治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても治せない。整体に試しに行っても治らないなど、背骨の湾曲を治療しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の湾曲を真面目に修正しようと考えたら理想的なやり方で「背骨」の歪みを矯正することが必要。正しい「背骨」の湾曲の治療方法をわかっていることが「背骨」の曲がりを改善する初めの一歩になります。

悪い脊椎の歪みとは?

背骨は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」のカーブは見るからによくない背骨の姿勢だと分かる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨のカーブのように見られがちですが、生理学的には正常な「背骨」のカーブとはいえません。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。体は、神経伝達でコントロールされるので、神経の伝達に影響が現れると関節や筋肉や靱帯などの運動機能だけじゃなく、内臓にも凄く影響し様々な疾患を起こします。悪い「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病などの深刻な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと気が付いたら、早急に背骨の湾曲を治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは?

背骨の生理的湾曲に関してくわしい方達は多くありません。良い「脊椎」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない脊椎です。背骨が正しい状態ならバランスが良く運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもすごく効果があります。だから、「脊椎」のカーブしている方達は「背骨」の湾曲のの調整が必要。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」のカーブの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の曲がりを調整して、良い姿勢の状態を手にしよう。

背骨の歪みを矯正しよう!

脊椎の曲がりを調整すると見た目も良くなり健康的になっていいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを修正の方法には、どんな方法があると思いますか?いくつか知られている矯正方法を上げてみよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「背骨」修正するやり方は一番沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟性が高まったからといって理想的な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを高めることによって良い背骨の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢の状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢にすること自体が難しい場合があります。このような時は、まず正しい「脊椎」の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない人達にとっては、正常な「背骨」の状態に矯正するための大切な一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋力増強

スポーツジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する言い筋力トレーニングにより「背骨」の歪みを治療するべきと奨めます。筋力があったら正しい脊椎の姿勢の状態を保ちやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪化する場合もあります。理想の「脊椎」の状態を維持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想的な状態に保つのも楽になり「背骨」のカーブがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを治療する方の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの改善にとても効果があります。しかしながら、筋トレを行う方達でも有効な仕方でしないと「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか?それらは、筋力トレーニングをおこなっても背骨の歪みを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体と背骨治療

脊椎を治療する整体などの治療法もある。整体脊椎の歪みの修正は、背骨や骨盤を修正して良い背骨の位置にする矯正法です。「背骨」を直接修正するのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは正しい「脊椎」の状態にするのは困難でしょう。「整体」の施術で「脊椎」を正常な場所までなおせても、良い「背骨」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の「背骨」の状態の人達が何かの要因でで背骨の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前であったならば整体の背骨の湾曲の矯正はとっても効果があり一度の矯正でいい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの施術を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の背骨のカーブの調整は、できることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」の歪みがどのような「脊椎」の湾曲をしているかを分かる必要があります。どんな「背骨」の湾曲なのかを理解してなければどのように修正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」のズレの調整は部分的な小さな湾曲も治すことができます。整体の背骨の曲がりの治療を受けることによって脊椎の湾曲の調整は、短い期間で治すことがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。脊椎の曲がりの調整にとても大切な事は何?

脊椎の矯正で最も重要なものは?

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とても大切なのはいい背骨の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の矯正をされても普段から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい「背骨」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正をしても普段からよくない姿勢でいれば、「背骨」の湾曲のクセが強くなるだけで正常な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の矯正で最も有効なのは日頃からいい「背骨」の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、整体の矯正はいい脊椎の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう!整体の背骨の湾曲の治療は、とってもおすすめです。「整体」「背骨」の歪みを修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができるため、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。「背骨」の曲がりを修正する効果は、理想の「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいたら「背骨」の歪みの矯正をしてみるといいですよ。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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肩凝り

肩凝り」とは症候名の一つ!肩凝りといっても肩だけでなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます!肩凝り(かたこり)は主に僧帽筋に発生する凝りです。

肩凝り(かたこり)の症状

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝り(かたこり)の原因

肩凝りの原因には諸説あるようです!明確な診断方法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状となっています!長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます!これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある!病気が原因で起こる肩凝りであり、頸椎性心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患眼疾患、などなど多様な原因があります。

肩凝りの症状

肩凝り(かたこり)エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中にまで広がります!圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です!

肩凝り」の治療

肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。。

肩凝り(かたこり)の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられる!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます!

肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

整体と肩凝り

肩凝りの治療方法として最も効果的なのが整体です!肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを解消します!首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みなら整体を一度経験するのをお薦めします。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか?

産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか?最近、赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか?産後骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの?

出産時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもほとんど可動できない。「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増えて広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

骨盤は出産後歪む?

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活(妊娠中に限らず)で、「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

産後しばらくのあいだは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の関節のズレを治す骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を知らなければ、正しい状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいかわかりません。自分の状態がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体で行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に治すように骨盤を矯正する。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で矯正するのがいちばんお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっているとお客を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後に骨盤矯正は必要?

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、出産後骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか?答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか?「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後骨盤がズレてしまう人が少ないながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に行きましょう。しっかりした整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

不安を煽る骨盤矯正は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか?このようなことの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

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2024年4月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara