日本語一般には、この病態すなわち、大きな物を運搬しようとした時に急に強い腰痛が起こって立っていることさえできなくなる事をぎっくり腰の通称をもって表します。医学的にぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰に突然痛みが発症する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状を言います。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、まれにスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ギックリ腰」などのように損傷の原因を特定できる場合は多くない。また最近では、原因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があるのではないかと言われている。

予防対策としては、重量物など運ぶ時に足場の悪いところで無理な状態で持つなどしないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そのような労働環境におちいらないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば日頃から軽度の運動をして腰周りから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的です。

一般に行われる病院の検査では、主にMRIとレントゲンです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという事が多いようです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの診断を受けても原因は分からないと診断される場合がおおく、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯のひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、少しの損傷に関してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけのようです。

突然起こる「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして患部を冷やすことです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動くことができる事も多くあります。だが、ぎっくり腰の疼痛は数時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて頑張れば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても痛みが極端に減ることがないため、疼痛の減少を感じるほどのことはないみたいです。

病院では一般に、ぎっくり腰では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

湿布も一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽減するにはいいようです。

痛みが強い時は注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛にとても効くことが多いがしばしば事故も発生しています。

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰を保護するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。患部に負担が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えて整体みたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方もいるでしょう。整体でおこなわれている「ぎっくり腰」の治療とは、どのようなものでしょうか？整体では骨をボキッってしているイメージが強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを矯正して身体を治す治療です。「整体で施術をしたら帰る時には痛みは無くなって歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような強い力を加える施術はすることはありません。優しく歪んだ骨盤や脊椎を調整します。微妙な関節のズレでも腰部に疼痛を発症することがある。これらの場合には整体はとても効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の関節などこのわずかな関節の歪みを整えることによって、疼痛がすぐに良くなることがある。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対してボキボキしてしまうような過激な矯正をする整体にいくのは注意が必要です。中には、ぎっくり腰みたいな急性腰痛に対し過激な治療を行いひどくなる場合があるようです。いい整体は、急性の腰痛に対しどのようなときも強烈な施術をおこなうことはありえません。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚。日本の女性にすごく多いO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、肉体的にもとっても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く改善することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく両脚が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをお奨めします。

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女子に多くいることを知ってましたか？女性の方でO脚をきにしている方達は、たくさんいると思われますが今では男の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女の子達にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら治らないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は骨格を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家です。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるからです。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら若いうちにしないとO脚の治療自体が困難になります。整体の調整で改善できると言っても、膝や股関節の変形が始まってからでは何もできません。O脚に気付いたら早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

整体（せいたい）は日本では主に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉。
また、身体を整える治療法の多くについて使用される言葉。
日本語としては、大正時代に用いられ始めた用語で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした治療法を指して用いられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技と調整器具で行う技術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で調整「アジャスト」することで、疾病を改善していこうという治療方法。オステオパシーは、体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると考え、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされています。「カイロプラクティック」・「オステオパシー」の理論・技術は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体（せいたい）では定まったやり方はなく行う人によって施術する事は違う。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法など加えた整体（せいたい）など存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は、理論・術の両方とも統一されていない為、整体を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のバランスの調整などを主に手による手技(矯正器具を使うことも）でする治療である。

整体（せいたい）とは、日本語では主に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使われる。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今、一般的に使用される意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正法（主に背骨）を目的とした治療を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う治療およびそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手によって矯正アジャストメントすることによって、身体の不調を改善していこうという施術方法（せじゅつほうほう）。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）又は「オステオパシー」の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では決められた方法はなく人によって理解・解釈は違う。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を利用した整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の治療法などを加味した整体などがある言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体は論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの論理の混合形となっている。
体の骨の関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手足による矯正(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

「腰痛」は、腰部の痛みや炎症などを発する状況を指します。大多数の腰痛はおおよそ傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、多くの腰痛は痛みを何回も繰り返しそのうちの何割かは運動能力に大きな支障をきたす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状がでて少ししか時間の経過していないものです。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰部に続く腰痛で痛みの消失と発現を繰り返しながら長期間継続する場合もあります。人生で80％以上の人達が、一度は、腰痛を経験するといわれています。

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の原因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の要因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過度な負荷が加えられることによって筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する場合の腰痛です。要因が解らない「腰痛」もたくさんあって不安やストレスなどが原因の心因性の「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

腰痛にはとても大変な疾病が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死ぬ可能性の高い病変もある。緊急性が高く致死性の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような病変に対しては、原因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が消失することはありません。腰痛症状以外に症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを解っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がはっきりしない「腰痛」などにたいして多く使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な原因というのは違っています。レントゲンやMRIに全部の要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が使われます。これは「腰痛」の要因がいろいろあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があるといわれているのが整体のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を調整します。

