整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を指す言葉です。
また身体を整える施術方法全般に使われる。
日本語としては大正時代に用いられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
今ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と補助道具でおこなう技術およびそれらの方法を示しているという人もいるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病気を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で体系づけられた治療方法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手技により調整（アジャストメント）することによって、肉体を治癒させようとする施術法。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い作用を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）・「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

整体には決められた手順はなく、治療する人により施術することは違います。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加味した整体（せいたい）などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常医療と同時に一般の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は理論・技術が統一されていないため、整体を冠する治療家個人が、自論を展開しています。
「カイロプラクティック」の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランス調整などを主に手を使った矯正（道具を使う場合も）でする施術である。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女の子達に特に多いことを知っている方は少ない。女性でO脚を気にする方達はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの症状の要因になっている事もあったりして、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に膝の歪みが悪くなることが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治すことができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚の矯正法で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからでは何もできません。O脚になったらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをおすすめします。

女性の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人は多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの症状の原因になっていることもあり、将来的に膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは、遺伝によって受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪くなることが多く、関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の画像を載せていないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの施術で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とは1895年に米国の「パーマー」により発明された治療方法。

カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。

世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。

発祥国アメリカや、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている。

WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職です。

治療方法は、手によるアジャストメントもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、脊椎の小さなズレに注目している」。

ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、様々な協会や学校で違っているケースも多いようです。

苦痛症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に調整することで病気を治療するうことがカイロプラクティックだと解釈する人々もいます。

例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋肉・骨格と神経系疾患に専門化した医療であるとされています。

カイロプラクティック治療者は薬物・手術はしなくて、独自のテクニックを施術法の主な手段とし、検査/診断と施術を行っています。

カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の指導も日常行っています。

カイロプラクティック(Chiropractic) の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語である。

これは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さなズレ）の調整のためにアジャストと呼ばれている矯正法をすることにあります。

世界保健機関では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にもオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。

米国（アメリカ）の治療師パーマー が生みだされた。

病変は神経の障害により起きるという哲学に基づき、体、主に脊柱の指圧で神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。

19 世紀末にアメリカ（米国）にて創られた神経機能障害に行う施術方法。

脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治す。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、筋骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色として、主に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。

分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手や器具によって治すことによって神経の働きを治す施術方法です。

人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その働きがよくなれば自然と肉体は病状の消失とともに健康になるということです。

健康管理の中における骨格ヘルスケアの専門家。

神経系・骨格系の機能、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。

最新の研究および臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。

手技矯正、運動療法、患者の教育など含み、特にアジャストメントをする訓練を受けた専門家。

カイロプラクティックは既往歴を訊き取り、姿勢検査など各検査をします。

骨格の不整列を全体的に診断して施術順序を統合、病状や個人差に応じた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

「背骨」の歪みを治したいと思ったことはありませんか？最近「背骨」が、ズレていると家族に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは背骨のズレが原因なのでは？ルックスを綺麗に見せたい。たくさんの方がいろいろな「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の湾曲で悩まされているにも関わらず、背骨の曲がりを治療したいという人達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを修正しようと努力したけど改善されなかった。ヨガや真向法などにいってみたけど「背骨」の曲がりが改善できない。ジムででトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試してみても治らない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、背骨のズレを改善しようとしても修正できる方達が多くないのが事実です。「背骨」の歪みをしっかり改善しようと思ったら理想的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正する必要があります。有効な「背骨」の曲がりの治療法を理解していることが背骨の歪みを治す第一歩になる。

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが理想的で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした背骨の歪みは、理想的な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の状態です。脊椎が丸くなる猫背みたいな「背骨」の曲がりは見るからによくない背骨の状態だとわかります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、一見良い背骨のカーブのように見えるのですが、人体の生理学的には正常な「背骨」の歪みとはいえない。正しい背骨の湾曲から逸脱した「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「脊椎」より出ている神経網にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が起こると関節や靱帯や筋肉など運動系だけでなく、内臓の機能にも凄く影響を与えいろいろな病気をまねきます。よくない「脊椎」のカーブは、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な病気の要因にもなりうるので、自分が良くない背骨のカーブだと気が付いたら、早急に「脊椎」のカーブを治療をする必要があります。

「脊椎」のことについてくわしい人達は数少ない。良い「脊椎」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い状態です。「背骨」が良い状態ならバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は背骨の湾曲のの治療が必要になります。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響します。いい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山色々な事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨のズレを施術して、理想の背骨を手に入れましょう。

脊椎の曲がりを修正できれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを修正のやり方には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善法を並べてみます。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の歪みを背骨調整しようとする方法は一番沢山使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのさまざまな種類があるようです。しかしながら、柔軟性が増したからといって理想の背骨のカーブの癖が付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって良い背骨の状態を保ちやすくすることです。脊椎が曲がった状態で体が硬くなってしまった場合は、「背骨」をいい姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する場合があります。このような時は、まず初めに良い「脊椎」の状態になることができることが、正常な背骨の状態になる一歩です。だから、体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、いい背骨の状態に矯正する有効な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの施術には意味がない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングがカーブするをいい筋力トレーニングにより背骨の歪みを治療するべきとお奨めします。筋肉があったら良い「脊椎」の姿勢を維持しやすくなる。だがしかし、単に筋肉があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって「脊椎」の曲がりが悪化する時もあります。理想的な背骨の位置を維持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨を正しい位置に維持するのも簡単になり「背骨」のズレが修正されるというのがトレーニングで背骨の曲がりを調整する人達の理論です。確かに、有効なやり方で正しい筋肉の付け方をすれば脊椎のズレの治療とっても効果的です。しかしながら、筋トレをおこなう方達でも理想的な方法でしないと「背骨」の曲がりが良くなるどころか悪くなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が改善するどころかひどくなります。有効な「背骨」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

「背骨」を矯正する「整体」などの手技療法もあります。「整体」の背骨の曲がりの矯正は「背骨」や骨盤（こつばん）を直接修正して正しい「脊椎」の位置にする調整法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとても効果があるやり方ですが、本来これだけでは良い脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」の矯正で「脊椎」を良い位置までなおせても、正常な脊椎の位置のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何らかのきっかけでで脊椎の位置が悪くなった場合は、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の背骨のズレの矯正はとっても効果がありたった一回の施術でいい脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の施術を最も有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を一緒にするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは必要ないです。整体の「背骨」のズレの修正は、なるべくやってみる方がいい。まずは自分の脊椎の曲がりがどんな「脊椎」の湾曲をしているかを分かっている必要があります。どのような「脊椎」の曲がりなのかを分かっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また整体の「背骨」のカーブの治療は部分的な小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「脊椎」の歪みの治療をやることで「背骨」の曲がりの治療は短い期間で治すことがでいるのです。だがしかし、これだけでは最も大切なものが抜けてしまっている。「背骨」の歪みの修正にすごく大切な事は何？

正常な「脊椎」の姿勢を身に着けようとする場合、凄く大切なのは理想の背骨の姿勢の状態をいつも維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の施術を受けてみても常日頃からよくない姿勢をしてては、いい「背骨」の状態のクセは付きません。少なくとも必要なのは、よくない状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の治療を行っても日頃から良くない座り方やたい方をしているのであれば、背骨のズレのクセが悪化するだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなれません。つまり、「背骨」の曲がりの修正ですごく必要なのは日頃から理想的な脊椎の状態を維持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想的な脊椎の状態を保ちやすくする、あるいは、正しい脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な行為です。

いい背骨の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。整体の「脊椎」の曲がりの修正はとてもおススメです。整体は、背骨のカーブを治療するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。このような効果は、整体など骨格矯正でしかできません。「脊椎」の湾曲を矯正する時の効果は、いい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をうけてみるといいと思います。

