頭痛

頭痛とは、頭にでる痛みの中で表面で発症するものではない症状のことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念です。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できない場合も多い！原因はさまざまと言われますが基本的に多くの頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から痛みを自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては分からないところもあるが有力な説には「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるとのことです。また、遺伝の関係もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、女性に多く発症し時々家族性だということです！

群発頭痛

発生する仕組みについては、未だ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いみたいです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法が行われることが多いとのことです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果的だと考えられているようです！頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックでは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです。

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カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年に米国の「パーマー」により発明された手技療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

施術方法

治療は手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や学校によって違う時も多いようです。
また、中には疾病の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具により正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティックと考える人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック「Chiropractic」 とは、筋肉系・骨格系と神経系疾患に特化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤、手術はせずに、カイロプラクティック独自のテクニックを施術の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせて造った造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の治療のために「アジャスト」と言われる矯正法を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経系の障害で発症するとの哲学に基づき、身体、特に脊椎関節の調整で神経系の機能回復を目指した治療法です。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生みだされた神経機能の障害に行う治療方法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含めた手技療法を特徴とし、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の歪みを手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の働きを治す治療法。
人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然と人間は疾病の改善とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチをします。
手技、体操、患者の教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic ではまず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
そして背骨の不整列を全体的に判断して施術の順序を組みたてて、病状や体の特徴に適応した矯正のカイロ・テクニックを用います。

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X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方達は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚と言われています。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもとても悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はできるだけ早く矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急速にX脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の原因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、X脚の大多数は改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。治療するにも若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正はおこないません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている整形外科もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを調整したのちに痛みがなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在して少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲンなどの画像で歪みが見られなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中の神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

カイロプラクティックと骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな可動域を施術により可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？

例外として骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

カイロプラクティックでする骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても効果的な手助けになる。

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側弯症と整体の施術

側弯症って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などといわれます。脊椎は理想的な状態であったら前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛などを伴うことはあまり無いので発症初期における発見はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多い。気づいた頃には、大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の曲がりを調べて側弯症になっていないかを確かめることが必要のようです。

側弯症の原因は？

今は、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は出現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要。おおよそ1:7の割合で女に多くそのうちでも初潮前後の女子に多く発症し、瘦せ形の中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長期が長いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯が急に進むことはなくなります。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保持できないことで発現する。

外傷性側弯症

ケガをしたことにより発症する。事故など背骨に力が加わったことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり「側弯症」になったりします。

姿勢が原因になる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがあるのです。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期にわたる良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発症する側弯症は、整体の治療や日頃の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症が身体に及ぼす影響

脊椎が大きく湾曲する側弯症は、体に多種多様な悪影響をおよぼします。外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど。

見た目の問題

背骨が横方向に彎曲するだけでなく、椎体自体が捻じれながら曲がるため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が突出するなど容姿に影響が現れる。それらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神的影響を与える事もあります。重度の「側弯症」の場合には、子孫にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になる事もあるようです。

体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの内臓を圧迫し悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になる。脊椎の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの要因になるようです。急性の症状や慢性の症状など様々な痛みや凝りの原因なるのですが、側弯症の初期や軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは多くなく、多くの場合痛みや凝りが出るのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期診断が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は分かってなくて早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の施術を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院でされる「側彎症」の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる固定法が行われることがおおいようです。コルセットのような装具で湾曲が完治することは無いが、コルセットなどの装具はある程度側弯症が進むのを遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人も数多く、実際には、効果を実感する人はごく少数です。また長期的に装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、側弯症の装具での治療法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療

50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の可動域は少なくなります。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう方達もいます。

整体などの民間療法による治療

背骨の矯正を専門とする整体には「側弯症」の人が数多く来られます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に有効な治療は発見されていないのが現実です。だが、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かも！整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が改善するなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の施術をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体

腰痛を治す整体の治療

腰痛は腰部の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの「腰痛」はおおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しその中の何％かは生活に大きな支障をもたらす重い状態になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てからあんまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰に続く「腰痛」で症状の消失と発病を繰り返しながら長い間続く場合もあります。一生の中で80パーセント以上の人達が一度は腰痛を発症すると言われています。

腰痛の種類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけでなく、当然のこと症状によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、老人には普通にみられる「腰痛」でMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは手術によってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が加えられることによって筋膜や筋肉などが収縮することで発現する「腰痛」です。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く長期の腰痛です。要因が分からない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと言われています。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあります。

それ以外の腰痛

「腰痛」は、大きな病気が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のとても高い疾患もあります。緊急性が高く致死性の高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあげられます。特に注意を要する「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、原因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が治ることはない。腰痛の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変があるかどうか調べてみることが必要になる。たんなる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐い腰痛もあるということを知っておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などに対してしばしば使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らないと言って精神的な原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が写し出されることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛

腰痛の治療には、様々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が色々あるということだけでなく、決定的な方法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれるのが整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤など身体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

整体の腰痛の施術

「整体」の腰痛治療はふつうぼきぼき関節を鳴らすのを想像する方達が多いのではないですか？基本的には、急性の腰痛などには、そのようなボキボキする方法を「整体」ですることは考えられません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする整体には、気を付けた方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして整体はボキボキしないやり方で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の治療方法にもよりますがぼきぼきする治療をする場合もあります。整体は、ボキボキする方法やボキボキしない施術法に関わらず脊椎や骨盤を矯正するためすごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一度「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

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O脚矯正と整体院

O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の方もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の原因になっていることもあったりして、将来膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などによって下半身の骨が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝が年齢と共にだんだん変形するのが要因になります。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の治療ですごく効果がるのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、当然脚の矯正の専門家です。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するにも早く改善しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の治療で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進んでからではどーしようもありません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

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腰痛、整体

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整体

整体（せいたい）は日本語では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てに使われる。
日本語としては、大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と訳したのが始まりのようです。
今現在、ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正法（主に背骨）を目的とした施術法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病気を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントすることで、体の不調を回復しようとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体ではお決まりの方法はなく治療する人により施術することは異なります。大正のころに伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」「Chiropractic」 などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や思想など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と同時に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの論理の集合形となっています。
体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のバランスの調整など主に手足を使用した矯正（道具を使うことも）で行う施術である。

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背骨のズレを治す整体

背骨の歪みの治療

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？最近背骨が、曲がっていると人に言われた。腰痛や肩凝りで悩まされるのは、「背骨」のズレが根本原因なのかも？外観の印象をよくしたい。沢山の方がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しんでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治したという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自ら背骨の歪みを治療しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ったけど「背骨」の湾曲が改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」をしても改善されない。整体に通院してもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても修正できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本気で矯正しようと思い立ったら有効な矯正法で背骨の歪みを治療することが必要。効果的な背骨の歪みの矯正方法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前湾になるのが普通で、背骨が背中側に丸く出る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」のカーブは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」のカーブのように見えますが、人体の生理学的には理想の「背骨」のカーブとはならないのです。理想の背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけではなく、「背骨」より出ている神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経伝達でコントロールされるので、神経に異常が現れると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を与え様々な身体的不調を引き起こします。よくない「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなるため、自分自身が悪い脊椎の湾曲だとわかったら、なるべく早く背骨のカーブを施術をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

背骨の生理的湾曲に関してくわしい人達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果的です。その為、「背骨」のズレている方は脊椎の湾曲のの施術が必要。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。良い状態は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを修正して、良い姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

「脊椎」のカーブを治療すればルックスも良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整する方法には、どんなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な修正法を並べてみましょう。

柔軟

柔軟性を高めることによって「背骨」のカーブを「脊椎」治療するやり方は一番たくさん使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法があるようです。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、身体の柔軟性を高めることによって理想の「背骨」の状態をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な状態にすることじたいが難しい事があります。こんなときは、まず一番にいい脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですので、体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない方にとって、良い背骨の位置に矯正するための重要な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の歪みの施術には意味が無いのです。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があれば正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋トレで脊椎のカーブが悪くなる場合もあります。いい背骨の状態を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「背骨」を理想の姿勢の状態にキープするのも簡単になり「脊椎」の歪みが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを治療する方達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正にとても効果があります。しかしながら、トレーニングを行う方でも正しい方法でしないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなることもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても背骨の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が治るどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨治療

「脊椎」を矯正する「整体」などの治療法もある。「整体」の「脊椎」のカーブの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして理想の「脊椎」の位置にする矯正法です。脊椎を直接修正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体で脊椎を理想のところまで調整できても理想的な脊椎の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の位置の人が何らかの原因で「背骨」の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎のカーブの施術はかなり効果的でたった一回の矯正で正常な「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のズレの修正を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングはする必要はないのです。「整体」の背骨の歪みの矯正は、できることであればしてみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのか分かる必要があります。どのような背骨の曲がりなのか知らなければ、どんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎の曲がりの矯正は部分的なズレも矯正することができる。整体の「背骨」のズレの調整を受けることによって「脊椎」の曲がりの調整は、短期で改善することができる。だが、これだけではとっても大切なことが抜けています。「背骨」のカーブの施術にとっても大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとする時、とっても重要なのは良い背骨の姿勢を常に保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の矯正を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、正常な背骨の状態のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をおこなっても普段から悪い姿勢でいたとしたら、背骨の歪みのクセが悪くなるだけで良い背骨の姿勢にはなりません。つまり、脊椎のズレの修正でとても必要なのは毎日正常な背骨の姿勢の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の調整は正常な脊椎の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の姿勢に近付ける為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れよう！整体の背骨のズレの調整はすごくお奨めです。整体は、「背骨」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを調整するときの効果は、いい背骨の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので背骨が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の湾曲の調整をうけてみるといいですよ。

肩凝り。
骨盤。
慢性疲労。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚。
側弯。
背中。
首。
慢性疲労。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃出産された方達で見聞きしたことのない人達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

産後の骨盤てどーなるの？

出産の時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動できない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は、出産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる？

一般に出産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元の位置に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後元に戻らなかった場合

産後に「骨盤」は元の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で元に戻らず、ズレた状態になってしまうことがあります。このような場合、痛みが出ることがある。痛みを感じる所は恥骨辺りの場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分自身で「骨盤」の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が曲がっているかを調べることはない。出産後骨盤が緩んでいることを大前提に単純に締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを知っていなければ、理想の状態に改善するには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な場所になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを正しい状態に整えるように「骨盤」を治療する。「骨盤」を良い状態に正すには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、整体で治療するのがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、歪んでいない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておくといいでしょう。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

猫背矯正。
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