「整体」の腰痛治療は、ふつうボキボキ音を矯正するのを想像する場合がおおいのではないでしょうか？基本的には「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなボキボキする方法を整体で行うことは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」には、注意した方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）に対して「整体」ではぼきぼきしない矯正方法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい施術方法があります。慢性の腰痛に関しては、「整体」の矯正方法にもよりますがボキッってする施術をする場合もある。整体は、ボキボキする方法やボキッっとする治療に関係なく脊椎や骨盤を矯正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「整体」の治療を試してみることをお奨めします。

腰痛は、腰の痛みや炎症などを症ずることをいいます。大多数の腰痛は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを何度も繰り返し、その中の何パーセントかは日常生活に大きな支障をもたらす重大な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてあまり時が経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰につづく腰痛で、症状の軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80パーセントくらいの方が一度は腰痛を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの期間で分けられるだけでなくもちろん要因によっても分けられます。要因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、MRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多いためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度なストレスが加えられることによって筋肉などが、収縮することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もおおくストレスや不安などが要因の心理的な「腰痛」ではないかと言われています。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛には危険な疾患が隠れていることもあり、緊急性があり致死性のすごく高い病変もある。緊急性が高く死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこれらの病変に対しては要因である疾病を治さないかぎり「腰痛」が良くなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状があるときは、他の疾病があるかどうか検査してみることが必要になります。普通の腰痛とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあるということを知っておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が解らない腰痛などにたいして多く用いられます。しかしレントゲンやMRIに要因らしいものが写らないと言って精神的な原因と言うのは間違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出すことのできない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできません。

腰痛の治療法には、いろいろな方法が用いられます。これは「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など体のバランスを改善することで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる背骨や骨盤を治します。

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうぼきぼき骨を鳴らすのを想像する人が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の調整をします。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術が使用されます。慢性腰痛に対しては「カイロプラクティック」の施術にもよるがボキボキする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキッってする施術法に関係なく背骨や骨盤を矯正するためとても効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を試してみることをおススメします。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨がズレていると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛い思いをしているのは「背骨」の曲がりが根本要因の可能性もあるのでは？見た目の印象を綺麗に見せたい。沢山の方達がいろいろな背骨の曲がりのことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで悩まされているにも関わらず「背骨」の曲がりを矯正したいという方は少ない。自ら「背骨」の湾曲を修正しようと努力してみたけどよくなたなかった。ヨガなどにかよったけど背骨の歪みが改善されない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの背骨をしても改善されない。整体に試しに通院してもよくならないなど、背骨の歪みを修正しようとしても改善できる人が多くないのが現実です。「背骨」のズレを本気で矯正しようと思い立ったら効果のあるやり方で背骨の湾曲を治療する必要がある。有効な「背骨」の歪みの矯正方法をわかっていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や身体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背筋が後方に湾曲する猫背のような背骨のカーブは見るからにいけない「背骨」の歪みだとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、一見良い「背骨」のカーブのように見られがちですが、生理学的には正常な「背骨」の歪みとは言えない。正しい背中の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。人体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に影響が起こると関節や筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にもすごく影響を及ぼしさまざまな体の不調を引き起こします。よくない脊椎の歪みは、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の要因にもなる為、自分自身が悪い「背骨」の曲がりだと気付いたら、なるべく早く背骨の曲がりを矯正をする必要があります。

背骨の湾曲について詳し人は少数です。良い「背骨」のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右の歪みがない姿勢です。「脊椎」が良い状態であればバランスがとれて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨のズレている方達は背骨のズレのの調整が必要になる。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、ルックスにも影響します。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。脊椎のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに影響をあたえる脊椎の歪みは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のズレを治療して、正しい姿勢を手にしよう。

背骨の湾曲を調整すると見た目の印象も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術の手段には、どのようなやり方があるか知ってますか？いくつか代表的な矯正法を並べてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを脊椎治療しようとするやり方は最も沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などいろいろな方法があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、柔軟性を高めることによって理想的な「脊椎」の状態を保持しやすくすることです。「背骨」が湾曲した姿勢で肉体が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢にもっていくこと自体が苦労する場合があります。このような場合は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとって、いい背骨の状態に治療する重要な第一歩になるのです。しかしながら、身体が柔らかい場合、柔軟自体は「背骨」のズレの治療には有効では無い。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力トレーニングが湾曲する解説し、筋トレにより「脊椎」の曲がりを治療するべきとお奨めします。筋肉があったらいい「脊椎」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、簡単に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨の曲がりが悪くなる時も多くあります。理想的な背骨の姿勢を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ脊椎をいい状態にキープするのも簡単になり「背骨」のカーブが改善するというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを修正しようとする方の理屈です。たしかに、効果的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの改善とっても効果があります。しかし、筋力トレーニングを行う人達でも効果のあるやり方でしないと「背骨」の曲がりが治るどころか悪くなることもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨の曲がりをひどくするようなトレーニングでは、脊椎の歪みが良くなるどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「背骨」を治療する整体などの治療法もあります。整体の脊椎の曲がりの矯正は、背骨や骨盤（こつばん）を動かしていい脊椎の位置にする調整法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。整体で背骨を良い位置まで治しても、理想的な「背骨」の位置の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で脊椎の状態が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前であったならば整体の「背骨」の歪みの矯正は凄く有効で一回の施術で正しい背骨の状態に回復できることこともある。

