近頃では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になることはないと考えているからなのです。（だがある一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正することがあります。この場合、外科手術で「骨盤」の矯正を行うことが多い。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療では「骨盤」はズレないとされていて「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産するときに可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを治療した後に患者の症状が良くなるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像診断でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

脊椎がズレると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の色々な部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用する場合もあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整により動かすので、通常強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれたいい状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。「骨盤」は身体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても効果的な助けになります。