頭痛とカイロプラクティック

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みで表面で発症するものでない頭の痛みです！様々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で主原因が特定できないことも多いようです！要因は色々といわれるが、基本的に大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつとされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の約1割で、前兆がみられる。片頭痛の発生メカニズムについては、いまだに解明されていない所もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。また遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多くしばしば家族性だということです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いみたいです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果があると考えられているようです。頭痛をの多くは、頭の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお勧めです！

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

昨今では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか知る方達は多くない。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はなされません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の修正を独自の方法でしている整形外科も少ないながらもある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

病院の医療で骨盤はズレないと言われ、カイロプラクティックでは骨盤は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通可動域は無いと思われているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法でおこなう骨盤矯正では、日頃から「骨盤」のほんの少しのズレを調整した後に患者の症状がなくなるのを体験します。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経があってちょっとの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められなくても「骨盤」がズレていてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因で神経圧迫

背骨がズレると背骨より出ている神経の伝達が狂います。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もある。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法をもちいる治療師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを施術によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが出現するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な手助けになります。

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カイロプラクティック院とX脚矯正

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の方達は少ないので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもとても影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達は早急に治すことをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり膝どうしがぶつかりやすく両膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。見た目を気にするう人達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って治るの？

以前は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近ではX脚の多くは治るということが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚矯正と整体

X脚の調整ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに調整方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年米国のD.D.パーマー によって体系づけられた施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国においておもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療

治療法は、手技による脊椎矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校で違っている時も多く見られます。
また、中には痛み症状要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その歪み(サブラクセーション)を手技や器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは筋肉・骨格と神経系の病気に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの矯正方法を施術方法の主な方法とし、検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
このことは前述の「サブラクセーション」（背骨のわずかなズレ）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれている施術方法を使うことにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
病変は神経の機能障害によって起るとの考え方に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復を目指した施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）にて開発された神経機能障害に対して行う施術方法です。
脊椎の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特色とし、特に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に椎骨（脊椎）の不整列を手技や器具によって治すことによって神経の機能の作用を回復する施術。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経線維で、その伝達が良くなれば自然と人体は病状の治癒とともに健康になるということです。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技療法、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック Chiropractic は、既往歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
そして体の歪みを統合的に診断して施術順序を統合して、病態や個人差に応じた施術のテクニックを利用します。

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側弯症と整体の治療方法

側弯症って何？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は正常であれば前面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐのびている。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。「側彎症」は苦痛を伴うことはあまり無いので発症早期での発見はすごく難しく、ある程度成長してから気付く場合が多い。気付いた時には、大きく曲がってきていることもあり、成長期には時々背骨の歪みを確認して「側弯症」になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

今は、「側弯症」を原因ごとに分けるようになってきています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない「側彎症」の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に「側彎症」は出現し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいがとくに注意が必要とされます。おおよそ一対七の割合で女子に多く、中でも初経前後の女性に多く発症し、瘦せ形の女子中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉の異常により正しい姿勢を保持できないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

ケガをしたことで発現する。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が歪み側弯症に発展します。

姿勢による側弯症

毎日の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長時間の良くない姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないみたいです。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の調整や姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

身体に及ぼす影響

脊椎が大きく曲がる側弯症は、身体にさまざまな悪影響を及ぼします。見た目上の問題、内臓機能への悪影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛み。

容姿

脊椎が側方に歪むだけではなく、骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に突出しだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が突出するなど見た目に影響が現れる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあります。ひどい「側弯症」では、子供に遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになる場合もあるみたいです。

体への側弯症の影響

肺への圧迫と変形による呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく主に筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰の痛みの原因になります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、「側彎症」のなりはじめや軽い側弯症では凝りや痛みが出ることは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲がひどくなったひどい「側彎症」になってからのようです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の健康診断で脊柱検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかっておらず、早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の矯正を専門とする治療法でも「側弯症」にとても有効な予防法や治療法は確立されていない。