「背骨」のカーブの矯正を効率よく効果のある方法でおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力が強いのであればトレーニングは、必要ないのです。「整体」の背骨のカーブの修正は、できることなら受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の脊椎のズレがどんな脊椎の歪みをしているかを分かる必要があります。どのような「脊椎」のカーブなのかをわかっていなければどのようにして改善したらいいか分かりません。また整体の「脊椎」のズレの治療は部分的な小さな曲がりも治すことができるのです。整体の「脊椎」の歪みの調整をやることで「背骨」の湾曲の修正は早く治すことができます。だが、これだけではとても大切な物が抜けている。脊椎の歪みの調整にとっても大切なことはなんでしょうか？

理想的な脊椎の状態を手に入れようとするとき、凄く大事なのはいい背骨の姿勢をいつも保持すること。どれだけたくさんトレーニングやストレッチ、「整体」の修正をやってみても常日頃から悪い姿勢をしていては、いい背骨の状態のクセは付きません。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正をおこなっても常日頃からよくない姿勢でいたのであれば脊椎のズレのクセが悪化するだけでいい「背骨」の姿勢にはなれません。つまり、「脊椎」のズレの施術でとても効果的なのは常日頃から理想的な「背骨」の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は良い「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢に早く近付けるための補助的な行為です。

良い脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの調整はとてもおススメです。整体は、「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができる為、脳で支配されている体の機能を正常に戻すことができます。こんな効用は、整体など脊椎矯正でしかできません。脊椎の歪みを施術するときの効果は、正常な脊椎の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいたら脊椎の曲がりの治療をしてみるといいと思います。

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みの中で表面で発症する以外のもののことです。色々なタイプの症状を含んだ幅広い症状の概念です！普通にある痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的疾患もあり、他方で明確な原因が特定できないことも多いようです。原因はさまざまと言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。「片頭痛」は激しく体を動かした後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいようです！また片頭痛を持っている人の1割で前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症する仕組みについてはいまだ解らない部分もあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。その他にも遺伝の関係もあるのではないかと考えられているようです。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し時々家族性だということです！

発症メカニズムについては未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いようです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善することもすすめられています！整体なども頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば通常薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような手技療法も頭痛の効果的な治療の一つなのです！整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することで圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の調整がお薦めです。

側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などといわれています。脊椎は、正常であったならば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐ伸びています。しかし、横方向に曲がったり背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は、痛みなどを伴うことはほとんど無いので発症早期での発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多い。気付いた頃には、すでに大きく歪んでしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

近頃では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになってきています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称である。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が注意が必要とされる。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女に多く出現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、生活習慣は関係ありません。脊椎の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の湾曲がが急速に進行することはなくなるようです。

胸郭不全症候群などの遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳や脊髄などの異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保持することができないことで発症します。

ケガをしたために発現する。事故など体に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症などによって脊椎が湾曲し「側弯症」になったりします。

日常の生活で姿勢が悪いと「側弯症」になることがあったりします。この側弯症は脊椎の変形を伴うことが少数のようです。長期にわたる歪んだ姿勢は、肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の矯正や姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能です。

脊椎が曲がる「側弯症」は、体に色々な影響をおよぼします。外見上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩凝りなどの不快な症状や痛みなど…。

背骨が側方に曲がるだけじゃなく、背骨自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど見た目に影響する。これらの背骨や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与える事もあるようです。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと考え婚姻の障害になる事もあります。

肺への圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯症が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。脊椎の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど様々な痛みや凝りの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い側弯症では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出現するのは歪みが大きくなった重度の側弯症になってからなんです。

日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期の発見に非観血的治療を行うことに利点があるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの骨格の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防法や治療の方法は発見されていません。

病院で行われる側弯症の治療は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットで湾曲が完全になくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅らせるため、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方達も多く、実際には、その効果を感じる方はわずかです。また長期間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が止まる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があり、「側弯症」のコルセットでの治療はすごく根気がいるものになる。

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入し脊椎を治療するする手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く範囲は減ります。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して外科手術をためらう人もいます。

背骨の矯正を主とする整体には「側弯症」の方達がたくさん来られます。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかし、最近でも全ての「側弯症」に特に有効な治療は見つかっていません。だが、一部の側弯症に対してはすごく効果的で改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺まがいの整体かも！整体の施術で治る側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件がそろった「側彎症」のみ。側弯症が改善するなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そのようなことも考慮したうえであれば整体の手技をを試してみるのは良いことだと思います。