頭痛を改善するカイロプラクティックの治療

頭痛(ずつう)

頭痛とは頭部に生じる痛みのうち、表面痛でないもののことです!様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なんです。ありふれた痛みですある一方、頭痛(ずつう)を主症状とする致命的疾患もあり、他方で要因が解明できないことも多くあります。要因はさまざまといわれるが、基本的にほとんどの頭痛(ずつう)の要因はひとつされています。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男性より女性の方が頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛(ずつう)の分類

頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛(へんずつう)

片頭痛(へんずつう)は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い。片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいと言われています!片頭痛を持っている人の約1割で前兆がみられる。片頭痛の発症する仕組みについては、まだ解らない所もありますが、有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです!その他にも遺伝の関係もあると考えられている。片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発症し、時々家族性のようです!

群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)

発症する仕組みについては、まだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いみたいです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療には、薬物などによる対症療法が行われることが多いみたいです!なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果があると考えられています!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです!

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の有j工な治療の一つなのです!カイロプラクティックでは、頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛(ずつう)、緊張型頭痛、片頭痛群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの治療がお奨めです!

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

X脚矯正とカイロプラクティック

X脚矯正(エックスキャク矯正)

X脚矯正

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は、外見的に悪いだけではなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方達はなるべく早く修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の脚が触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気づく場合も多いようです。外見を気にする方達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因?

X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に膝の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って治るの?

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック

カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、1895年米国の「D.D.パーマー 」によって創始された治療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、ヨーロッパなどの一部の国において、主に筋・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉系、骨格系障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

施術方法

治療法として手技によって行われるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる場合も多い。
中には疾病症状要因が背骨などの関節(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック(脊椎指圧療法)だと思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法とされている。
カイロプラクターは医薬品外科的手術は行わず、カイロプラクティック独特の手による矯正法治療方法の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する様々な分野の診断知識を有し、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック(背骨矯正術)の呼称は、ギリシャ語 Chiro「手」 Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは前述の「サブラクセーション」(背骨の亜脱臼)の施術のために「アジャスト」と呼ばれている手技治療を使うことにあります。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(背骨矯正術)を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック(脊椎矯正法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国治療師「パーマー」(1845~1913) が開発された。
病気は神経の機能の障害から発生するという哲学に基づいて、身体、特に脊椎関節の矯正によって神経系機能回復をしようとする施術法です。
19 世紀にアメリカ(米国)で体系づけられた神経機能に対して行う施術法。
脊椎の歪(ズレ)みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不調正常化する
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた手技を特徴として、主に背骨のズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に脊椎(背骨)の異常を手や特殊な矯正ベッドによって調整することで神経の働きを改善する療法です。
ですから人の人体を制御するのは脳に繋がっている神経であり、神経細胞の働きが良くなれば自ら肉体は痛み・痺れの改善とともに健康になると考えているわけです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケア専門家
神経系や骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨)と神経系の関り合いを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技療法体操、患者教育などを含みながら、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種の検査をします。
そして背骨のズレを統合的に診断して治療方法を組み立て、病態や個人差に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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カイロプラクティックと骨盤矯正

骨盤矯正

昨今骨盤矯正というものをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!

骨盤は、一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨(せんこつ)の尖端につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の要因になってしまうことはありえないと思っているからです。(だが一部の病院で骨盤の治療を独自に行っている整形外科もわずかですがあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では?

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は普通動くことは無いと思われているようです。

カイロプラクティックでは?

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、普段の施術で「骨盤」の少しのズレを矯正したのちに症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが写らなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因

歪んだ骨盤は、いろいろな痛みなどを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中を通る神経や血管、骨格を支える筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起きます。

骨盤が原因の体調不良

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる事もある。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を、使用する整体師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を修正によって可動させるので普通は大きな力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変化したと感じる人もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形を変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」矯正はとても有効な手助けになります。

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2024年1月31日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と側弯症

側弯症(そくわんしょう)ってなに?

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常な状態であったら正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みなどを伴うことはあまり無いため早期診断はすごく困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多い。気付いた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症になる原因は?

近頃では、側弯症を原因別に分けるようになっています。側弯症には以下のような分類がある。

特発性側彎症

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症側弯症の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでが注意が必要です。だいたい1:7の割合で女性に多くとくに初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

神経原性側弯症(しんけいげんせいそくわんしょう)

脳(のう)や脊髄(せきずい)の異常によって発現します。

筋原生側弯症(きんげんせいそくわんしょう)

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことで発現します。

外傷性側弯症

外傷を負った為に発症する。交通事故など脊椎に大きな力が加わったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が曲がり側弯症になっていきます。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあります。この「側彎症」は、脊椎の変形を伴うことが少ないみたいです。長い時間の良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形する場合もありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないようです。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を正していることで治していくことができます。

身体に影響する側弯症

脊椎が大きく曲がる「側彎症」は、全身にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりなどみたいな不快な症状や痛みなど…。

