ぎっくり腰、整体

整体

整体とは日本語では一般に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てに対して使用される。
日本語として大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている背骨矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具で行う治療およびその方法を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法によって調整アジャストメントして、身体の不調を改善させようとするものである。オステオパシーは、体の骨格のアンバランスは体の循環に悪い作用を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳脊髄液の循環の改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

治療

整体では定められたやり方は無く人によってすることは違う。大正時代日本に伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術法などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた。
整体は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の集合形となっている。
体全体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの矯正などを中心に手による矯正（矯正器具を使用することも）でする施術である。

椎間板ヘルニアを改善する浜松市のカイロプラクティック・整体院

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側弯症と整体の治療法

側弯症（そくわんしょう）って何？

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症などと言われます。背骨は正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐに伸びています。しかし、側方（横方向）に彎曲したり、背骨がねじれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。側弯症は苦痛を伴うことはほとんどないため発症早期での発見はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく事が多いようです。気づいた時には、大きく曲がってしまっている場合もあり、成長が続いているときは時々背骨の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような種類があります。

特発性側彎症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側彎症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめています。成長期に側弯症は発症し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女性に多くその中でも初潮前後の女子に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期間が多いほど歪みが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると側弯症が急に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発現する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保つことのできないことで発現する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発症します。事故などで身体に力がかかったことが要因で脊椎が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと「側弯症」になってしまうことがあったりします。この側弯症は、背骨の変形をともなうことは少数のようです。長期間にわたる悪い姿勢は肋骨や背骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治していくことができるのです。

体に影響する側弯症

脊椎が曲がる側弯症は、健康に色々な影響を及ぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、腰痛や肩こりなどのような痛みや不快な症状。

容姿

背骨が側方に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためやがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合には、子供に受け継がれるかもしれないと疑い結婚の障害になることもあるそうです。

肉体への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

痛みや凝り

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になります。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、痛みや凝りの原因になる。急性の痛みや慢性の痛みなどのさまざまな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出ることは少数で、多くの場合凝りや痛みが出るのは歪みが悪化した重度の「側弯症」になってからみたいです。

側弯症の検査

日本では、乳幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われていて1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられた。予防方法は分かっておらず早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がるようです。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体などの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎、骨盤の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防法や治療法は発見されていないようです。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療方法は、装具などによる治療方法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療

25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることがおおい。コルセットで湾曲がなくなることは無いが、コルセットは多少は側弯症の悪化を遅くするため、手術するにしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットを付けての生活は苦痛を伴う為、装具の装着を途中で辞めてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって「側弯症」のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法

50度以上と判断されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する手術をおこなう。この場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療後は、背骨の稼働できる角度は減ってしまいます。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大きな手術になるので、体への影響を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体などの民間療法による治療

脊椎、骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の人がたくさん訪れます。整体では古くから「側彎症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に特に有効な治療方法は発見されていないみたいです。しかし、一部の「側弯症」に限っては効果的で大きな改善がみられる事があります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾症専門」などと、まるで「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺みたいな整体院かもしれません。整体の治療で良くなる「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件が整った側弯症のみです。側弯症が治るなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮したうえであれば整体の矯正をを受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛と整体の治療

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頭痛（ずつう）

頭痛は頭部に起こる痛みの中で表面痛ではない症状のことです！色々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。ありふれた痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあり、他方で原因が解明できない場合も多い。要因はさまざまと言われるが基本的に多くの頭痛の要因はひとつされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を自覚する時や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすい！片頭痛の人の1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発生メカニズムについてはいまだ分からない所もありますが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！また、遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛」は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発症し時々家族性のようです。

群発頭痛

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています。整体なども頭痛をにすごく有効だと言われているみたいです！頭痛をの大半は頭の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

整体と頭痛

一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します！整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回整体の治療を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の施術がお薦めです。

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猫背を改善する整体

猫背を治そう

猫背などをよくしたいと感じたことはないですか？学校や会社で「猫背」の姿勢になっている言われる。肩凝り、腰痛、頭痛で悩まされるのは猫背が原因では？印象を良く見せたい。沢山の方達が猫背で悩んでいる。「猫背」で苦しんでいるにも関わらず、猫背を改善したいという人達の話はさほど聞きません。ネットや本を見て自己流で猫背などを改善しようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチや柔軟体操に行ってみたけど「猫背」が治らない。スポーツジムで筋トレしながら「猫背」の調整をしても良くならない。「整体」に行ってみても効果が無いなど猫背をよくしようとしてもよくなる人があまりいないのが真実です。「猫背」をしっかり治そうと思ったら理論的な矯正法で「猫背」など矯正する必要があります。正しい猫背の矯正をあらかじめ理解することが猫背を治す第一歩になります。

