日本語一般には、この病態はすなわち、重量のある荷物などを持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ大変になる状況を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発症する疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、稀にスプラング・バックでも同様の疼痛を発症する。発症要因等も多種多様であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起こっている場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できる場合は少ない。最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

予防策としては、荷物など運ぶ際に足場の悪いところで不安定な状態で持たないように気を付けることや特に重いものはなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法です。 可能ならば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど効果的です。

病院で行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということがおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、それらの原因は、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などの大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIなどで検査しても分からないということになります。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

いきなり起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけてちょっとずつ悪化する事がおおく、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極端に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないようです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を処方されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているようですね。

疼痛がひどいとき、注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎に注射を行うブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みに対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

ちょっと動くだけで疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰椎を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。患部に負荷がかかると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを修正して体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで施術をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の矯正で治ってしまった」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキッとするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎や骨盤を整えます。わずかな背骨の歪みでも腰部に激痛を発症することがあります。この場合カイロプラクティックはとっても効果を発揮する。脊椎のズレや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを矯正することで、激痛があっという間になくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキッっとするような過激な施術をするカイロプラクティックにいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し過激な治療を受けて悪くなることがあります。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対しどのようなときも過激な施術を行うことはないのです。

姿勢矯正。
o脚矯正。
背骨。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。骨盤。
背骨。
疲労。
ヘルニア。
側弯。

良い姿勢になりたいと思ったことはありますか？最近姿勢が変になっていると注意された。肩凝りや腰痛で辛いのは姿勢が原因かもしれない？外見の印象を改善したい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという方はほとんどいない。自分の力で姿勢を改善しようと頑張ったけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が良くならない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。整体やカイロプラクティックに通っても治らないなど、姿勢を治そうとしても良くなる方達があまりいないのが現状です。姿勢を本気で治そうと思い立ったら効果のある方法で姿勢を治す必要があります。正しい姿勢の調整法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

背骨は首の骨が前に反って胸椎が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが理想的な姿勢で、背骨が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はみるからによくない姿勢だと見て理解できます。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見いい姿勢みたいに思うかもしれませんが、生理学的には正しい姿勢とはなりません。正常な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は筋肉・靱帯に負担をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。人体は神経によって動いているので神経の情報伝達に影響がでると筋肉・骨格の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響しさまざまな体調不良をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、早めに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に曲がりが無い状態なんです。正しい姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の調整が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想的な姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。正しい姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。このようにいろいろなことに影響する姿勢は悪いより美しい方がいいに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治療して、正しい姿勢を手に入れよう。