カテゴリーアーカイブ: 未分類

頭痛、カイロプラクティック

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本語では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える療法に対してもちいられる。
日本語としては、大正時代に使われ始めた用語でアメリカ（米国）で体系づけられた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした手技療法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な疾病を治すことを目的とする療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法です。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で調整「アジャストメント」することによって、病態を回復させていこうとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、肉体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術方法

整体には決められた方法は無く施術する人によって行うことは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の治療法など加えた整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされています 。
整体は理論・技術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家個人が、自論を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整などを主に手を使った技（道具は、補助として使用する）で行う治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

整体院

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療法の多くについて使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、米国（アメリカ）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在普通に使われる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使用されることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う施術およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）である。カイロプラクティック(Chiropractic) は背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントし、身体の不調を回復しようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の骨格の歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

治療

整体では決められたやり方は無く、人により行う事は異なります。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など主に手足を使った技術でする施術です。

O脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年12月6日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

肩こりとカイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

「肩凝り」は、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）といっても肩だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する症状です。

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「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるのです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです！長い時間首や背中が緊張するような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因がある！

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肩凝りの症状

肩凝りエリアは僧帽筋とその周辺、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方も多様です！

肩凝りの治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

「肩凝り」の理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療方法としてとても効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを調整し肩凝りを解消します！頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しに一度体験するのをおススメします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、背骨の歪みの治療

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の矯正

背骨のズレを修正したいと感じたことはありませんか？近頃「背骨」がズレていると人に言われた。腰痛、肩こりで悩んでいるのは「背骨」の曲がりが根本要因なのかもしれない。外観の印象を良く見せたい。沢山の人がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治したという方は多くありません。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」の歪みを調整しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ってみたけど背骨の湾曲がよくならない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してもよくならない。整体に試しに通っても改善されないなど、背骨の曲がりを治そうとしても治る人が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり治そうと考えたら理想的な矯正法で背骨の湾曲を治療することが必要である。効果的な背骨の曲がりの調整方法を知っていることが「背骨」のズレを改善する第一歩になる。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前方にカーブになっているのが理想的で、背骨が背中側に丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、人間工学的には理想の「背骨」の歪みとはなりません。正しい背骨の湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経組織にも変化を与えます。体は、神経網で操られているので神経機能に悪影響が出ると関節や筋肉や靱帯など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響を与えいろいろな疾患を引き起こします。よくない「背骨」の曲がりは、印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の原因にもなるため、自分がよくない「背骨」の曲がりだと気付いたら、早めに脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？

「脊椎」のことについて詳し方は数少ないです。良い背骨の状態とは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢の状態です。脊椎が正しい状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康などに対してもすごく効果があります。そのため、「背骨」の歪んでいる人は背骨のカーブのの施術が必要です。「背骨」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響を与える「脊椎」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨のカーブを修正して、正常な脊椎を手に入れましょう。

背骨の歪みを修正しよう！

脊椎の曲がりを治療すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを矯正の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？何個か知られている矯正法を並べてみる。

柔軟体操

肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」施術しようとする手段は一番たくさん用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な手段があります。しかしながら、柔軟体操で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の状態を維持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正常な姿勢にもっていくこと自体ができない場合がある。こんなときは、まず正常な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない人にとって、いい「背骨」の状態に治療するための有効な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかい場合、ストレッチ自体は背骨の曲がりの施術には意味がないのです。正しい「背骨」の状態なれるだけの体の柔らかさがあれば柔軟などの柔軟性を増すような訓練はする必要はないのです。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する解説し、筋トレにより脊椎の湾曲を治療するべきとおススメます。筋力があるといい背骨の状態を保ちやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば正しい脊椎の状態になるとはかぎらない。トレーニングで背骨の曲がりが悪くなる場合も多くあります。正常な「背骨」の状態を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な姿勢の状態に維持するのも簡単になり背骨の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療する方達の考えでる。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの調整すごく有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう人達でも有効な仕方でしないと背骨のズレがよくなるどころかひどくなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「脊椎」の曲がりを悪化させるような筋力トレーニングでは、脊椎の歪みが改善するどころか悪化してしまいます。効果的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしよう。

背骨の矯正とカイロプラクティック

背骨を矯正する「カイロプラクティック」など治療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの矯正は、脊椎や骨盤（こつばん）を調整して理想的な背骨の位置にする治療法です。背骨を直に矯正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの矯正で脊椎を理想的な場所まで調整できてもいい脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々良い「背骨」の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置がズレた場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」のカーブの矯正はとっても効果的で一度の調整で良い「脊椎」の状態に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒にするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」のカーブの調整は、できることならしてみる方がいいでしょう。まずは自らの「脊椎」の湾曲がどんなふうな背骨の歪みをしているのかを知っている必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかを知っていなければ、どのように調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの治療は小さなズレも修正することができるのです。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は短い期間で調整することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けています。「脊椎」の歪みの治療に最も大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？

理想的な背骨の姿勢の状態を身に着けようとする時に、とても大事なのは良い背骨の状態をまいにち保持すること。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を受けても、日頃から良くない座り方や立ち方をしてては、正常な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間よりいい背骨の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃から良くない姿勢でいるのであれば、背骨の曲がりの癖が悪くなるだけで正常な「背骨」の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの矯正ですごく有効なのは日頃から理想的な「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想の背骨の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は、とてもお奨めです。カイロプラクティックは、「脊椎」の湾曲を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができる為、神経で支配されている全身の機能を正常に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックのような背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する時の効果は、理想の背骨の姿勢が手に入るだけでなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるなら背骨の曲がりの矯正をするといいと思います。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

腰痛の治し方をカイロプラクティック

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腰痛を治す整体の治療

腰痛を改善する整体の治療

「腰痛」は、腰の炎症や痛みを症ずる状態をいいます。大部分の腰痛は、だいたい発症から数週間以内に治ります。しかし大半の腰痛は痛みを何度も繰り返し、そのうち何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重い症状になってしまいます。腰痛は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時間の過ぎていない腰痛です。慢性の腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部につづく「腰痛」で症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もある。一生のうちで80％以上の人が、一度は、「腰痛」を体験すると

言われている。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の要因を取り除いても、腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋膜や筋肉などが緊張することで引き起こされる「腰痛」になります。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが原因の心理的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」は、危険な病が隠れている場合もあり緊急性があり死亡率の高い病変もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い腰痛の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛は、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、がある。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、要因である疾病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが重要になる。普通の「腰痛」と思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などに関してときどき用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因が写らないといって精神的な要因と言うのは違っています。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がおおいことからも心因性だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

腰痛とカイロプラクティックの施術

「腰痛」の治療法には色々な治療が使われます。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。さまざまな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもとても効果的だと言われるのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッって骨を矯正するのを想像する人が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛には、そのようなボキボキする方法をカイロプラクティックで行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする「カイロプラクティック」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してカイロプラクティックでは、ボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の矯正をします。「カイロプラクティック」にもやさしい矯正が用いられます。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよるがボキッってする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってする方法やぼきぼきしない矯正方法に関係なく脊椎や骨盤を治療する為とても効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「カイロプラクティック」の調整を受けてみることをおすすめします。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

骨盤を調整する

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骨盤矯正とカイロプラクティック

「骨盤矯正」

最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

ぎっくり腰の治療法

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ギックリ腰

ギックリ腰

一般には、この状態は、重量のある荷物などを運ぼうとした時などに急に激しい腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にギックリ腰は急性腰痛症といい腰に突然痛みが出る腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同種の症状を発する。発生要因もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ギックリ腰」のように損傷事由を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、荷物など運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発症しやすいようで、そのような状況におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら普段から軽度の運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の診断

一般の病院で行われる検査は、主にレントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではMRIとレントゲンだけという場合が多いようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因不明と判断される事が以外に多く、その原因としては、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはMRIとレントゲンを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「骨には異常ありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の初期対処

突然発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷却することです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛の多くは、軟部組織の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる事もあります。しかし、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなることがおおくて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはありません。

薬など

一般的にぎっくり腰では、鎮痛剤を出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だが「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているようです。

注射

疼痛が強いとき、注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば医療事故も起こっています。

コルセットなどの装具など

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットなどはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負荷が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるのではないでしょうか？カイロプラクティックの「ぎっくり腰」の治療は、どのようなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキッってしている印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般的に脊椎の歪みを矯正して身体を整える手技療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰るときには痛みは消えて歩いて帰れた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術は行いません。やさしくズレた骨盤や脊椎を矯正します。微妙な関節の歪みでも腰周辺に痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックはすごく効果を発揮する。脊椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、激痛がすぐに消えることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対してボキッっとするような強い治療をする所にいくのは注意して下さい。中には、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対して過激な施術を行い悪化することがある。いいカイロプラクティックは、急性腰痛に対しどんな場合も強烈な施術を行うことはありえません。
2025年12月5日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : kyapivara

カイロプラクティック、姿勢矯正

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姿勢の改善方法

悪い姿勢と姿勢矯正

綺麗な姿勢になりたいと思ったことはありますか？近頃姿勢が悪くなっていると指摘された。肩コリや腰痛で悩んでいるのは姿勢が要因かも？見た目の感じを改善したい。多くの方達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦労しているにも関わらず、姿勢を治療したという人はほとんどいない。自分の力で姿勢を正そうと頑張ってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。接骨院やエステに通っても改善されないなど姿勢を改善しようとしても良くなる人が少ないのが現状です。姿勢を真剣に良くしようとしたら間違いない方法で姿勢を調整する必要があります。効果のある姿勢の矯正方法を理解していることが姿勢を治す第一歩になるのです。

悪い姿勢とは

脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後方に湾曲して腰椎が前に湾曲しているのが理想的で、脊椎が後方に円形に突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背のような姿勢はぱっと見良くない姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理学的に良い背骨とはなりません。理想的な背骨のカーブから逸脱した脊椎は肉体に負担になるだけでなく、背骨よりでている神経伝達にも影響をあたえます。身体は神経で動いているので神経の情報に障害が出ると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても影響を及ぼしさまざまな不調をひきおこします。悪い姿勢は、外見だけでなく内臓疾患などの重要な疾病の原因にもなることがあるので自分でよくない姿勢になっていると気付いたらなるべく早く姿勢を改善する必要があります。

良い姿勢とは？

姿勢のことによくしっている方達は多くありません。いい姿勢は、生理的湾曲があり、横に歪みが無い脊椎です。良い姿勢は、バランスがよく身体能力もアップします。神経、靱帯、筋肉に負担が減り内臓諸器官も正しく機能し健康に対してすごく有効なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響します。正しい姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ色々なことに影響がある姿勢は曲がっているよりいい方が良いに決まっていると思います。良くない姿勢を治療して理想の姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

曲がった姿勢を矯正してみれば外見も良くなり健康になって良いことばかりです。姿勢を修正をやらない理由はないでしょう。姿勢を治療する手段には、どんな手段があるか知っていますか？何個か一般的なやり方を並べてみましょう。

柔軟体操

柔軟性を増すことによって姿勢を修正しようとするやり方は多くおこなわれているやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法などのいろいろな方法がある。だが、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではない。ストレッチの意味は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢を取りやすくすることなんです。悪い姿勢の状況で体が固まってしまった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくこと自体が困難な場合があります。そんな身体では、まず初めに理想の姿勢に保ことができるようになれることがいい姿勢になるまず第一歩です。ですので、脊椎が固まって良い姿勢になれない方達にとっては、理想的な姿勢に修正するとても重要な第一歩になります。だがしかし、柔軟性がある時柔軟は、姿勢矯正には意味が無いことです。いい姿勢になるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が悪くなると説明し、筋トレで姿勢を矯正していくことをススメています。筋力があればいい姿勢を保持しやすくなります。だがしかし、単に筋力があれば良い姿勢になれるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる事もあります。正しい姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする人達の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にとっても有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも正しいやり方で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても曲がった姿勢を強化するような筋トレでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。良い姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正

骨格を修正するカイロプラクティックなどの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を矯正して理想の姿勢に修正する矯正法です。背骨を直接調整するのですごく効果的な方法なのですがただこれだけでは良い姿勢改善するのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を正しい場所まで移動させても正しい姿勢の状態が見に付く訳ではないのです。もｔもと良い姿勢の人達が何らかの原因で姿勢が歪んだ場合、背骨の悪い姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの姿勢矯正は、かなり効果があり最初の調整で正しい姿勢になることも珍しくありません。

最も効果的な姿勢の矯正

姿勢矯正をとても効果的にしたいのであれば筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整を一緒に行うのが効果的。前に述べたように柔軟性があれば柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず初めに自分の姿勢がどのような姿勢をしているか知る必要がある。どんな姿勢なのかを分からなければどのように修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な椎骨の曲がりも調整することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正をすることで姿勢矯正は、早く改善することができるのです。だがしかし、これでは大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を身に着けようとするのに最も重要なのはいい姿勢を常に保持することです。どれだけ筋トレやストレッチやカイロプラクティックの矯正を受けてみても日頃から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の脊椎の癖は身に付きません。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより理想的な姿勢でいる方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正をしても普段から曲がった姿勢であれば、曲がった姿勢の状態が強化されるだけで理想の姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでもいい姿勢を保持することで筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの治療はいい姿勢を保ちやすくする、又は理想的な姿勢にはやく補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な体に

良い姿勢を身に着けて美しく健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に維持することができます。この効果はカイロプラクティックみたいな背骨矯正しかできません。姿勢を修正する効用は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと困っているなら姿勢の施術を受けてみるといいでしょう。