整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える施術（せじゅつ）全般について使用される言葉。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようである。
今現在、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病状を治癒させることを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正アジャストすることによって、身体の不調を回復しようとする治療法。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）には定まったやり方はなく、施術する人によりすることは異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを主に手による技術（道具を使う場合も）で行う施術です。

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える治療法（ちりょうほう）の多くにもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、ふつうに使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な病態を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーである。治癒力を高めることと手技療法が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で誕生した施術方法であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」し、身体の不調を改善しようとする施術法（せじゅつほう）。「オステオパシー」は肉体の異常な構造は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）にはお決まりの手順は無く、治療する人によってすることは異なる。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常の医療と共に病院で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていない為、整体を冠する治療家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年に米国の「D.D.パーマー 」によって生みだされた療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では主に骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療は手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違うケースも多いようです。
苦痛症状原因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手・矯正器具によって正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティックという考えを持っている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは脊椎と神経系疾患に特化した施術とされている。
カイロプラクティック治療者は薬品/手術療法は行わずに、オリジナルの矯正を施術法の主な方法として、検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しのズレ）の施術の為に「アジャストメント」と言われている手技療法を用いることにあります。
WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が創始した。
疾患は神経の障害により起きるという哲学に基づいて、肉体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療なのです。
19 世紀にアメリカにて体系づけられた神経機能に対して行う施術方法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を改善させ、組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティックは筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技を特徴として、特に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨のズレを手によって矯正することで神経の働きを治療する治療方法。
ですから人の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経系で、神経細胞の働きが良くなれば自然に肉体は痛みの治癒とともに健康的になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格健康管理のプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近の研究および臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、運動療法、患者の教育などを含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は既往歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして背骨のズレを全体的に診断して治療手順を組みたて、病態や体の特徴に合わせた矯正のテクニックを使います。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは、1895年に米国（アメリカ）の「パーマー」により体系づけられた治療方法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に筋・骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療方法は、手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特色とし特に椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティックの定義は、様々な協会や学校によって違っている時も多く見られます。
また、中には病気の要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により正すことで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）と思っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では筋骨格系と神経系の症状に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬剤/外科的手術はしなくて、オリジナルの手技による矯正方法を施術の主な方法として検査・診断と治療をしています。
カイロプラクターは様々な分野の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（脊椎のズレ）の矯正のために「アジャスト」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病態は神経の機能の障害から起るという考えに基づき、身体、主に椎骨の関節の矯正によって神経の機能回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）で開発された神経機能の障害に対して行う治療法。
骨格の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を治す。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手治療を特色とし、特に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に背骨（椎骨）の異常を手や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経の働きを回復する施術法です。
ですから人の身体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自ら人体は病状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法をする。
手技療法、体操療法、患者教育などを含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、まず既往歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各検査を行います。
体のバランスを全体的に判断して治療方法を組立て病態や個人差に適合した手技のテクニックを用います。

整体（せいたい）は日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉です。
また体を整える治療方法に対して使用される。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりだと言われています。
今ふつうに用いられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病気を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で調整「アジャスト」することにより、身体の不調を治そうとする施術。「オステオパシー」は、身体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まったやり方はなく、治療する人によりする事は異なる。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティックなど西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を用いた整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は理論・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家が自説を語っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手による技術でする施術である。

整体は日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般に対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似た骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした手技療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により多種多様の病気を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した治療法である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントし、病態を回復しようとする施術。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の歪みは体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック Chiropractic 又はオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体には決められた手順は無く、施術する人によってする事は違う。大正時代に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中医学の手技を用いた整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自論を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など主に手を使った矯正法（道具を使う場合も）でする施術です。

「背骨」の湾曲を修正したいと考えたことはないですか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛いのは背骨のズレが根本要因なのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方達がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦しい思いをしています。背骨の湾曲で苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方達は数少ない。ネットを見て自分の努力で背骨の曲がりを治療しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにいったけど「背骨」のズレがよくならない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの背骨をおこなっても治せない。「整体」にかよっても改善しないなど、「背骨」の湾曲を修正しようとしてもできる方達が多くないのが現実です。「背骨」の曲がりを本当に矯正しようと思い立ったら効果のある手段で「背骨」の歪みを施術する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を分かっていることが「背骨」の湾曲を改善する手始めになります。

「背骨」は首の湾曲が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、正常な「背骨」の湾曲にはならない背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからに悪い背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、生理学的には良い「背骨」のカーブとはならない。正しい湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、「脊椎」より出ている神経系にも変化を与えます。肉体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が起きると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓機能にも凄く影響しさまざまな体調不良を起こします。良くない背骨の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなりうるので、自分自身がよくない脊椎のカーブだとわかったら、なるべく早く背骨の歪みを矯正をする必要がある。

