頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）

頭痛は、頭部に出る痛みの中で表面的に生じるもの以外の頭の痛みです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念です。ありふれた痛みである他方これらを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で要因が解明できないことも多くあります！原因は様々といわれるが、基本的に全ての頭痛の原因はひとつされています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようですi男性より女性のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高い。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛で悩まされている人の約1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生する仕組みについてはまだ解明されていない所もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです！また、遺伝的な関係もあると考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発症し、時々家族性である。

群発頭痛

発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです！

頭痛とカイロプラクティック

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお薦めです！

整体で治す頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）は、頭部に出る痛みのうち、表面で発生するものではないものです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が分からない場合も多くあります。要因はさまざまといわれるが、基本的には、全ての頭痛の要因はひとつされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすい。片頭痛の約1割で前兆がみられるようです。「片頭痛」の発生メカニズムについては、いまだに分からない所もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。その他にも、遺伝的な関係もあると考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、しばしば家族性だということです！

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）

発生する仕組みについてはまだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように決まった時間に発症する場合が多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善し取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられているようです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛の治療

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体など手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がお勧めです！

カイロプラクティック、猫背治療

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猫背は治療できる

猫背を矯正しよう

猫背を解消したいと考えたことはありませんか？最近、会社で「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩こりや腰痛などで苦しんでいるのは「猫背」が要因なのでは？見た目をよく見せたい。多くの人達が猫背で苦労しています。「猫背」で悩まされているのに「猫背」などを良くしたいという方の話はさほど聞くことはありません。ネットなどを見て自分で猫背などを改善しようと試したけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の矯正をしてもよくなたない。「整体」に行っても良くならないなど、「猫背」を解消しようとしても成功する人がほとんどいないのが現実です。「猫背」をしっかり改善しようと考えたら理論的な治療で猫背など矯正する必要があります。実績のある猫背の改善を調整前に知っていることが「猫背」など治療する基礎になる。

猫背矯正ってなに

背骨は、首が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で脊椎が後方に丸く出っ張る脊椎を「猫背」といわれます。背中が丸くなる「猫背」の外見は一目見ていけない姿勢だとわかる。正常な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも影響する。身体は、脳によってコントロールされるので、神経に影響が出ると靱帯や筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。猫背は、外見だけでなく内臓疾患などの大きな疾病の元にもなることがあるので自らが猫背だと気付いたら早めに猫背の矯正をおこなう必要があります。

いい姿勢とは

猫背の治し方に詳し人はあまりいない。正しい背骨とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い脊椎です。正しい姿勢はバランスがとれていて運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正しく働きやすいので健康にすごく有効です。その為、猫背の人達には猫背の治療が必要になります。猫背は疾患だけでなく外見にも影響がでます。よい脊椎は美しく、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは人間関係にも影響を与える。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を矯正して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背を改善

「猫背」を修正するとルックスもよくなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を矯正しない理由はないでしょう。「猫背」を修正するやり方には、どんな治療法があると考えてますか？何個か代表的な方法を並べてみましょう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を増進することによって「猫背」を修正しようとする修正法は最も多く用いられる修正法で真向法など様々なやり方がある。しかし、柔軟体操で背骨の柔軟性が高まったからといって「猫背」が治るわけではないんです。ストレッチの意味は、脊椎の柔軟性を増すことによって正常な姿勢の状態を保持しやすくすることなんです。猫背の状態で背骨が硬くなってしまった場合、背骨を理想的な状態にすることじたいができない場合がある。そんなときは、まず第一に理想的な姿勢になることができるようになれることが、正しい脊椎の状態になる手始めです。ですから、背骨が硬く正しい状態になれない方にとって、「猫背」を修正する為の重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味がないのです。理想的な状態になるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチみたいな身体の柔軟性を増すような運動はやる事はない。

猫背矯正と筋力トレーニング

スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背になってしまうと解説し、トレーニングで猫背を改善することをススメます。筋力があれば正常な姿勢を保ちやすくなります。しかし、筋力があれば正常な背骨になれるとはかぎらない。トレーニングによって「猫背」の姿勢がひどくなる事もあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば背骨を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を治療しようとする人の説明です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも正しい方法でしないと「猫背」が治るどころかひどくなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋トレをしても「猫背」を強化するような筋トレでは、「猫背」が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎や骨盤を修正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな調整法もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を動かして理想的な姿勢にする治療法です。脊椎を直接矯正するのでとっても効果がある手段ですが基本的にこれだけで猫背を改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨格を理想的な場所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではありません。もともと理想の姿勢の癖がついている人が何かの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く前なら「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても有効でありたった一度の調整で猫背が治ることもめずらしくないのです。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのであれば、ストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの治療を組み合わせてするのが有効です。前に述べたように、体が柔らかければストレッチや柔軟体操は必要無く、筋力があれば筋力トレーニングはいりません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はなるべく受ける方がいい。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢であるかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。またカイロプラクティックの矯正は部分的な小さな歪みも修正することができるのです。「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなうことで猫背はなるべく早く治すことができる。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。「猫背矯正」にもっとも重要なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を治そうとするとき、とても大事なのは正常な姿勢の状態をつねに保つことです。どれほど柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢を続けていては正常な姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正をしても日頃から日頃から猫背の姿勢でいたのでいれば猫背がひどくなるだけで正しい状態にはならない。つまり、猫背矯正で一番必要なのは日頃から理想的な姿勢を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想の姿勢の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもおススメです。カイロプラクティックは、「猫背」を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を改善することができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることになります。このような効用はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

背骨の治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みの矯正とカイロプラクティック

背骨の矯正

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。肩凝りや腰痛で辛い思いをしているのは背骨の湾曲が根本の原因なのかもしれない。ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方達がさまざまな背骨の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は多くありません。自分自身で「背骨」のズレを改善しようと試したけど治らなかった。ヨガや真向法などのストレッチに行ってみたけど「背骨」のズレが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの背骨をおこなってもよくならない。「整体」に通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを治そうとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと思ったら理想的な治療法で背骨の曲がりを矯正する必要があります。有効な背骨の曲がりの修正方法を理解していることが背骨の湾曲を治す手始めになります。

悪い脊椎の湾曲とは？

背骨は頸椎が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想の状態で背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背骨が丸くなる猫背みたいな「背骨」の湾曲は見るからに良くない背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の姿勢は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、構造的には理想の背骨の状態とはならない。正しい脊椎の湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも変化を与えます。肉体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起こると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけではなく、内臓にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない脊椎の湾曲は、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなるので、自分が良くない「背骨」の曲がりだと分かったら、なるべく早く「背骨」のカーブを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲

背骨のカーブに関して詳し方は多くいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、左右に歪みがない状態です。脊椎が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」のカーブのの修正が必要になる。脊椎の歪みは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。いい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさん色々なことに影響をあたえる背骨の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の曲がりを修正して、理想の姿勢の状態を手に入れましょう。

背骨の歪みを矯正しよう！

背骨の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康的になりいい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを治療のやり方には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている修正方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔軟性を増すことによって背骨のズレを脊椎矯正しようとする方法は一番頻繁に用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な手段があるのです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想の背骨の姿勢を保ちやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想的な状態にもっていくこと自体が大変なことがあるのです。このような時は、まず理想的な脊椎の状態になることができることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですので、身体が硬く理想的な「背骨」の状態になれない人にとっては、正しい背骨の位置に治療する大切な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟自体は背骨の歪みの矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟体操などの身体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はない。

筋トレ

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングがカーブするを説明し、トレーニングによって背骨の湾曲を調整することを奨めます。筋力があると理想の「背骨」の位置を保持しやすくなります。しかしながら、単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって脊椎の歪みがひどくなる時もあります。良い「脊椎」の姿勢を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎を正常な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」の歪みが改善するというのがトレーニングで脊椎のカーブを治療する人達の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」の湾曲の改善すごく有効です。しかしながら、トレーニングを行う方でも有効なやり方でおこなわないと背骨のカーブが改善するどころか悪くなることもありえます。どのような場合でしょうか？それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の歪みを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが治るどころか悪くなります。理想的な「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

