最近では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビやネットで見ることが多くなってきました。骨盤矯正は、なんなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正は行いません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、そのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院もわずかですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で「骨盤」はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まず、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常動くことはないと思っています。

手技療法でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のほんの少しの歪みを矯正したことで痛みが改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみがみつからなくても「骨盤」がひずんでいてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いることもあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり施術を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを施術によって動かすので、普通大きな力を用いることはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような広告をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして強い力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」の治療法はとっても有効な助けになります。