カイロプラクティック Chiropractic とは、1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって創られた施術法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）においては主に背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療は手による関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特徴とし、脊椎の亜脱臼に注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多くみられます。
痛み症状原因が脊椎などの骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具によって矯正することで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎指圧療法）では筋・骨格系と神経系の疾病に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療、外科手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技療法を治療法の主な方法とし検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
「カイロプラクティック」の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは、前述の「サブラクセーション」（椎骨のわずかの歪み）の施術の為に「アジャストメント」と言われる矯正法をすることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家パーマー(1845～1913) が発明された。
病気は神経の機能障害で起きるという考え方に基づいて、身体、特に背骨の関節の矯正で神経系の機能の回復をしようとする治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能障害に行う治療。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を改善させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に椎骨（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって矯正することで神経機能の作用を治す施術方法です。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経線維で、その働きが良くなれば自然に人間は痛みや痺れの回復とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有する。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、主に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、病歴を訊き、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
そして脊椎のズレを統合的に診断して治療順番を組みたてて様態や体の特徴に合った矯正のカイロ・テクニックを利用します。

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの方達がさまざまな背骨の歪みのことで苦労しています。「背骨」の湾曲で悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを改善したいという人達は多くありません。ネットを見て自分で背骨のズレを治療しようと努力してみたけど治らなかった。ヨガや真向法などにかよったけど背骨の曲がりが治らない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの背骨を試してみても治せない。整体に行っても改善しないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する方が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本当に治そうと思ったら効果的なやり方で「背骨」の湾曲を矯正することが必要。正しい背骨のズレの調整法を知っていることが「背骨」の湾曲を矯正する一歩になります。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前方にカーブになるのが正常で、「背骨」が後ろに丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想の「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨のズレは見るからに良くない「背骨」の歪みだと分かる。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとは言えない。正しい背中の湾曲から外れた背骨の歪みは、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経組織にも悪影響を与えます。人体は、脳で操られているので神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼし色々な疾病を起こします。悪い脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など深刻な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い「脊椎」の状態だと気付いたら、早急に脊椎のカーブを治療をする必要がある。

「背骨」の歪みに関してくわしい方は数少ない。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、背骨のズレている人は「背骨」の湾曲のの修正が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほどたくさん様々なことに影響をあたえる「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正常な姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になっていいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを調整する方法には、どのような方法があるか知っていますか？何個か代表的な方法をあげてみる。

柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を「脊椎」治療する手段は一番頻繁に使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、などのさまざまな種類があるのです。しかしながら、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、柔軟性を高めることによって良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にすることじたいが難しいことがあります。このようなときは、まず理想的な脊椎の姿勢になることができることが、理想の「背骨」の状態になる一歩です。だから、肉体が固まって良い「背骨」の状態になれない方達にとっては、正しい背骨の状態に治療するための重要な一歩になる。しかしながら、肉体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の湾曲の矯正には意味がない。正しい「脊椎」の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がるいい筋トレで「背骨」の歪みを矯正するべきと奨めます。筋肉があったらいい脊椎の姿勢を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば正常な「脊椎」の状態になるとは限らない。トレーニングにより背骨のカーブが悪くなる場合も沢山あります。良い「背骨」の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば脊椎を良い姿勢に維持するのも楽になり「脊椎」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨の歪みを治療する方の理屈です。たしかに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の歪みの矯正とっても有効です。だがしかし、筋トレをしている人達でも理想的な仕方で行わないと脊椎の曲がりがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の歪みを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが改善するどころか悪くなります。効果的な脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしよう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど方法もある。「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を動かして理想の背骨の姿勢にする修正法です。背骨をダイレクトに修正するのでとても効果があるやり方ですが、基本的にこれだけではいい背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの治療で「背骨」を理想の場所までなおせても、正しい「背骨」の状態のクセが付く訳ではない。元々理想的な背骨の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎のカーブの修正はとっても効果的で一回の調整で理想の脊椎の位置に回復できることことも珍しくありません。

「脊椎」のズレの治療を効率よく効果的におこないたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングはする必要はありません。「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの修正は、できることであればやってみる方がいい。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな脊椎のズレをしているのか知っている必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術は部分的な歪みも矯正することができます。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の施術を受けることで「脊椎」の歪みの修正は短時間で治すことができる。しかし、これだけではとても大切なことが抜けている。背骨のカーブの治療にすごく大切な事は何だろう？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、すごく大事なのは正常な「脊椎」の姿勢をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を受けても、日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を受けても普段から悪い姿勢でいれば、「背骨」の曲がりの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、脊椎の湾曲の治療で一番有効なのは日頃から理想の「脊椎」の姿勢を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な脊椎の姿勢を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢にする為の補助的な行為です。