背骨矯正とカイロプラクティック

「背骨」を治療するカイロプラクティックなど方法もある。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの施術は「背骨」や骨盤（こつばん）を修正して正常な背骨の位置にする調整法です。「背骨」を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは正常な「背骨」の位置にするのは無理があるでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を良い位置までなおせても、良い背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な「背骨」の位置の方達が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であったならばカイロプラクティックの脊椎の歪みの施術はすごく効果があり一度の調整で理想的な背骨の状態に回復できることこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの修正を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正は、できるだけされてみる方がいい。まず自らの背骨の歪みがどんな「背骨」の曲がりをしているのかを分かっている必要があります。どのような「背骨」の歪みなのかを知らなければ、どのように調整したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの背骨の歪みの調整は部分的な歪みも治すことができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの修正を受けることによって背骨のカーブの矯正は、スムーズに早く調整することができる。だが、これだけでは最も大切な事が抜けている。「背骨」の曲がりの治療にとっても大切な事は何だろう？

背骨の歪み矯正で最も重要なものは？

正常な「背骨」の状態を身に着けようとする時に、とっても重要なのは理想的な「背骨」の状態をいつも維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの治療をされても普段から良くない姿勢をしてては、いい「背骨」の姿勢のクセはつかない。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間よりいい「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎のズレの癖が悪化するだけでいい「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとっても重要なのは日頃から正しい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、いい背骨の姿勢に近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正常な「背骨」の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの施術はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の湾曲を調整するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など脊椎矯正でしかできません。脊椎の湾曲を調整するときの効果は、理想の脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響を与えるので「背骨」が曲がっていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。

背骨の歪みの治し方、整体

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背骨の歪みの矯正と整体

背骨の矯正

背骨の湾曲を矯正したいと感じたことはないですか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛、肩凝りで辛いのは、「背骨」のズレが根本原因なのかも？外観の印象を良く見せたい。たくさんの人が色々な「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方達は少ない。ネットを見て自分自身で背骨の歪みを調整しようと試してみたけれど改善しなかった。ヨガや真向法などにかよったけど「背骨」のズレが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの矯正を行っても良くならない。「整体」に試しに通っても改善されないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる人達が多くないのが現実です。「背骨」の湾曲を本気で治そうと決めたら効果のある手段で背骨の曲がりを治療する必要があります。効果的な背骨の歪みの修正方法を知ることが背骨の曲がりを矯正する第一歩になる。

悪い脊椎の曲がり方をは？

背骨は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前にカーブになっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、理想的な「背骨」の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかにいけない背骨の姿勢だとわかる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には正常な「背骨」の姿勢とは言えません。生理的な湾曲から外れた背骨の湾曲は、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。人体は、神経系で操られているので神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響し色々な身体的異常くぉ起こします。よくない脊椎の湾曲は、見た目だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の要因にもなりうるので、自分が悪い脊椎のカーブだと気付いたら、少しでも早く脊椎のカーブを施術をする必要がある。

理想の背骨の湾曲

背骨の状態に関して詳し方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがいない姿勢です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもとても効果的です。ですので、背骨のズレている方は「背骨」の湾曲のの治療が必要です。「脊椎」の曲がりは、健康だけでなく、外見にも影響します。良い姿勢の状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。これほどたくさんいろいろな事に悪影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを矯正して、いい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを施術すると見た目の印象も良くなり健康になり、良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整するやり方には、どのようなやり方があるのか？いくつか代表的な修正法をあげてみます。

