カテゴリーアーカイブ: 未分類

産後の骨盤矯正とカイロプラクティック

逕｣蠕後・鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正をしたことはありますか？最近出産された人達で聞いたことの無い方達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動できない。骨盤の仙腸関節は出産が多少でも苦痛がないようにホルモンで柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産後最も広く広がります。大きく広がった「骨盤」は産後元の位置に戻ります。

骨盤は出産後歪む？

ふつう、産後骨盤は元通りになります。しかし、産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがあります。産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後元に戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になることがある。この場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわかっていないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックでおこなう骨盤矯正

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもある。「カイロプラクティック」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」のズレを理想的な状態に治すように骨盤を施術していきます。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前述の一般的な骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがいちばんお奨めです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無くても、大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。骨盤矯正は産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう方が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。正直な「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。大多数の人達は、出産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

不安にさせるトークに要注意！

骨盤の歪みを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因のほとんどは「骨盤」じゃなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと骨盤矯正

鬪ｨ逶､遏ｯ豁｣蟆る摩縺ｮ豬懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか？歪まないのか？

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

骨盤が原因で神経圧迫

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

骨盤矯正とカイロプラクティック

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

カイロプラクティックで行っている骨盤矯正

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになります。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティックと頭痛

鬆ｭ逞帙ｒ豐ｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

頭痛

頭痛は頭部に発生する痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状のことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念なんです。ありふれた症状ですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で原因が特定できないことも多い！要因はいろいろといわれるが、基本的にすべての頭痛の原因はひとつとされているようです。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛の人の約1割で、前兆がみられるとのことです！「片頭痛」の発生する仕組みについては分からない所もあるが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです。それ以外にも、遺伝的な要因もあるのではと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多くしばしば家族性のようです。

群発頭痛

発症する仕組みについては、まだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症する場合が多いようです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬による対症療法が行われることが多いとのことです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関係している為カイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです。

頭痛とカイロプラクティック

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです！カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお奨めです。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

脊柱側弯症とカイロプラクティック

蛛ｴ蠑ｯ逞・ｒ謾ｹ蝟・☆繧区ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

カイロプラクティックの矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）とは？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われています。背骨は、正常な状態であれば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症初期における発見はすごく難しく、ある程度成長してから気がつく事が多いようです。気が付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症になる原因は？

今は、側弯症を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には以下のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めている。成長期に「側弯症」は発症し、多くが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要とされます。だいたい1:7の割合で女子に多く、特に初経前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで湾曲し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期になってくると側弯が急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負った為に発症します。交通事故などで体に力が加わったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症などによって脊椎が曲がり側弯症に発展します。

姿勢からくる側弯症

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあります。この「側弯症」は背骨の脊椎の変形をともなうことは少数です。長期に渡る歪んだ姿勢では、脊椎や肋骨が変形してしまう場合もありますが、特発性のような変形のしかたはしない。姿勢が要因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

身体に及ぼす影響

脊椎が曲がる「側彎症」は、体にさまざまな影響をおよぼします。外見上の問題、身体機能への影響、腰痛や肩こりなどの痛みや不快な症状。

外見上の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、じょじょに肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出る。これらの身体や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など精神に影響を与えることもある。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考えて結婚の壁になる事もあります。

体への側弯症の影響

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで様々な影響が出る。側弯症が70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

凝りや痛み

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が不均衡になり椎間板の痛み、腰痛の原因となる。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の症状や慢性の症状などさまざまな凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは少なく、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が大きくなったひどい側弯症になってからなんです。

側弯症の検診

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して非観血的治療を行うことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨、骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

一般医療でされる側弯症の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる（完治する）ことは無いが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせるため、手術になってもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を辞めてしまう方も少なくなく、実際には、その効果を感じる方はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が止まる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」の装具での治療法はとても根気が必要なものになります。

手術による治療法

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し脊椎を治療するする外科手術が行われますあ。このような場合も完治することはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、背骨の可動性は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もある。大きな手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックの側弯症の施術

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには「側弯症」の人達が多く来られます。カイロプラクティックは古くから「側彎症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての側弯症に効果的な治療法は確立されていない。だが、ある一部の「側彎症」に限ってはすごく効果的で改善が見られる場合がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、まるで「側弯症」が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの治療院かもしれません。カイロプラクティックの治療で良くなる側弯症は、「側彎症」全体の一部のある条件が合った側弯症のみなんです。「側弯症」が改善するなどと気軽に言う治療院に通うのは考えた方がいいかも。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの手技をを受けてみるのはいいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