猫背矯正って知ってる？

脊椎は、首が前方にカーブ、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが理想的で、背中や腰が後ろに出っ張る背骨を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる「猫背」の外見は見るからに良くない姿勢だとわかる。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも影響します。身体は、神経によって支配されているので、神経網に影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体の不調を引き起こします。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大きな病の要因にもなりうるので、自分が「猫背」と気付いたら急いで猫背の調整をおこなう必要がある。

いい姿勢とは

「猫背」について詳しい人達はあまりいない。理想的な姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。普通の背骨はバランスがとれていて運動機能も上がります。神経、筋肉、靱帯、にストレスが少なく、内臓諸器官も正常に活動しやすいので健康になるのにとても効果があります。そのため、猫背の人達には猫背の治療が必要になります。「猫背」は健康面だけでなく、外見にも影響がでます。理想的な背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。いい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の良い悪いは友人関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

猫背を調整すれば見た目も良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を矯正を行わない理由はないのでは？「猫背」を修正するやり方には、どんなやり方があると考えていますか？何個か代表的な矯正法を紹介しましょう。

柔軟・ストレッチ

柔軟性を増すことによって猫背を修正する治療法は最も多く使われる治療法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など様々な方法がある。だがしかし、ストレッチや柔軟体操で身体の柔軟性が高まったからといって「猫背」が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。猫背の状態で肉体が癖がついた場合、背骨を正しい姿勢にすることじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に理想の姿勢になることができるようになることが、正常な姿勢になる一歩です。ですので、体が硬くなって理想の状態になることができない人にとって、「猫背」を矯正する大切な一歩になります。しかし、柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。正常な状態になることができるだけの身体の柔軟性があったならストレッチのような身体の柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はない。

猫背矯正とトレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背などになると説明し、トレーニングで猫背を改善することを奨めます。筋肉の力が強ければ理想的な姿勢を保持しやすくなる。しかし、筋力があれば理想の背骨になるとは限らない。トレーニングによって猫背が悪化する場合もたくさんあります。理想的な脊椎を維持しようとすると骨格、筋肉に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば背骨を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える方達の考えです。確かに、理論的なトレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをやっている人達でも正しいやり方でしないと「猫背」が治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が改善するどころか悪くなってしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしよう。

整体と猫背の矯正

脊椎や骨盤を施術する整体など手技療法のような矯正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を治療して理想的な姿勢に治す治療です。関節を直接動かすのでとっても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで猫背を改善するのは難しい。整体で骨格を正しい場所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖がついている人がなにかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の癖が付く前であれば、「整体」の「猫背矯正」は、とても効果がありたった一回の治療で猫背が治ることも珍しくありません。

有効な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的に行いたいのならば筋トレ、ストレッチ「整体」の矯正を一緒にするのが効果的です。前に述べたように、体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。整体の猫背矯正は、なるべく受ける方がよいでしょう。初めは、自分の姿勢がどんな姿勢をしているのかを理解している必要があるのです。どんな姿勢になっているか知らなければ、どのように矯正したらいいか分からない。また整体の矯正は部分的な小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正をすることで猫背はスムーズに早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」にもっとも大切なものは？

猫背矯正で最も重要なものは？

「猫背」を修正しようとする時、最も重要なのは正常な姿勢の状態をつねに保持すること。どれほどストレッチや筋トレや整体の猫背矯正をしても、普段から猫背の姿勢をしていては正しい姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背になっている時間より正しい姿勢でいる時間が長い必要があるのです。ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」を行っても常日頃から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背の癖がひどくなるだけで良い姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのはいつも正常な姿勢の状態を継続することで柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、　「整体」の「猫背矯正」は正しい姿勢を維持しやすくなる、または、理想的な姿勢の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

「猫背」を改善して、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとてもお薦めです。「整体」は、「猫背」を治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を治すことができるので、神経機能でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができる。このような効果は、整体のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を治療する効果は、理想的な姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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整体と背骨の矯正