柔軟体操などのストレッチ

体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を「背骨」調整しようとするやり方は一番沢山用いられる方法で、ヨガ、ストレッチ、真向法、などの色々な種類がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。柔軟の効果は、肉体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の位置を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢の状態にもっていくこと自体ができないことがあります。そんな時は、まず最初に理想的な「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって理想的な「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想の背骨の状態に治療する大切な一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」の湾曲の矯正には有効では無い。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような運動はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋力の低下によりトレーニングが曲がる説明し、筋力トレーニングによって背骨のズレを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば良い脊椎の位置を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋肉があれば良い「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の湾曲が悪化するときも多くあります。正常な「脊椎」の状態を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想の位置に維持するのも簡単になり背骨の湾曲が改善するというのが筋力トレーニングで背骨の湾曲を治療する人の理論です。たしかに、理想的な方法で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの修正すごく効果があります。しかしながら、トレーニングをする人でも有効な方法で行わないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どんな場合でしょうか？それらは、筋トレをしても「脊椎」のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「脊椎」のカーブが治るどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療

「脊椎」を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の背骨のズレの治療は、脊椎や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする矯正法です。脊椎をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけでは正しい「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。整体で脊椎を理想的なところまでなおせても、正常な「脊椎」の状態のクセが付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が悪くなった場合は、「背骨」に悪い癖が付く前でなければ、「整体」の脊椎の湾曲の矯正はとっても効果がありたった一回の調整で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」の曲がりの施術を最も効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力があれば筋トレは、必要ないです。「整体」の背骨のカーブの治療はできればしてみる方がいい。まずは自分の脊椎の曲がりがどんな「背骨」の湾曲をしているのか知る必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを分かっていなければどんなふうにして修正したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な歪みも修正することができます。「整体」の背骨の湾曲の矯正を受けることによって「脊椎」のズレの矯正は短時間で改善することができます。だが、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の湾曲の修正にとっても大切なことは何？

背骨の矯正で最も重要なものは？

正常な背骨の姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想の脊椎の状態を常日頃から保持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の調整をやってみても常日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、理想的な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より良い脊椎の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の調整を行っても常日頃から良くない姿勢でいれば、「脊椎」のカーブのクセが悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の曲がりの矯正で一番大切なのは毎日正しい「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の状態に近付けるための補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の背骨の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の「背骨」のズレの矯正は、すごくおすすめです。「整体」は「背骨」の曲がりを調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができる為、神経で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、理想的な「脊椎」の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響するので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の治療をうけてみるといいと思います。

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般に対して用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた言葉でアメリカで生まれた手技療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今一般的に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の病気を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた療法（りょうほう）です。カイロプラクティックは脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整アジャストし、体の不調を回復させていこうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は肉体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技法は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体の施術

整体に定められたやり方は無く、行う人によりする事は異なります。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に病院で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正などを中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使用する場合も）でする施術である。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩凝り、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉です。
また身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くについてもちいられる。
日本語としては大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今現在一般的にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を指しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により種々の病気を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により調整アジャストすることにより、体の不調を回復させていこうとする療法。オステオパシーは、体の構造の異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えた。

整体の治療

整体に決まった方法は無くやる人によりすることは違います。大正時代日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独特の施術法など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
身体の骨の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使用した手技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

背中の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

X脚矯正とカイロプラクティック院

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X脚矯正（エックスキャク矯正）

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立つと踵の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、体に対してもとても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく両脚が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付くこともあります。人目を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって脚がだんだん歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が曲がります。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って改善できるの？

昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、最近ではX脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を矯正する施術法で当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く改善しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚をきにしている人は、たくさんいると思われますが最近では男の人もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になる場合もあり、将来的に膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは習慣などによって脚の骨がじょじょに歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？

以前は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の修正方法で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにも若いうちに治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚になったら早急に治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚と整体院

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に多いことを知ってましたか？女の方でO脚を気にする方達はたくさんいると思うのですが、最近では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んでしまったものです。座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、膝が年齢と共にだんだん変形するのが原因になっています。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は不明で一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃ではO脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治していくことができるのです。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚と整体

O脚の調整ですごく有効なのが整体です。整体は背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の修正の専門家でもあります。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があります。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼす。矯正するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の矯正で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。