背骨の事についてくわしい方達は数少ない。良い脊椎の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果があります。その為、脊椎の曲がっている方達は「背骨」の湾曲のの治療が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを矯正して、正しい姿勢を手に入れよう。

「背骨」の曲がりを修正できれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する方法には、どんな方法があるか知っていますか？何個か代表的な治療方法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨治療する方法は一番頻繁に使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な種類があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによっていい「背骨」の姿勢の状態を保持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢の状態にもっていくこと自体が困難な事があります。そのような場合は、まず初めに正常な脊椎の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、肉体が硬く理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正常な「背骨」の状態に矯正する有効な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟自体は背骨のズレの矯正には意味がないのです。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような訓練はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する解説し、筋力トレーニングで脊椎の湾曲を治療するべきとススメます。筋肉があったら理想の脊椎の状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとは限らない。筋トレによって背骨のズレがひどくなる事も沢山あります。理想の「背骨」の状態を保とうとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を理想の位置に維持するのも簡単になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで脊椎の曲がりを調整する方達の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の湾曲の矯正とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをしている人でも理想的なやり方でおこなわないと脊椎の歪みがよくなるどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても「背骨」の曲がりを悪化させるような筋トレでは、脊椎のズレがよくなるどころか悪くなります。効果的な「背骨」のズレの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

「脊椎」を矯正する「整体」などの治療法もある。「整体」の脊椎の歪み矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を動かして正しい脊椎の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で脊椎を理想のところまで動かしても、理想の脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想的な脊椎の位置の方達が何らかの要因でで背骨の状態がズレた場合、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨のズレの調整はとっても効果的でたった一度の治療で理想の背骨の位置に元通りに戻すこともある。

「背骨」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうでやりたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「整体」の施術を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はない。「整体」の「脊椎」の湾曲の調整は、なるべくやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分の「脊椎」の湾曲がどのような「脊椎」の曲がりをしているのか理解する必要があります。どんなふうな「背骨」の曲がりなのかわかってなければどのように治したらいいかわかりません。また整体の脊椎のズレの調整は小さなズレも矯正することができます。「整体」の背骨のカーブの治療を受けることによって「脊椎」のカーブの矯正は早くスムーズに改善することができます。だがしかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっています。脊椎のズレの修正に一番大切な物は何？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとする時に、とっても大切なのは正しい「背骨」の姿勢の状態をいつでも保つことです。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の矯正を受けても、普段から悪い姿勢をされてたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、悪い状態でいる期間より理想の背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整をおこなっても日頃からよくない姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりのクセがひどくなるだけで正しい背骨の姿勢にはなれない。つまり、脊椎のズレの調整ですごく効果的なのは日頃からいい脊椎の姿勢の状態を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は正しい背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な方法です。

理想的な「脊椎」の状態を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の「背骨」のズレの調整は、とてもお奨めです。整体は、背骨の湾曲を矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている体の機能を正常にすることができます。こんな効用は、「整体」など脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正するときの効果は、いい背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので脊椎がズレていると悩んでいるなら「脊椎」の曲がりの矯正をやってみるといいと思います。

疲労。
ぎっくり腰。
猫背。
ぎっくり腰。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。x脚。
ぎっくり腰。
姿勢矯正。
背中。
骨盤。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された人で知らない方達はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は子供が通過しやすいように広がります。いつも可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。少し広がった「骨盤」は、出産後元の位置になります。

通常、出産後骨盤は元の場所になります。しかし、産後元の場所に戻らず腰痛などを発症することがある。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もありますが、腰周辺発現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も流布されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の歪みを知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを理想の状態に戻すように骨盤を調整します。「骨盤」を良い状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の状態が悪化することもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術するのがもっともおすすめです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。骨盤矯正は出産後絶対必要なのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く皆さん赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が曲がってしまう方達が少数ですがいます。ほとんどの人達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。まともな整体では、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」じゃなく生活習慣です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の崩れを戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりに戻る人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

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肩凝り（かたこり）は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることが多い。「肩がはる」と言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発生する症状です！

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療法はなくわからない点もとてもおおい疾患なんです！長時間背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています。これらの肩凝りは原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は通常理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物がもちいられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法として最も有効な方法が整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係している事がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りを改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しに一回経験してみるのをおすすめします！

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整体（せいたい）とは、日本語ではふつう手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して用いられる言葉です。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉でアメリカで誕生した療法・整骨医学を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようである。
今一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た骨格矯正（主に背骨）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びその行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療により様々な症状を改善することを目指す治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により矯正（アジャストメント）し、肉体を治癒させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体に定められたやり方は無く、治療する人により施術する事は違う。大正のころに日本に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独特の施術法など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・術共に共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自論を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手による技術（道具を使用することも）で行う施術である。