正常な背骨の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」の歪みの施術は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、背骨のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるため、神経でコントロールされている体の機能を正しい状態に戻すことができる。こんな効用は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできません。脊椎の湾曲を矯正する効果は、正しい「背骨」の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの施術をしてみるといいのではないでしょうか。

o脚矯正。
骨盤。
骨盤。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。o脚。
x脚。
背骨。
側弯症。
猫背矯正。

「肩凝り」とは、症候名の一つです！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い！肩がはるという方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるのです。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療には主に理学療法と薬物療法になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックのようです！肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療は脊椎の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをおすすめします。

側弯。
姿勢。
疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。o脚。
o脚。
骨盤。
慢性疲労。
骨盤矯正。

産後に行く産後の骨盤矯正を知っているでしょうか？　最近、赤ちゃんを出産された人で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知られるようになりました。

出産時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は、出産後元の場所に戻ります。

普通、産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元の場所にならず腰痛などを発現することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨周辺の場合もあるが、腰部に発現する場合もある。

産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が元に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な骨盤に調整するには、どの方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもあります。「カイロプラクティック」は骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正するのがもっとも推奨されます。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要のない調整を長期に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が曲がってしまう方達が少数ですがいます。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに行きましょう。まともなカイロプラクティックでは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない骨盤をズレていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの原因の多くは「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時にさせようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

側弯症。
ヘルニア。
骨盤。
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肩凝り。
姿勢矯正。
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o脚。

「背骨」の曲がりを矯正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨の湾曲が原因の根本ではの可能性もあるのでは？外見の印象を良くしたい。多くの方達が色々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨のズレで苦労しているにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという方は数少ない。ネットを参考にして自分の努力で背骨の曲がりを治そうと試したけど改善されなかった。ストレッチなどにかよってみたけど背骨の湾曲が治らない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても治らない。「整体」に試しに行っても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても治る方が少ないのが現実です。背骨の曲がりをしっかり治そうと思い立ったら理想的な手段で背骨のズレを治療することが必要。有効な背骨のズレの調整法をわかっていることが「背骨」の曲がりを治す一歩になる。

背骨は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や身体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、理想の「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは見るからによくない背骨の歪みだとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見えるのですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の姿勢とはならないのです。理想の背中の湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負担をかけるだけでなく、「背骨」から出てくる神経にも影響を与えます。人体は、神経網で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動機能だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉ起こします。良くない「背骨」の歪みは、外見の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない「背骨」の歪みだと分かったら、早急に「脊椎」の歪みを施術をする必要がある。

脊椎のことに関してくわしい方は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。だから、「脊椎」の湾曲している人達は背骨の曲がりのの矯正が必要です。背骨のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。正常な状態は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があります。脊椎のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさん色々なことに悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨のズレを矯正して、正常な姿勢を手にしよう。

脊椎のカーブを矯正すると見た目も良くなり健康になり、いいことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを治療する手段には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか代表的な修正方法を並べてみよう。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は最も沢山使用されるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段がある。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い背骨の姿勢を保持しやすくすることです。「脊椎」が歪んだ状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが難しい事があります。そのようなときは、まず初めに正常な「背骨」の状態になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まっていい背骨の状態になれない方達にとっては、正常な「背骨」の状態に施術するための有効な一歩になるのです。しかし、柔軟性がある時、柔軟体操自体は「背骨」のズレの治療には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレで「背骨」の曲がりを修正することをススメます。筋肉があれば理想の「背骨」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があれば正しい「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」のカーブが悪化するときも多くあります。正常な「背骨」の位置を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を理想の状態に保つのも簡単になり脊椎のカーブが良くなるというのがトレーニングで「脊椎」のカーブを治療しようとする方の考えでる。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の曲がりの改善にとても効果的です。しかしながら、トレーニングを行う方でも効果のある仕方でやらないと背骨の曲がりが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それらは、トレーニングをしても「脊椎」の湾曲を強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。効果的な背骨のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