頭痛（ずつう）とは頭にでる痛みの中で表面で発症する以外の症状です！色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念です。ありふれた症状である他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からない場合も多い。要因は色々と言われるが基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつと言われているようです。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる場合や、まぶしい光などを受けて痛みが起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいと言われています！また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆現象がみられるとのことです！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだ解明されていない所もあるが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです！それ以外にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです！片頭痛は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し、しばしば家族性です。

発生する仕組みについてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いみたいです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているようです。頭痛をの多くは脳の血管の拡張が関係している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられています！

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の矯正で改善する頭痛は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がおススメです。

「側彎症」は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。背骨は理想的な状態であったら正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎がねじれている事があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度成長してしまってから気付くことが多い。気付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、以下のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側彎症」の通称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めている。成長するときに側弯症は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでがとくに注意が必要とされる。だいたい1対7の割合で女子に多く、中でも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長期間が長いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になってくると背骨の曲がりがが早く悪化することは無くなるようです。

胸郭不全症候群などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により正しい姿勢を保持することができないことによって発症します。

怪我をしたために発症する。交通事故など背骨に力が加えられたことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

日頃の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあるのです。この「側彎症」は、背骨の変形をともなうことは少数みたいです。長い時間の悪い姿勢は、肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことができます。

脊椎が大きく曲がる側弯症は、体に色々な影響を与えます外観の問題、運動機能への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな痛みや不快な症状など…。

脊椎が左右に彎曲するだけではなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後方に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もある。重度の側弯症の場合には、子供にも受け継がれるかもしれないと考え結婚の妨げになることもあります。

胸部の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が極端に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりも負担が大きい。また椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負担をかける為に、痛みや凝りの要因になる。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽い「側彎症」では痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合凝りや痛みが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側彎症」になってからです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に特に有効な予防法や治療法は発見されていません。

病院でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けると、専用のコルセットなどの装具などによる固定が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが消えることはないが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の悪化を遅くする為、手術となったとしてもその時期を遅らせることができる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中で辞めてしまう方も数多く、現実には、その効果を実感する人はわずかです。また長期的に装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになる。

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する手術をおこなう。この場合も完全に治ることはない。外科手術による側弯症の治療後は、背骨の動く範囲は減ります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配して手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は側弯症の方が多く訪れます。整体では昔から側弯症の施術を研究してきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側弯症」に効果的な治療方法は発見されていないのが現実です。しかし、一部の「側弯症」に対しては効果的で改善が見られる事があるようです。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体院かもしれません。整体の調整で良くなる側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の手技をを試してみるのはいいと思います。

綺麗な姿勢になれたらと考えたことはないですか？近頃姿勢が悪くなっていると言われた。肩こりや腰痛で悩まされるのは姿勢が要因では？見た目の感じを改善したい。沢山の方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を改善したという方は多くありません。自分自身で姿勢を正そうと努力してみたけど正しい姿勢にならなかった。真向法とかストレッチに通ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。エステや整体に通っても治らないなど姿勢を良くしようとしても改善する人があまりいないのが現実です。姿勢を本気で良くしようとしたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果のある姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になります。

脊椎は頸椎が前に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰椎が前方に湾曲しているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢になります。背中が丸くなる猫背みたいな姿勢は、あきらかに変な姿勢だと見て分かります。しかし胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた姿勢は、一見理想の姿勢に見えるのですが、生理学的にはいい姿勢とはいえません。理想的な湾曲からハズれた姿勢は、体に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出ている神経伝達にも影響をあたえます。体全体は、神経の情報によってコントロールされるので、神経機能に障害が出ると筋肉の運動系だけでなく血管や内臓系にも凄く大きく影響しいろいろな障害を引き起こします。悪い姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など大きな疾患の誘因にもなるので自らよくない姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことに詳しい方達はあまりいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があって、横に曲がりがまったく無い状態なんです。いい姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉などに負担が減り内臓諸器官も正常に機能し健康にもとても有効です。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の修正が必要です。歪んだ姿勢は、健康だけでなく外見的にも悪影響があります。理想的な姿勢は、綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。美しい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じられます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響を与える姿勢は良くないより良い方が良いに決まっています。良くない姿勢を治して良い姿勢を手に入れよう。

