最近では骨盤矯正というのをネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方達は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

一般の医療で骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックでは「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産時に可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常動かないと考えられているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術した結果患部の痛みが解消されるのを体験します。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在し少しのひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真でズレがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのズレを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨がズレると脊椎の中の神経や、肉体を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いることもあるようです。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に治療を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはありません。このわずかな可動域を施術で可動させるので通常は強い力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は、体形などを変えるものでなく体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになります。