近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見ることが多くなってきました。骨盤矯正はどのようなものなのかわかっている方は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の調整はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自にしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をされることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように「骨盤」を締め付けて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説してみます。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は普通動くことは無いと考えているようです。

整体などで行う「骨盤矯正」は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを調整したあとに患部の痛みが無くなるのを見ています。事実「骨盤」の関節の周りには靱帯、神経、筋肉がありすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像でズレが見られなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、いろいろな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨がひずむと脊椎の中の神経や血管、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みは無いのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな可動域を修正により動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療はすごく効果的な助けになる。