良くない姿勢を調整すれば見た目もよくなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する手段には、どんなやり方があるんでしょうか？いくつか一般的なやり方を並べてみましょう。

体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療するやり方は最も多く用いられるやり方で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な方法があります。しかし、柔軟などで柔軟性が増えたからといって正しい姿勢の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔らかさを増やすことによって正しい姿勢を保持しやすくすることです。曲がった姿勢の状況で姿勢が硬くなってしまった場合は、背骨を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんな身体では、まず理想的な姿勢になることができるようになれることがいい姿勢にするまず第一歩です。なので、背骨が硬く固まって理想の姿勢になることができない方にとっていい姿勢に修正するためのとても重要な一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味がないです。いい姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はありません。

ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレで姿勢を治療していくことをススメています。筋肉があれば正しい姿勢を維持しやすくなる。しかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで姿勢を修正しようとする方の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でしないと姿勢が改善するどころかひどくなることもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをしても悪い姿勢を強めるような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなります。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

脊椎を調整する整体などの手段もある。整体の姿勢矯正は背骨を調整して理想的な姿勢に整える調整法です。背骨を直に矯正するのでとても効果のある手段ですが基本的にこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。などでで脊椎を理想のところまで修正しても良い姿勢の状態が見に付くわけではないのです。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの要因で姿勢がひどくなった場合、脊椎のよくない姿勢の状態の癖が付く前であったなら整体の姿勢矯正は、びっくりするほど効果があり一回目の矯正で良い姿勢に回復できることもあります。

姿勢矯正を凄く有効にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の修正を組み合わせてやってみるのが効果的。前述のように、体が柔らかければストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要ないです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず最初に自分の姿勢がどのような姿勢をしているのかを知る必要があります。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいかわからない。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さなズレも矯正することができるのです。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に治すことができるのです。しかし、これだけでは最も大事な事が抜け落ちています。姿勢矯正に最も重要なものは何でしょうか？

良い姿勢をものにしようとするのに最も大切なのは正しい姿勢をどのような時でも保ことです。どれだけたくさんストレッチや筋トレや整体などの矯正を受けても、普段から歪んだ姿勢をしいては正しい姿勢の背骨の癖は付かない。最低限必要なのは、湾曲した姿勢の長さより良い姿勢の方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をしたとしても日頃から曲がった姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で重要なのは常日頃から正しい姿勢を保持することで筋力トレーニング、ストレッチ、整体の調整は正しい姿勢を保ちやすくする、あるいは良い姿勢に早くちかづける補助的な行為です。

良い姿勢を手に入れて、健康で美しい体を手に入れよう！整体の姿勢矯正はとてもお奨めです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経で操られている全身の機能を正常に維持することができるようになります。これらの効果は整体のような骨格矯正でしかできない。姿勢を矯正する効用は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が良くないと悩んでいるなら姿勢の調整をうけてみるといいでしょう。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃、出産された人で聞いたことの無い方はないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、最近のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつも可動性のほとんど無い骨盤の関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。少し広がった骨盤は産後元通りに戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、出産後元の場所に戻らず腰痛や肩こりなどを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう場合がある。こんな場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる所は恥骨周辺の場合もありますが、腰周辺出現する場合もある。

出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操も流布されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできません。ストレッチや骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想の骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願う神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもある。整体は「骨盤」の歪みを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように骨盤を施術していきます。「骨盤」を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を調べる必要があります。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きくひどくなることもあります。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。また、エステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が存在しなかった時でもなんの問題もなく皆さん出産していました。産後の骨盤の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少なからずいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。普通の方達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」ではなく習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をするのは大きな間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

昨今は「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になるようなことは無いと考えているからなのです。（だが一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整することがあります。この場合、手術によって「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のゆるみを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないとされていて「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、整体でいう骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通動きが無いと考えられているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療していくことで患者の痛みが無くなるのを体験しています。現実に「骨盤」の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが認められなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通る血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する器具も使う場合もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使用することはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変わったと思う方達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても有効な助けになります。