産後の骨盤の歪み、骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正って聞いたことありますか？

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？

出産時骨盤は、赤ちゃんが通り抜けやすいように広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりしません。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

普通、産後骨盤は元通りになります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが持続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

自分でできる産後の骨盤矯正

最近では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節の歪みを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想の骨盤に修正するには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正

背骨矯正の専門家である整体は、骨盤矯正の専門家でもある。整体では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を把握していなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもある。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ必要の無い矯正を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後絶対しなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。多くの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

患者を不安にさせる治療院は要注意！

「骨盤」の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも一緒に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をするのは大きな間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けよう。

猫背の直し方

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整体で治す猫背

猫背の矯正を知ろう

猫背などを綺麗な姿勢に治したいとおもったことは？最近、奥さんから猫背だと指摘された。腰痛や頭痛や肩凝りで悩まされているのは猫背などが原因かも？印象をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで苦しんでいる。猫背で苦しんでいるにも関わらず、猫背などを良くしたいという人達の話はあまり聞きません。自分の力で猫背を改善しようと試してみたけど改善しなかった。ヨガや真向法みたいな柔軟体操に通ってみたけど猫背が治らない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の調整をしてもよくなたない。整体に通っても効果が無いなど猫背を治そうとしても良くなる方達が少ないのが真実です。「猫背」を確実に解消しようと思ったら実績のある方法で「猫背」を調整する必要がある。実績のある猫背の修正を矯正前に知っていることが猫背など治療する第一歩になります。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は首が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰椎が前湾になるのが普通の状態で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る脊椎を猫背と言います。脊椎が円形になる猫背の外見は見るからによくない姿勢だと分かります。正しい背骨の湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄によって支配されているので、神経の伝達に影響が出ると筋肉などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多種多様な体調不良を発症させます。「猫背」は外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなることがあるので自分が猫背だと気付いたら早急に「猫背」の修正を行う必要がある。

理想的な姿勢とは？

猫背の調整に詳し人は多くない。普通の背骨とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。正しい背骨はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康になるのに凄く効果的です。その為、「猫背」の人には「猫背」の修正が必要です。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響します。普通の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっています。猫背を調整して、良い背骨を手に入れよう。

猫背改善

猫背を矯正すれば見た目もよくなって健康になり、いいことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どのような方法があると考えていますか？何個か知られているやり方を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする改善法は沢山用いられる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど色々な種類あります。しかし、柔軟体操で脊椎の柔軟性が高まったからといって猫背が解消されるわけではありません。ストレッチの役目は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなった場合、背骨を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない事があります。そんな場合は、まず理想の状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬くなって理想の姿勢になることができない方達にとっては、猫背を調整する大切な第一歩になる。しかしながら、脊椎に柔軟性がある場合、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。正常な姿勢になることができるだけの身体の柔軟性があったらストレッチなどの身体の柔軟性を高めるような運動はやる必要はありません。

トレーニング

トレーニングジムでは、筋力の減少により「猫背」などになってしまうと解説し、筋トレによって「猫背」を治療することを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を保ちやすくなる。しかしながら、筋肉があれば正しい状態になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって猫背が悪化する場合も多くあります。理想的な姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を維持するのも楽になり姿勢が治るをいうのが筋トレで「猫背」を治療しようと考える人の理論です。たしかに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正にとっても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人でも正しいやり方で行わないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋力トレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体

背骨を治療する整体など手技療法みたいな治療もある。整体の猫背矯正は背骨や骨盤を修正して正しい骨格の状態に治す治療です。関節を直接調整するのですごく有効な方法ですが、、これだけでは「猫背」を治すのは難しい。「整体」で骨を理想的な位置まで戻しても正常な姿勢の状態になる訳ではありません。元々理想の姿勢の癖がついている方が何かの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、整体の猫背矯正はすごく有効でありたった一回の施術で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背の矯正

「猫背矯正」を最も効果がある手段でおこないたいのであれば、ストレッチ、トレーニング「整体」の調整を組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体に柔軟性があれば柔軟体操はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ありません。整体の猫背矯正は、できれば受けてみる方がいい。はじめは、自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢であるかわかっていなければどんなふうに調整したらいいかわらかない。また整体の猫背の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。整体の「猫背矯正」を受けることで猫背はなるべく早く治すことができます。だがしかし、これだけでは重要なものが抜けている。猫背矯正にもっとも重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を改善しようとする場合、最も大事なのは理想の姿勢を常に保持すること。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢を続けていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正をおこなっても常日頃から猫背の姿勢でいるのであったのなら癖がひどくなるだけで理想的な姿勢の状態にはなれません。つまり、「猫背矯正」で最も重要なのは常に正常な姿勢を継続することでストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正は、正しい姿勢を保持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早くするための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を矯正して、健康で綺麗な背骨を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はすごくお奨めです。整体は、「猫背」を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている体の機能を回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような骨格矯正でしかできないのです。猫背を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の修正をするといいのではないでしょうか。

背骨の矯正と整体

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整体と背骨の矯正

背骨矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと思ったことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると言われた。腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは、背骨の歪みが要因なのかもしれない。ルックスを改善したい。おおくの方達が色々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨のズレを改善したいという方達はあまりいません。ネットを見て自分自身で「背骨」のズレを改善しようと頑張ったけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチに通ってみたけど「背骨」の湾曲が修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても治る人が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり修正しようと思ったら効果的な矯正法で「背骨」のズレを施術する必要があります。有効な「背骨」のズレの矯正法を分かっていることが「背骨」の歪みを治療する手始めになります。

悪い背骨の歪みとは？

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の湾曲が前方に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした背骨の歪みは、正常な背骨の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の湾曲は一目見て悪い「背骨」の歪みだとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えますが、人体の構造的にはいい背骨の湾曲とは言えない。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「脊椎」から出ている神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に影響が出ると筋肉など運動系だけではなく、内臓にもとても影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。良くない脊椎の湾曲は、外見だけでなく内臓の疾病など重大な病気の要因にもなりうるので、自らが悪い「背骨」の歪みだと気付いたら、少しでも早く「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

理想の背骨の湾曲

「脊椎」の歪みに関してくわしい人達は多くいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。背骨が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に動くので健康などに対してもすごく効果があります。その為、「脊椎」のカーブしている人は脊椎のズレのの矯正が必要。背骨のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態は美しく、外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響します。これほど沢山いろいろな事に悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の湾曲を矯正して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「脊椎」の曲がりを矯正すれば外見も良くなり健康的になって良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を修正するやり方には、どのようなやり方があるか知っていますか？いくつか有名な改善方法をあげてみよう。

柔軟

体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを背骨修正しようとする方法は最も沢山使われる手段でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態の癖が付くわけではないのです。柔軟体操の意味は、身体の柔らかさを増すことによって正常な「背骨」の位置を取りやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいが苦労する事がある。こんな場合は、まず初めに良い「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、正常な「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、身体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい背骨の状態に施術する効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが湾曲する説明し、トレーニングにより脊椎の曲がりを矯正することをススメます。筋力があるといい背骨の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋肉があればいい「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって背骨の歪みが悪化する事も沢山あります。理想的な背骨の姿勢を保持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ「背骨」をいい姿勢の状態に保つのも楽になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋トレで脊椎のズレを治療しようとする人達の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば「脊椎」のズレの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをする方でも有効な方法でやらないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもある。どのような時でしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の湾曲をひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪くなります。効果のある背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングを行うようにしよう。

背骨矯正と整体

脊椎を矯正する「整体」など治療法もあります。整体の「脊椎」の曲がりの調整は、背骨や骨盤を動かして理想の背骨の状態にする治療法です。「背骨」を直接調整するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で「背骨」を正しい場所まで動かしても、理想の「背骨」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の位置の方が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合、「脊椎」に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のカーブの修正は凄く効果的で一度の治療で正常な「背骨」の位置に回復できることこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の調整を最も効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「整体」の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋力があったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の脊椎のカーブの修正は、できることならやってみる方がいい。まずは自分自身の「脊椎」のカーブがどのような「脊椎」の歪みをしているのかを分かる必要があります。どんなふうな「脊椎」の曲がりなのかわかってなければどのようにして調整したらいいか分かりません。また整体の「背骨」の歪みの治療は部分的なカーブも治すことができるのです。整体の「脊椎」の歪みの矯正をやることで「背骨」の曲がりの矯正は短い期間で修正することができます。しかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の歪みの矯正にとっても大切なものはなんでしょうか？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢を手に入れようとするとき、すごく重要なのは良い脊椎の状態を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の調整をされても日頃から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、良い背骨の状態の癖は付きません。最低限必要とされるのは、悪い姿勢でいる期間より正しい脊椎の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の施術を受けても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、背骨のカーブのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなることができません。つまり、脊椎の曲がりの治療でとっても重要なのは日頃から正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の矯正はいい背骨の姿勢を保ちやすくする、または、正常な「背骨」の姿勢の状態にしようとするための補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に

いい背骨の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」の湾曲の施術はとてもおススメです。「整体」は「脊椎」の曲がりを修正するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常に回復させることができる。このような効用は、「整体」など背骨の矯正でしかできない。「背骨」のズレを矯正する効果は、理想の「脊椎」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の修正を受けてみるといいですよ。

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える治療法に対してもちいられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語でアメリカで誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
今現在俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に脊椎・骨盤）を目的とした施術方法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う技術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療法により種々の病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシーです。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法により矯正「アジャスト」することにより、身体機能を改善しようとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの流れの改善も目的としています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又は「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に大きな影響をあたえた。

治療

整体では定まったやり方は無く施術する人により治療することは異なります。大正の頃伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体、中医学の手技を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などがある言われています。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術」というが、整体もこの一種とされました。
整体は論理・技術が共通でないため、整体を冠する治療家めいめいが、自説を語っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論の混合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した手技（道具は、補助として使用する）でする施術です。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）とは、日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、肉体を整える施術法の多くに使用される。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在一般にもちいられる意味ではカイロプラクティックに似ている脊椎矯矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした療法を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う施術およびそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病態を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整アジャストメントすることによって、肉体を治す施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は血液やリンパ液の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）やオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

施術方法

整体（せいたい）に決められた方法はなく施術する人により施術することは違います。大正のころに伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を使った整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と共に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック「Chiropractic」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、論理・術が共通でないため、整体を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
体全体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正法(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

頭痛を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体と猫背の矯正

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整体と猫背治療

猫背を矯正しよう

猫背などをよくしたいとおもったことは？友達から猫背の姿勢になっている言われる。腰痛や肩こりなどで凝りや痛みが出るのは「猫背」が原因では？見た目の印象をよく見せたい。沢山の方が猫背で苦しんでいる。猫背などで苦しんでいるにも関わらず、「猫背」をよくしたいという方達のことはさほど聞くことはありません。ネットや本を見て自己流で「猫背」を改善しようと頑張ったけどよくならなかった。ヨガなどの柔軟体操に通ってみたけど猫背が改善しない。スポーツジムで筋トレしながら猫背の修正をしても改善しない。整体など行っても解消されないなど猫背を解消しようとしても解消できる人達があまりいないのが事実です。猫背を本当に修正しようと考えたら正しい矯正方法で猫背など治療する必要がある。効果のある「猫背」の調整法を理解することが「猫背」を矯正する基本になる。

猫背の矯正って知ってる？

脊椎は、首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後方に湾曲、腰の湾曲が前に湾曲になるのが理想の状態で背中が後ろに出っ張る背中を猫背といわれます。脊椎が丸くなる「猫背」の見た目は明らかによくない状態だとわかります。理想的な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に無理がかかるだけじゃなく、背骨より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、神経系によってコントロールされるので、神経の伝達に影響が起こると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し色々な身体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の原因にもなることがあるので自らが「猫背」だと感じたら早急に猫背の調整をおこなう必要があるのです。

良い姿勢とは？

猫背の治療に詳しい方はあまりいない。いい脊椎とは、正しい前後の湾曲があり、左右の歪みが無い背骨です。いい脊椎はバランスがとれていて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓諸器官も正しく活動しやすいので健康を維持するのにすごく効果的です。なので「猫背」の人には猫背の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見的にも影響が出ます。正しい姿勢は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。いい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは友人関係にも影響を与えます。これら色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方がいいに決まっている。猫背を修正して、いい姿勢を手に入れましょう。

猫背を改善しよう！

猫背を調整できればルックスもよくなって健康になり、いいことばかりです。猫背を治療しない理由はないのでは？「猫背」を修正するやり方には、どのような矯正法があると考えていますか？何個か代表的な方法を紹介しよう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を高めることによって猫背を改善しようとする解消法はよく使われる調整法で真向法などいろいろなやり方があります。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を保ちやすくすることです。「猫背」の姿勢で肉体が硬くなってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくこと自体ができないことがある。そのような場合は、まず正しい状態になることができるようになれることが、正しい背骨の状態になる手始めです。ですので、脊椎が硬くなって理想の姿勢になれない人にとっては、「猫背」を調整する大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は猫背矯正には意味が無いのです。理想の状態になるだけの背骨の柔軟性があれば、ストレッチのような柔軟性を増進するような体操はすることはない。

筋トレと猫背矯正

スポーツジムでは、筋力の減少により「猫背」になると考えてトレーニングで猫背を治療しようとすることを奨めます。筋肉があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の脊椎になることができるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」が悪化する事も沢山あります。正しい状態を維持しようとすると筋肉、骨格に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、力が強化されれば脊椎を保持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を矯正しようと考える方の理論です。たしかに、正しい方法で正しい筋肉の付け方をすれば「猫背矯正」にとっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをやっている人達でも正しいやり方でやらないと猫背が治るどころか悪化することもあります。どんな時でしょうか？それは、トレーニングを行っても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレをするようにしよう。

猫背の矯正と整体

脊椎や骨盤を矯正する「整体」など手技療法のような矯正法もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を動かして正しい状態にする治療法です。背骨を直接矯正するのですごく効果がある手段ですが基本的にこれだけでは猫背を治すのは困難でしょう。「整体」で背骨を理想的な所まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではないのです。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人達がなんらかの原因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前なら整体の猫背矯正はとても効果があり一回の矯正で猫背が調整されることもめずらしくないのです。

最も有効な猫背矯正

猫背矯正を最も効果がある手段でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の治療を合わせて行うのが効果的です。前述のように、体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。「整体」の「猫背矯正」は、できることならやってみるのがいい。初めは、ご自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも矯正することができます。「整体」の「猫背矯正」を行うことで猫背はスムーズに早く治すことができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」に最も大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

猫背を修正しようとする場合、とても重要なのは理想の姿勢を常に続けることです。どれだけ柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、普段から悪い姿勢をしてては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背でいる時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」をおこなっても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背が悪化するだけで理想の姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常日頃から正しい姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、柔軟、筋トレ、整体の「猫背矯正」は理想の姿勢の状態を保持しやすくなる、あるいは、正常な姿勢に早くするための補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れよう！「整体」の猫背矯正はとてもお薦めです。「整体」は、猫背を治すだけでなく脊椎の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を回復させることができる。このような治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想的な姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら猫背の矯正をするといいのではないでしょうか。

整体、背骨の矯正

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背骨矯正と整体

背骨の歪みの治療

背骨の歪みを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが根本要因なのでは？外見の印象を良く見せたい。たくさんの人達がいろいろな「背骨」の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しんでいるにも関わらず背骨の湾曲を改善したいという方達は少数です。ネットを見て自分の努力で背骨の湾曲を治療しようと頑張ったけどよくなたなかった。ヨガなどに行ったけど「背骨」の湾曲が修正できない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても改善されない。「整体」に試しにいっても改善されないなど、「背骨」の湾曲を矯正しようとしても成功する方が多くないのが現実です。背骨の湾曲を本当に治療しようと思い立ったら理想的な修正法で背骨の歪みを治療することが必要である。効果のある背骨のズレの調整方法を理解していることが背骨の歪みを治す第一歩になります。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正しい背骨の状態にはならない「背骨」の歪みです。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の湾曲は一目見ていけない「背骨」の歪みだとわかります。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の歪みは、一見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には良い「背骨」の姿勢とはならないのです。正常な背骨の湾曲から外れた「背骨」の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」より出ている神経にも悪影響を与えます。肉体は、神経によってコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけでなく、内臓にも凄く影響を与え様々な疾患をまねきます。よくない「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓の疾病など重大な疾病の要因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の状態だと分かったら、早急に脊椎の歪みを矯正をする必要があります。

理想的な背骨の湾曲とは？

「背骨」の状態についてくわしい人達は数少ないです。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢の状態です。「脊椎」が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。ですので、「脊椎」の湾曲している人は「背骨」のカーブのの修正が必要になります。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。背骨の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の歪みを矯正して、良い背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨の歪みを治療すれば外見も良くなり健康的になって良いことばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正するやり方には、どんなやり方があるか知ってますか？いくつか有名な矯正方法を上げてみよう。

柔軟などのストレッチ

柔軟性を高めることによって「脊椎」のカーブを「背骨」矯正する方法は最もたくさん使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類がある。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではありません。柔軟の意味は、身体の柔らかさを増すことによって理想の脊椎の状態を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢にもっていくことじたいが難しいことがあるのです。このようなときは、まず一番に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬く理想的な背骨の状態になれない方にとっては、正しい「背骨」の状態に矯正する為の重要な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には有効ではない。正しい「背骨」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

トレーニング

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが歪むと説明し、筋トレで背骨の湾曲を修正するべきとススメます。筋力があったら正しい背骨の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば良い脊椎の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲がひどくなる場合も沢山あります。いい「脊椎」の状態を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば脊椎をいい姿勢の状態に保持するのも簡単になり背骨の湾曲が良くなるというのが筋力トレーニングで「脊椎」のカーブを施術しようとする人の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の湾曲の改善とっても効果的です。しかし、トレーニングを行う人達でも有効な仕方でやらないと「背骨」の曲がりがよくなるどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨矯正と整体

「背骨」を矯正する整体など方法もある。「整体」の「背骨」の歪み修正は脊椎や骨盤（こつばん）を修正していい「背骨」の状態にする治療です。「脊椎」を直接修正するのですごく効果的なやり方ですが、本来整体だけでは良い「脊椎」の状態になるのは大変でしょう。整体の治療で「背骨」を良い所まで修正できても、理想の背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々正常な背骨の位置の方達が何らかの原因で脊椎の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前であれば「整体」の「背骨」の曲がりの治療はかなり効果がありたった一度の治療で正しい「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

最も有効な背骨の歪みの矯正

背骨のカーブの矯正を最も有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋肉があったら筋力トレーニングは、する必要はない。整体の背骨のズレの治療はできることであればしてみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんな背骨の曲がりをしているのかを知っている必要がある。どんなふうな背骨の曲がりなのかを分かっていなければどのように矯正したらいいか分かりません。また「整体」の「背骨」の歪みの矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができるのです。整体の「脊椎」の湾曲の施術をすることで「背骨」の湾曲の治療は、短時間で改善することができます。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けている。脊椎のカーブの修正にとても大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れようとするとき、すごく大事なのは正しい「脊椎」の姿勢の状態をいつでも維持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、整体の修正をしてみても普段から悪い座り方や立ち方をしてては、いい背骨の姿勢の状態の癖はつかない。最低必要なのは、悪い状態でいる時間より理想の背骨の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段から悪い姿勢でいれば、「背骨」の曲がりの癖が強くなるだけで理想の「背骨」の姿勢の状態にはなれない。つまり、背骨の歪み矯正でとっても必要なのは日頃から正しい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の治療は理想の「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の「脊椎」の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れる。整体の脊椎の歪みの施術は、とってもおススメです。「整体」は「脊椎」のカーブを治すだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に戻すことができる。このような効果は、「整体」などの背骨の矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を治療するときの効果は、良い背骨の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が湾曲してると悩んでいるなら脊椎の曲がりの治療を受けてみるといいでしょう。

腰痛、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体とは日本では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、体を整える療法（りょうほう）全てについて用いられる言葉。
日本語として大正時代に利用され始めた言葉で、アメリカ（米国）で生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりのようである。
今現在普通にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して用いられることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により様々な病状を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた施術方法であります。「カイロプラクティック」「Chiropractic」 は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技で調整（アジャストメント）することによって、病態を治す療法（りょうほう）。オステオパシーは体の構造の歪みは体循環に悪い作用をおよぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）やオステオパシーの論理・技術は整体や指圧といった日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

治療法

整体（せいたい）には決められた方法はなく施術する人により治療する事は異なります。大正の頃に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中医学の手技を用いた整体、団体の独特の理論や思想など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一つとされた。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、独自の説を語っています。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような「科学的」・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使った矯正法(矯正器具を使うことも）でする治療です。

側弯症を改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

腰痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック・整体で改善する症状

整体

整体（せいたい）は日本語ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また肉体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに用いられる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在、普通にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
手技的療法により多種多様の病状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術（せじゅつ）であります。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」し、病気を自然回復させようとする施術。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体や指圧などの日本の手技療法に影響を与えた。

施術方法

整体には定まった手順は無く、やる人によりすることは違います。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を用いた整体、中医学の手技療法を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一つとされています。
整体（せいたい）は、論理・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが独自の説を語っている。
カイロプラクティック「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
体の各関節（脊柱・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など主に手足を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

骨盤矯正専門の浜松市のカイロプラクティック・整体院

頭痛

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頭痛（ずつう）

頭痛（ずつう）とは頭に感じる痛みのうち、表面痛ではないものです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念になります。普通にある症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が分からない場合も多いようです！要因は色々と言われるが基本的に大多数の頭痛の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられています！

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割で前兆現象がみられるとのことです。片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについては、いまだ分からない部分もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があるがみたいです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで、若い女性に多く時々家族性である！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いとのことです！

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は、頭の血管が関連しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体は頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で治る頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお勧めです！