「脊椎」を治療する整体などの方法もある。整体の「脊椎」の歪み施術は、「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して良い脊椎の状態にする治療法です。背骨をダイレクトに調整するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の施術で脊椎を正常な位置までなおせても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではありません。元々良い脊椎の状態の方達が何らかの原因で脊椎の位置が悪くなった場合、「脊椎」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の「背骨」のカーブの調整は凄く効果がありたった一度の矯正で理想的な「脊椎」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を組み合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋力トレーニングは必要ないのです。整体の「背骨」の曲がりの治療はできることであれば受けてみる方がいい。まず自らの背骨の湾曲がどのような脊椎のズレをしているのか理解している必要がある。どのような脊椎のズレなのかを理解していなければどのように調整したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」のカーブの修正は部分的な小さな湾曲も矯正することができるのです。「整体」の「背骨」の湾曲の修正を受けることで背骨のズレの修正は、短い期間で治すことができる。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。背骨の湾曲の調整にとても大切な事は何？

理想の「背骨」の状態を身に着けようとする時、すごく重要なのは理想的な「脊椎」の状態をいつも維持することです。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の治療を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、良い「脊椎」の状態の癖はつかない。最低必要とするのは、よくない状態でいる期間よりいい「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療を行っても常日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、「脊椎」のカーブの癖が悪くなるだけで理想的な「背骨」の姿勢にはなることができません。つまり、背骨の歪み治療で一番重要なのは日頃から良い「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な「背骨」の姿勢を保持しやすくする、または、正常な脊椎の状態に早く近付ける為の補助的なものです。

理想的な脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎の曲がりの治療はすごくお奨めです。「整体」は、背骨の曲がりを修正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができるので、神経で操られている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、整体など骨格矯正でしかできません。背骨の湾曲を治療する効果は、理想的な脊椎の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をしてみるといいですよ。

片頭痛。
骨盤。
背骨。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。姿勢。
ヘルニア。
首。
首。
腰痛。

出産後に行く産後の骨盤矯正を知っていますか？最近出産された人で知らない人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般的には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通はほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンで可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

通常、産後骨盤は元の場所に戻ります。しかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの要因で戻らずズレた状態になる事がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もあるが、腰全体出る場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正しく戻った後でもちょっとずつ歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介する骨盤ベルトは、骨盤を動かないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを調べることはない。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の「骨盤」の状態を知っていなければ、理想の状態に治すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

脊椎矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを理想の状態に整えるように「骨盤」を調整していきます。「骨盤」を理想の状態に正すには、「骨盤」の歪んでいる状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、「整体」で施術するのが一番推奨されます。また、エステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」が歪んでいると患者を不安にさせ必要の無い調整を長期間に渡って行う傾向が強いように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

昨今の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしてもするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人間は出産していました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を感じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「整体」は、ズレていない「骨盤」を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの方達は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておいて下さい。

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを矯正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

側弯症。
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慢性疲労。
姿勢。
疲労。
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カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に骨格の障害を扱う筋肉・骨格ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家です。

治療法として手によって行われる脊椎矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし椎骨の少しの歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
また、中には疾病の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正すことで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと考えている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）とは脊椎と神経系疾患に特化した医術と定義されている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療、外科的手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正法を施術の主な方法として検査/診断と施術をしています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせて造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」という手技治療を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマー が創始された。
病気は神経系の機能障害により発症するという哲学に基づき、身体、特に脊椎関節の指圧によって神経系の機能回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀米国にて生み出された神経機能の障害に対する治療方法です。
椎骨の歪（ひず）みを改善、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を改善する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨の異常を手や器具によって矯正することによって神経の働きを改善する施術法です。
人間の体を制御するのは脳に繋がる神経で、その働きがよくなれば自然に体は疾病の改善とともに健康になるという訳です。
健康管理・システムの中の背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）では、既往歴を訊き、姿勢検査など各種の検査をします。
そして体の不整列を全体的に診断して治療の順番を組み立てて症状や個人差に適合した手技のテクニックを使います。

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝り（かたこり）といっても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！「肩がはる」という人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝りとは、僧帽筋に出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多様です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります！

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです。肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを調整し肩凝りを治します！脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体を試しに一度受診するのをお勧めします！

猫背。
x脚。
首。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。片頭痛。
o脚。
o脚。
ぎっくり腰。
片頭痛。

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般について使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで体系づけられた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により色々な病態を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正アジャストして、疾病を自然回復させようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は肉体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療の対象とします。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体には決められた方法は無く、治療する人により行うことは異なる。大正の頃伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正療法）などの欧米伝来の矯正法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家個人が独自の説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正方法(矯正器具を使う場合も）でする施術である。

整体とは日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術方法全てについて使われる。
日本語として大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで体系づけられた療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようである。
今、普通にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指して使用されるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャスト」し、体を治癒させようとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。