猫背治療とカイロプラクティック

迪ｫ閭後ｒ遏ｯ豁｣縺吶ｋ繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴・

猫背は治せる？

猫背を治そう

猫背などを正しい姿勢によくしたいと考えたことはありますか？最近、奥さんから「猫背」のような悪い姿勢になっていると指摘される。肩凝りや腰痛で苦しんでいるのは猫背などが原因かもしれない？イメージをよく見せたい。たくさんの人が猫背などで苦労しています。猫背などで苦しんでいるのに「猫背」などを良くしたいという人達のことはあまり聞くことはありません。一人で猫背などをよくしようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガのような柔軟体操に行ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋トレして猫背の修正をしても良くならない。整体に通ってみてもよくならないなど猫背を治そうとしても成功する方達が多くないのが現状です。「猫背」を確実に修正しようと思ったら正しい治療で猫背など調整する必要がある。効果のある「猫背」の矯正方法を修正前に知ることが「猫背」など治療する基礎になる。

猫背矯正って何

背骨は、首の骨が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後湾、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る脊椎を「猫背」と言う。背中が丸くなる猫背の見た目は見るからに良くない姿勢だとわかる。正常な背骨の湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響する。人体は、脳によって操られているので、神経伝達に悪影響が起こると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の要因にもなりうるので、自分で猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の調整をする必要がある。

理想的な姿勢とは？

「猫背」に詳しい方は少ない。理想的な脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。いい脊椎はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、にストレスが少なく、内臓諸器官も正しく働きやすいので健康に対してすごく有効です。その為、「猫背」の方には猫背の矯正が必要になります。猫背は、病気などだけでなく外見的にも影響が出ます。理想の脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を修正して、理想の姿勢を手に入れましょう。

猫背の矯正をしよう！

猫背を矯正すればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないでしょう。猫背を調整する修正法には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている治療法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

柔軟性を増すことによって「猫背」を改善しようとするやり方はたくさん用いられる修正法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど様々な種類あります。だがしかし、ストレッチで身体の柔軟性が増加したからといって猫背が改善するわけではありません。ストレッチの役目は、背骨の柔軟性を高めることによって理想の姿勢をとりやすくすることです。猫背の姿勢で身体が硬くなった場合、背骨を正常な状態にすることじたいができないことがあります。そのような場合は、まず第一に理想的な状態になることができるようになることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、背骨が硬く理想の状態になることができない方達にとっては、猫背を調整するための大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性があるときは、柔軟体操は「猫背矯正」には意味がないのです。正常な状態になれるだけの柔軟性があったらストレッチなど柔軟性を増進するような運動はやる必要はありません。

トレーニングと猫背矯正

スポーツジムでは、筋肉の低下により「猫背」などになると考えて筋力トレーニング猫背を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想的な姿勢を維持しやすくなります。しかし、筋力があれば理想の姿勢になれるとは限らない。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなることもあります。理想的な背骨を保持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉を傷めたりするので、筋肉の力が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのが筋トレで猫背を治療しようと思う方達の理屈です。たしかに、理論的なやり方で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人達でも理論的な方法で実行しないと「猫背」が良くなるどころかひどくなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレを行っても猫背を強化するような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。理論的な猫背矯正のトレーニングをするようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

背骨や骨盤を矯正する「カイロプラクティック」など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を調整して理想的な姿勢に戻す治療です。背骨、骨盤を直に矯正するのですごく有効な手段ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎を理想的な所まで動かしても、正常な姿勢の状態になる訳ではないのです。元々正常な姿勢の癖が付いている人達がなんらかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の癖が付く以前であれば「カイロプラクティック」の「猫背矯正」はとても効果があり一回の調整で猫背が治ることも珍しくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でしたいのならばストレッチ、トレーニングカイロプラクティックの治療を一緒にするのが効果があります。前に述べたように、体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレは必要ありません。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、できることなら受けてみる方がいい。まず自らの姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どのように治したらいいか分かりません。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をすることで猫背はなるべく早く改善することができる。しかし、これだけでは大事なことが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背治療で最も大切なものは？

「猫背」を修正しようとする時、一番重要なのは正しい姿勢を常に維持すること。どれほど柔軟、ストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしてては正常な姿勢の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間の方が長い必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の「猫背矯正」をしても日頃から日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば猫背の癖が強くなるだけで良い状態にはなれない。つまり、「猫背矯正」で最も大切なのは常に理想の姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの猫背矯正は、理想の姿勢を保ちやすくする、または、理想的な姿勢に早く近付ける為の補助的な治療です。

猫背を矯正して健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背矯正はとってもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を回復させることになります。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできません。「猫背」を治療する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響するので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

姿勢

謔ｪ縺・ｧｿ蜍｢繧呈ｲｻ縺呎ｵ懈收蟶ゅ・繧ｫ繧､繝ｭ繝励Λ繧ｯ繝・ぅ繝・け繝ｻ謨ｴ菴馴劼

姿勢

悪い姿勢と綺麗な姿勢

綺麗な姿勢になりたいと考えたことはありますか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因では？外見の印象を良くしたい。沢山の方が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を改善したという人達はほとんどいない。自分の力で姿勢を治そうと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても良くならないなど、姿勢を改善しようとしても改善する人達がほとんどいないのが現実です。姿勢を真剣に良くしようと思ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正法を理解することが姿勢を治す第一歩になるのです。

良くい姿勢

背骨は首の骨が前に湾曲して背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常な姿勢で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢はあきらかに悪い姿勢だと見てわかります。しかし、身体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢は、ぱっと見正しい姿勢に見えるかもしれませんが生理的に理想的な状態とは言えない。正しい背骨からはずれた背骨は体に無理をかけるだけでなく、背骨から出ている神経の生理機能にも影響を与えます。身体は神経の命令によって動いているので神経機能に影響がでると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓にもとても影響し様々な不調をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓の疾患などの重大な疾病の要因にもなりうるので、自分で良くない姿勢だと気付いたらなるべくはやく姿勢を改善する必要がある。

理想の姿勢とは？

姿勢のことについてよくしっている人はほとんどいない。理想的な姿勢とは、生理的湾曲があって、左右方向に歪みが無い状態なんです。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が少なく、内臓諸器官も正しく機能し健康に対してとっても効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の調整が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は美しく、外見のいい雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、歪んでいるより美しい方がいいに決まっていると思います。良くない姿勢を矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！

曲がった姿勢を治療してみれば印象も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療するやり方には、どんなやり方が知ってますか？何個か代表的な手段を並べてみましょう。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって姿勢を矯正しようとする方法は多く用いられる方法で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな種類があるようです。だが、柔軟体操で柔軟性が増えたからといって理想の姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を保ちやすくすることです。歪んだ姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合、脊椎をいい姿勢にもっていくことじたいが困難なことがあります。そのような状態では、まず最初にいい姿勢にもっていくことができるようになれることが理想の姿勢にする第一歩です。ですので、脊椎が固まって理想の姿勢になれない方達にとって理想的な姿勢に調整するとても効果的な第一歩になります。だが、柔軟性がある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味がないことです。良い姿勢になれる柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの身体の柔らかさを増やすような体操はすることはありません。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を矯正していくことをススメています。筋力があれば正しい姿勢を保持しやすくなります。しかし、単に筋肉があれば正しい姿勢になるとはかぎりません。筋トレで姿勢が悪くなる場合も多くあります。理想的な姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋力トレーニングで姿勢を調整する方達の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋トレをしている人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どのようなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。理想の姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

カイロプラクティック

背骨を修正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や脊椎を矯正して正しい姿勢に整える調整法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとっても効果的な方法ですが、単純にこれだけでは良い姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで骨を理想的な場所まで移動させても正しい姿勢の癖が付く訳ではない。元々理想の姿勢の方達が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、脊椎の悪い姿勢の状態が身に付く前であったならカイロプラクティックの姿勢矯正は、とっても効果的で一回目の治療で正しい姿勢に改善することも珍しくありません。

最も有効jな姿勢矯正

姿勢矯正をとても効果的におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒にやってみるのが効果的です。前に述べたように身体が柔らかければ柔軟は必要ないし、筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どのような姿勢なのか分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。さらにカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも治すことができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に早く調整することができる。だがしかし、これでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

姿勢矯正で大切なのは？

良い姿勢を身に着けようとする場合、最も重要なのは理想的な姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレやカイロプラクティックなどの治療をしてみてもいつも湾曲した姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢の長さより理想の姿勢の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの施術をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の背骨の癖が強くなるだけで正しい姿勢にはなることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはどんな時でもいい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療は正しい姿勢を維持しやすくする、又は正しい姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの効果はカイロプラクティックみたいな脊椎矯正しかできない。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。