見た目の問題

脊椎が左右に曲がるだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためだんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心に悪影響を与えることもある。重度の「側弯症」では、その子の子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる事もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼします。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれています。

側弯症による凝りや痛み

腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりも負荷が大きい。また、椎間板(ついかんばん)への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の要因となります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状など色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは少数で、だいたいの場合痛みや凝りが出るのは曲がりが大きくなったひどい「側彎症」になってからです。

側弯症の検査

日本では、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校での検診の必須項目に加えられました。予防方法はわかっておらず、早期の発見に保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法

病院で行われる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療法にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けると、専用の装具による固定法が行われることが多い。コルセットのような装具で湾曲が消えることはありませんが、コルセットは多少は悪化を遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう方達も数多く、現実には、効果を感じる方達はごく少数です。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があり、側弯症のコルセットでの治療方法はすごく忍耐がいるものになります。

手術による治療法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入して背骨を調整するする外科手術をおこなう。このような場合も完治することはない。手術による「側彎症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大変な手術になるため、体への負担を心配し外科手術をためらう方もいます。

整体による治療

骨格矯正を主とする整体は「側弯症」の方がたくさん来られます。整体は昔から「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は発見されていないのが現状です。だが、一部の側弯症に対してはとても効果的で改善がみられる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側弯症専門治療院」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺整体院かも!整体の調整で治る側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件がそろった「側弯症」のみなんです。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮したうえであれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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腰痛と整体

腰痛と整体

腰痛は腰の部分の痛みや炎症などを発する状態を言います。大部分の腰痛は、だいたい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし大多数の「腰痛」は、傷めることを何回も繰り返しその中の何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分類すると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてあまり時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な症状が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。一生で80%くらいの方が一度は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられる。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍(癌)、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない「腰痛」でMRIなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の方達に認められますが、これらは高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで発症する「腰痛」である。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もおおく不安やストレスなどが要因の心理的な腰痛ではないかとも言われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛には、とても重大な病気が隠れている事もあり緊急性が高く死亡率のすごく高い疾病もあります。緊急性があり死亡率のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては原因である病を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある方達は、他の病が隠れているか検査してみることが重要になる。ただの腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命に係わる恐ろしい「腰痛」もあることを分かっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因(不安、ストレス)、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見つからない腰痛に対しておおく使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的要因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛と整体の施術

「腰痛」の治療法は、色々な対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は腰痛の要因になる脊椎骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術

整体の腰痛治療は、普通ボキッって音を矯正するのをイメージすることがおおいのではないですか?基本的には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛には、そのようなボキッっとする矯正を「整体」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする整体は注意した方がいいでしょう。急性腰痛(ぎっくり腰)にたいして整体はぼきぼきしない矯正方法で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやさしい施術が使用されます。慢性腰痛にには、整体の施術法にもよるがぼきぼきする治療をすることもあります。「整体」は、ボキッってする方法やボキッっとする施術方法に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の施術を試してみることをお奨めします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

片頭痛、整体

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整体

整体は、日本語では一般に手技(しゅぎ)を使った民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉です。
また体を整える施術(せじゅつ)全てについて使われる。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ(米国)で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体(せいたい)」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、一般に使用される意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と調整器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀に米国で生まれた治療法である。カイロプラクティック(背骨矯正術)は背骨の関節のサブラクセーション(不全脱臼)を手によって調整(アジャストメント)することで、肉体を自然回復させようとする施術方法「オステオパシー」は肉体の構造のアンバランスは体液の循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳髄液(のうずいえき)の流れの改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック(背骨矯正療法)・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体指圧(しあつ)といった日本の手技治療に影響を与えました。

施術方法

整体(せいたい)に決まった方法はなく、やる人により治療する事は異なる。大正時代に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(背骨矯正法)など西洋伝来の手技療法を主とする整体(せいたい)、古武術の柔術(じゅうじゅつ)骨法などの流派に伝承される施術を使った整体(せいたい)、中医学の施術を取り入れた整体、団体の独自の理論や哲学など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と一緒に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術(せいたいじゅつ)」・「整体法」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」といいますが、整体もこの一種とされた 。
整体は論理・技術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節(脊椎・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの補正と筋肉のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法(矯正器具を使用することも)でする治療です。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

O脚矯正と整体

O脚矯正(オオキャク矯正)

O脚の矯正

脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子達に特に多いことを知ってましたか?女性でO脚が気になっている方達は、多いと思いますが、今では男の方もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの原因になっていることもあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦しむことになる。

O脚の原因?

O脚の原因には先天性な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚が歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪みます。成長する期間の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急に歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚と整体

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体なんです。整体は骨を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整体O脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない治療院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は、高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼす。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の矯正じたいが困難になります。整体の施術で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをおすすめします。

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2024年1月27日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」のズレを矯正したいと思ったことはありますか?最近背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛、肩こり、腰痛で悩まされるのは背骨の曲がりが原因なのでは?外観の印象を良くしたい。おおくの人がいろいろな背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず、背骨の曲がりを矯正したいという方は数少ない。ネットを見て自分自身で背骨の湾曲を治そうとやってみたけどよくなたなかった。ヨガや真向法などに通ってみたけど背骨の歪みがよくならない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」をおこなっても治せない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、背骨のズレを改善しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の歪みを本気で矯正しようと思い立ったら効果のある方法で背骨の湾曲を施術する必要がある。正しい背骨の湾曲の矯正方法をわかっていることが背骨の湾曲を治す一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは?

