最近では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の修正を独自にしている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、外科手術で骨盤の施術をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされており「整体」などの民間療法では骨盤はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと考えています。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したあとに症状が改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。MRIやレントゲンのような画像でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、その歪みを修正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、様々な不調を体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗る背骨がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般的には手で行います。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いる事もある。一般的に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理に調整を行う方法を使用する治療師もいます。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療によって可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。

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