肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）といっても肩だけではなく首の部分もこることがおおいみたいです！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです！

「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるのです！確定的な診断法や治療はなく分からない点もとても多い病気となっています。長い時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝り（かたこり）があるようです！ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方も色々です！

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔ももちいられる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われる！

肩凝りの治療としてとても効果的な方法が整体といわれています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の施術は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を解消します！背骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを一回経験してみるのをお薦めします。