「背骨」は首の湾曲が前方に湾曲、胸椎が後方に湾曲、腰椎が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の状態は、よい「背骨」の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる猫背のような「背骨」のズレは一目見て良くない「背骨」の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の姿勢は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人間工学的には正常な背骨の湾曲とはいえない。正しい背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経系にも影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓の機能にもとても影響し色々な肉体の異常をまねきます。良くない脊椎のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾患の要因にもなるので、自分自身がよくない背骨の湾曲だとわかったら、なるべく早く「背骨」のカーブを施術をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

脊椎の事に関して詳し人は多くありません。良い「背骨」のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「背骨」が正しい状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果があります。その為、「背骨」の歪んでいる方達は背骨の歪みの治療が必要になる。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々な事に悪影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の湾曲を治療して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう!

背骨の曲がりを矯正するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを修正する方法には、どんなやり方があるのでしょうか?何個か有名な修正方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「脊椎」施術しようとする手段は一番頻繁に用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な種類があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって正常な背骨の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が湾曲した状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすることじたいができないことがある。このような時は、まず一番にいい背骨の姿勢になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。だから、肉体が固まっていい「背骨」の姿勢になれない方にとっては、良い「背骨」の状態に施術するための効果的な一歩になります。しかしながら、体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

ジムでは筋力の低下により筋トレがズレる説明し、筋トレで「脊椎」のカーブを矯正するべきとススメます。筋肉があったら正常な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかしながら、簡単に筋力があればいい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより背骨の歪みが悪化する時もあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を正しい状態に保つのも簡単になり「脊椎」のズレが治るというのが筋トレで背骨の湾曲を矯正する方達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人達でも効果的な方法で行わないと背骨の歪みがよくなるどころか悪化することもあるのです。どんなときでしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のズレを悪化させるような筋トレでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。正しい脊椎のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

「背骨」を修正する整体などの治療法もある。「整体」の背骨の歪み修正は、背骨や骨盤(こつばん)を直接動かして良い「脊椎」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果的なやり方ですが、基本的にこれだけでは良い「背骨」の状態にするのは難しいでしょう。整体の治療で「背骨」を正常な位置まで修正できても、正常な脊椎の状態のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで「脊椎」の位置が悪くなった場合は、脊椎に癖が付く前であれば整体脊椎のズレの矯正はかなり効果的でたった一度の治療でいい脊椎の状態に戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」治療を一緒に組み合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はありません。「整体」の「背骨」の湾曲の調整は、できることならしてみる方がいい。まず自分自身の「背骨」のズレがどのような「脊椎」の歪みをしているのか分かる必要がある。どのような「背骨」のズレなのかわかってなければどんなふうにして修正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のズレの調整は部分的な曲がりも治すことができるのです。整体の脊椎のカーブの調整をすることで「背骨」のカーブの施術は短時間で修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なものが抜けている。「背骨」のズレの治療にとても大切な物は何?

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは?

正常な「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする時に、すごく重要なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の調整をされても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「背骨」の状態のクセはつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない状態でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の調整を行っても普段からよくない姿勢でいれば、背骨のズレの癖がひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれません。つまり、背骨のズレの治療で一番必要なのは毎日良い「背骨」の姿勢を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は理想の「背骨」の姿勢の状態をキープしやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい「脊椎」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう!「整体」の「背骨」のズレの修正は、すごくお奨めです。整体は背骨の歪みを治すだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるため、神経で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができます。これらの効用は、整体などの骨格矯正でしかできない。「脊椎」のズレを修正する効果は、正常な「脊椎」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をうけてみるといいでしょう。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を知ってますか?

出産後に行われる、産後骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか?最近、出産された方で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの?

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように左右に広がります。普段可動性のほとんど無い骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は可動しますが広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。少し広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む?

通常、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発症することがあります。どうして骨盤はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が戻らない

出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出るところは恥骨の場合もあるが、腰に出現する場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

出産後しばらくのあいだは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める骨盤ベルトを使うようにススメる場合もあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状態がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」のズレを分かってなければ正常な骨盤の状態に治すには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後の整体の骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を理想の状態に正すには、「骨盤」のズレている状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、「骨盤」の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、整体で調整することがいちばん推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要?

最近の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正出産後どうしてもするべきなのでしょうか?その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。多くの方は、出産後「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正を奨めることもありません。ほとんどの人は、産後「骨盤矯正」は必要でないことを知っておいて下さい。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意!

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨める整体は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか?これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも同時並行してさせようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。

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2024年1月26日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara