整体（せいたい）は、日本語では一般的に手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える施術の多くについてもちいられる言葉。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、俗に使用される意味では、カイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした治療法を指して用いられることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と矯正器具で行う技術及びその方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療により種々の病態を治癒させることを目指す治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた療法です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正アジャストメントし、体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定められたやり方はなく行う人によって理解・解釈は異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体（せいたい）、中国医学の手技療法を用いた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術」というが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランス調整など主に手足を使った手技（道具を使用することも）で行う施術である。