側弯症の治療方法

一般の病院でされる側弯症の治療方法は、コルセットによる治療法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる維持療法がおこなわれることが多いようです。コルセットで湾曲が消えることは無いが、コルセットは多少は悪化を遅くするため、手術になってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長期装着することが重要であるが「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術をおこなう。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、脊椎の可動域は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあります。大がかりな手術になるので、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体による治し方

骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の人がたくさん訪れます。整体では昔から側弯症の施術を考えてきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に効果的な治療方法は確立されていないのが現状です。しかし、一部の「側弯症」に対してはとても効果的で大きな改善がみられることがあります。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かも！整体の矯正で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考慮した上であれば、整体の手技をを受けてみるのはいいと思います。

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腰痛の治療と整体

腰痛を治す整体の治療

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを感じる状況を指します。大半の腰痛は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に治ります。しかし、大多数の「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何パーセントかは活動に大きな支障をもたらす重大な状況になります。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでて少ししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人達が一回は「腰痛」を経験すると言われている。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で分類されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられる。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる「腰痛」で、レントゲン撮影などすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が改善しないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な力が加わることで、筋膜や筋肉などが収縮することによってあらわれる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

それ以外の腰痛

腰痛は、危険な病が潜んでいる事もあり緊急性が高く、致死性のある疾病もあります。緊急性があり、死亡率のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない腰痛は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこれらの病に対しては、要因である病を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状の他にも症状がある人は、他の病気が隠れているか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命に係る怖い「腰痛」もあるということをわかっておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に対して時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに要因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写しだせない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって肉体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療は、様々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨格を改善することにより「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

整体の腰痛治療は普通ボキッと関節を鳴らすのをイメージする方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして整体は、ぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の治療を行います。整体にも柔らかい施術が使われます。慢性の腰痛にには、「整体」の施術法にもよるがボキッってする矯正をすることもあります。「整体」は、ぼきぼきするやり方やボキッっとする治療法に関係なく背骨や骨盤を治療するためとっても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「整体」の矯正を受けてみることをおすすめします。

側弯。
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肩凝り。
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側弯。
慢性疲労。
姿勢矯正。
疲労。

腰痛、整体

整体

整体は日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法に用いられる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた語句で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在、ふつうに使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正（主に背骨）を主目的とした施術方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具でおこなう技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の症状を治すことを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントし、体の不調を自然回復させようとするものです。「オステオパシー」は身体の骨格の歪みは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体には決まった方法は無く行う人によりすることは異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を利用した整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が自論を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを中心に手足を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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O脚矯正、整体院

O脚矯正

O脚の矯正

脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女子に特に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思われますが近頃では男性の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さがポイントになります。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の原因になっていることもあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとると共にだんだん変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の矯正で有効なのが整体です。整体は、関節を治療する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとO脚の矯正が困難になります。整体の施術法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気付いたら早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをおススメします。

ヘルニア。
x脚。
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背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで悩んでいるのは「背骨」のズレが根本要因可能性も。外観の印象を改善したい。沢山の方がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを矯正したいという方は多くありません。ネットを参考にして自分自身で「背骨」の湾曲を修正しようと頑張ってみたけどよくなたなかった。ストレッチなどにいったけど背骨のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を行ってもよくならない。整体に行っても改善しないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを本気で治そうと思い立ったら正しい方法で背骨の歪みを治療することが必要。有効な背骨の湾曲の矯正法を知っていることが背骨の曲がりを改善する第一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は頸椎が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前湾になっているのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想的な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような「背骨」の曲がりは一目見て悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張った「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には理想の「背骨」の湾曲とは言えない。正しい背中の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」から出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に悪影響が出ると筋肉や靱帯など運動系だけじゃなく、内臓にもすごく影響を及ぼし色々な体の異常を起こします。悪い「背骨」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓疾患など大変な疾患の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは？

背骨の歪みに関して詳し人達はたくさんいません。良い脊椎の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く有効です。ですので、「脊椎」の曲がっている方達は脊椎の湾曲のの施術が必要。脊椎の歪みは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想的な状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を調整して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎のカーブを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている改善方法を上げてみる。

