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腰痛を治す整体の治療

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを発する状況を言います。大部分の「腰痛」はたいてい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし多くの「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは日常生活に重大な支障をきたす重い状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛はいきなり痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てからすこししか時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は長い期間痛みなどの不快な状態が腰の辺りにつづく「腰痛」で、痛みの軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もあります。人生で80％ほどの方が一度は、「腰痛」を経験するといわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で分けられるだけではなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、ほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度なストレスが加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで現れる腰痛です。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が解らない「腰痛」も多く、ストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

それ以外の腰痛

「腰痛」には、重大な病が隠れている事もあり、緊急性があり致死性の高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性のすごく高い腰痛の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意を要する腰痛には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。腰痛の要因になるこのような疾病に関しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある人達は、腰痛以外の病気が隠れているか確かめてみることが重要になります。たんなる「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命にかかわる怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛の要因

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因が見つからない「腰痛」にたいしてときどき使用されます。しかし、MRIやレントゲンに原因が写らなかったからといって精神的な要因というのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が映し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

腰痛の治療と整体

「腰痛」の治療は様々な方法が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤など体のバランスを整えることで腰痛を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な原因になります。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療は、一般的にボキボキ骨を鳴らすのをイメージする場合が多いのではないですか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキッっとする治療を整体ですることはありません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「整体」では、ボキボキしない矯正法で脊椎や骨盤の施術をします。整体にもやわらかい治療があるのです。慢性腰痛にたいしては「整体」の施術方法にもよるがボキッってする修正をする場合もある。「整体」は、ボキッっとするやり方やボキボキしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一回整体の矯正を受けてみることをおススメします。

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肩こり、整体

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整体

整体（せいたい）とは日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える療法に使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
今現在普通に使用される意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療方法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう治療およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により多種多様の疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」し、体の不調を改善させようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は肉体の骨格のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体の施術方法

整体ではお決まりの手順はなく行う人により治療する事は異なる。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、論理・技術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
肉体の各関節（脊柱・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの補正など主に手による矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

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X脚、カイロプラクティック院

X脚矯正（エックスキャク矯正）と整体

X脚矯正

日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は外見的に変なだけでなく、体にもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが触りやすく両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多いようです。人目を気にする人達には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなると急速に歪みがひどくなる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になる。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体

X脚の修正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を調整する施術でもちろん脚の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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頭痛、カイロプラクティック

頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭部に生じる痛みのなかで表面に生じる痛みではない痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状概念なんです。珍しくない症状である他方これらを主な症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛患者の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについてはまだ解らない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があります！また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く、時々家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについては未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効性があると考えられています。頭痛をの多くは、脳の血管が関係している為カイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般的に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度カイロプラクティックの治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がおススメです。

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、普通の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが身体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院では「骨盤」の施術を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をすることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

骨盤の矯正とカイロプラクティック

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、日頃から骨盤のすこしのズレを修正した後に患部の痛みが良くなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。レントゲンのような画像で歪みが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や血管、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

背骨がひずむと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経で操られているのですべての身体の異常に関わってきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

骨盤矯正とカイロプラクティック

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する道具ももちいることもある。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この少しの可動域を修正によって動かすので、基本的に強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとても効果的な助けになります。

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整体

整体とは、日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、普通に使われる意味ではカイロプラクティック「Chiropractic」に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的療法により種々の病気を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた療法であります。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整（アジャストメント）して、身体を改善しようとする施術。オステオパシーは肉体の異常な構造は血液の循環んに悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

施術

整体には決められたやり方は無く、行う人によって治療する事は違う。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の手技を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
肉体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正などを主に手足を使用した技（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

慢性疲労。
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骨盤。
姿勢矯正。
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カイロプラクティック

カイロプラクティック「Chiropractic」は1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより発明された療法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国においては主に筋・骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療

治療方法としては、手による背骨矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック「Chiropractic」の定義は、様々な団体や学校で違う場合も多くみられます。
中には疾病の要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技で正すことで痛みやシビレを治療するうことがカイロプラクティック「Chiropractic」だと考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは筋肉・骨格と神経系の疾病に特化した施術と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術はすることなく、独自の手技療法を施術法の主な手段として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせて造った造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎のわずかの歪み）の施術のために「アジャスト」と言われている施術を使うことにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティックは脊椎矯正術の一つです。
カイロプラクティック(Chiropractic) 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師パーマーが体系づけられた。
疾患は神経の機能の障害により発現するとの哲学に基づき、肉体、特に脊柱の指圧により神経系の機能の回復をはかろうとする施術です。
19 世紀アメリカにて創始した神経機能の障害に対して行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は骨格の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特徴として、特に椎骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・、骨格の歪み、特に背骨の歪みを手や矯正器具によって矯正することで神経の機能の作用を回復する治療法。
ですから人間の人体をコントロールするのは脳につながる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人体は病気の軽快とともに健康的になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最新の研究および臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、体操、患者の教育などを含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」はまず既往歴を聞き取り、姿勢バランスチェックなど各種検査をします。
身体の不整列を全体的に判断して治療の方法を組立様態や個人差に応じた手技のカイロ・テクニックを利用します。

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X脚矯正と整体院

X脚矯正と整体

X脚矯正

日本で下半身の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両足をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、健康にもすごく影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の脚が触りやすく膝が絡んで躓きやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気が付く場合もあります。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みがひどくなる事が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一回X脚になったら治らないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている整体院でもホームページに治療したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

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整体で治す頭痛

頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に感じる痛みの中で表面に生じる痛みでない痛みのことです。色々な種類の症状を含んだ幅広い症状概念なのです。ありふれた痛みですある一方、頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な病気もあって他方で原因が特定できない場合も多くあります！原因は様々と言われるが基本的に多くの頭痛（ずつう）の要因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張から解放された時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛の1割で、前兆がみられるようです！片頭痛の発生原因については、いまだ解らないところもあるが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります！それ以外にも遺伝的な関係もあると考えられている！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

「群発頭痛」

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療は、薬による対症療法が行われることが多いみたいです。なた頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと言われています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関係しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛と整体

一般的に頭痛の治療法といえば通常薬による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を治します。整体の矯正で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がおススメです。

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院では？

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体では？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

整体と骨盤矯正

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

整体で行う骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

出産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤矯正をしてみよう！

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。

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