柔軟

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎治療しようとする方法は最も頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な手段があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔軟性を高めることによっていい「脊椎」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢にもっていくことじたいが苦労する事があります。このような場合は、まず初めに理想的な背骨の姿勢になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、身体が固まって良い「背骨」の状態になれない方にとって、正しい「背骨」の状態に治療する有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの身体の柔らかさを高めるような体操はする必要はない。

トレーニング

ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが歪むと説明し、筋力トレーニングで背骨のカーブを修正することをススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。筋トレにより脊椎のズレが悪くなる場合もあります。正しい「背骨」の姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎をいい姿勢に保持するのも楽になり脊椎の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎のズレを矯正する方の理論です。たしかに、効果的なやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても効果的です。だがしかし、筋トレをしている人達でも効果のある仕方でおこなわないと背骨のカーブがよくなるどころか悪化することもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても脊椎の湾曲を強化するような筋トレでは、背骨の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。効果のある「背骨」のカーブの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

整体を背骨の矯正

脊椎を修正する「整体」などの治療法もある。「整体」の背骨の湾曲の矯正は脊椎や骨盤を直接動かしていい脊椎の位置にする調整法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても効果的な方法ですが、本来整体だけではいい脊椎の位置にするのは大変でしょう。「整体」の施術で「背骨」をいい場所まで治しても、正常な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々良い「背骨」の位置の人が何かの原因で脊椎の位置がズレた場合、背骨にクセが付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の調整は凄く有効で一回の矯正で正しい脊椎の位置に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

「背骨」の歪みの施術を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは、する必要はありません。整体の脊椎の曲がりの矯正は、できればやってみる方がいい。まず自らの「背骨」のカーブがどのような背骨のズレをしているのか分かる必要があります。どのような脊椎の曲がりなのかわかってなければどんなふうに調整したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の湾曲の修正は部分的なズレも修正することができます。「整体」の脊椎の歪みの治療を受けることによって背骨のズレの修正は、スムーズに早く修正することがでいるのです。だがしかし、これだけではすごく大切な物が抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの修正にとても大切なことは何？

背骨の歪み矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とっても大事なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を常日頃保つことです。どれだけストレッチや筋力トレーニング、「整体」の治療をしても常日頃からよくない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、整体の修正を受けても日頃からよくない姿勢でいれば、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで理想の「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正でとても効果的なのは日頃から良い「背骨」の姿勢を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術はいい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、いい背骨の姿勢にするための補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

理想的な「脊椎」の状態を身に付けて健康で美しい身体を手に入れる。「整体」の「背骨」の曲がりの矯正はとてもおススメです。「整体」は、「脊椎」のズレを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の曲がりを矯正する時の効果は、良い背骨の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいたら背骨の曲がりの矯正をやってみるといいと思います。

疲労。
背中。
慢性疲労。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。慢性疲労。
側弯症。
肩凝り。
腰痛。
腰痛。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で聞いたことの無い人達はないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、今のように一般の人には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産の時、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。普段可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増えてわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった骨盤は産後元の場所になります。

骨盤は産後に歪む？

通常、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛などを発現することがある。なぜ「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる事があります。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺出る場合もあります。

出産後の生活で骨盤が歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でも徐々にズレてしまう。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で「骨盤」のズレを整える骨盤体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の仙腸関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を元に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤の歪みを知っていなければ、正しい骨盤の状態に戻すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

整体でおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」は骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想的な状態に正すように骨盤を矯正していきます。骨盤を理想的な状態に戻すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分からない。前述の一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で治療するのが一番お奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがないにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない「骨盤」をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の方は、出産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！

骨盤のズレをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は「骨盤」じゃなく日常の生活習慣です。子供ができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る要因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も一緒に処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

頭痛。
片頭痛。
側弯。
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o脚。
背中。
x脚。
姿勢。