背骨の矯正

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？近頃背骨が、歪んでいると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで悩んでいるのは「背骨」のズレが原因可能性も。外見の印象を良くしたい。沢山の人達が色々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は少数です。自ら背骨の歪みを治そうと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の曲がりが良くならない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎のズレの「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても治る人達が多くないのが現実です。「背骨」のズレを真面目に治そうと考えたら正しいやり方で背骨の曲がりを治療することが必要。効果のある背骨の歪みの調整法をわかっていることが背骨のズレを治療する一歩になる。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首の部分が前方にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の部分が前にカーブになっているのが正常な状態で、「背骨」が背中側に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の状態は、よい「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は一目見てよくない背骨の歪みだと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の歪みのように見えてしまいますが、人間工学的には理想の「背骨」のカーブとは言えない。理想的な湾曲から逸脱した背骨のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経組織にも影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経機能に異常が起こると関節や靱帯や筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響し色々な病気を起こします。良くない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の原因にもなるので、自らが悪い背骨の曲がりだと気が付いたら、少しでも早く「背骨」のカーブを施術をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

脊椎の湾曲に関してくわしい人は沢山いません。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、などに無理が少なく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「脊椎」のズレている方は背骨のズレのの矯正が必要。「背骨」のカーブは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。このように色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の湾曲を治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

背骨の歪みを矯正しよう！

脊椎の歪みを治療できれば外見も良くなり健康になり、良い事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを治療のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？いくつか有名な治療法をあげてみる。

ストレッチなどの柔軟

肉体の柔軟性を増すことによって背骨のカーブを脊椎矯正しようとするやり方は一番たくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な方法があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔らかさくぉ高めることによって理想的な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた姿勢で体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢にすることじたいが困難な事があります。このような時は、まず初めに正しい「背骨」の姿勢になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって良い「背骨」の状態になれない人にとって、理想的な背骨の位置に矯正する重要な一歩になる。しかし、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の湾曲の施術には役に立たない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋トレによって背骨の曲がりを修正するべきと奨めます。筋力があったら正しい背骨の位置を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレにより「背骨」のカーブが悪くなることも沢山あります。理想の「背骨」の姿勢を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を正常な姿勢に維持するのも楽になり脊椎の湾曲が治るというのがトレーニングで背骨の曲がりを矯正する方の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの治療すごく有効です。しかしながら、筋トレをしている人達でも正しい方法で行わないと背骨の歪みが改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋トレをしても「背骨」の歪みをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが改善するどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしよう。

整体

背骨を修正する「整体」などの方法もあります。「整体」の脊椎の湾曲の施術は、背骨や骨盤（こつばん）を修正していい背骨の位置にする治療です。背骨を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。「整体」で「背骨」を良い場所まで修正できても、理想的な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の人が何らかの原因で背骨の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の脊椎のズレの矯正はとっても有効で一度の矯正で理想の「背骨」の状態に元通りに戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨のズレの矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正を合わせてするのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉があったら筋力トレーニングは、必要ないです。「整体」の脊椎の曲がりの調整は、なるべくしてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな背骨の歪みをしているのかを知る必要がある。どんなふうな背骨のカーブなのかを知らなければ、どんなふうにして治したらいいかわかりません。また整体の「脊椎」の歪みの矯正は部分的なカーブも修正することができます。整体の「背骨」のズレの矯正を受けることで「背骨」の曲がりの治療は、短時間で修正することができる。だが、これだけではとても大切なことが抜けています。脊椎の曲がりの施術に一番大切な物は何？

脊椎の矯正で最も大切なものは？

良い「背骨」の姿勢の状態を手に入れようとするとき、すごく大切なのは理想的な脊椎の姿勢の状態を常日頃保持すること。どれだけ沢山トレーニングやストレッチ、「整体」の修正をしても常日頃から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「背骨」の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の修正をおこなっても日頃から悪い姿勢でいれば、背骨のカーブの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができません。つまり、背骨のズレの施術で最も必要なのは日頃からいい背骨の状態を保つことで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の矯正は理想の背骨の状態を維持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

理想的な背骨の姿勢を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の「背骨」の歪みの矯正は、すごくおススメです。「整体」は脊椎のカーブを矯正するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるため、脳でコントロールされている体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎のカーブを治療するときの効果は、正常な脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの矯正を受けてみるといいのではないでしょうか。

O脚、カイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女性達に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにする方達は、たくさんいると思われますが今では男性もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さがポイントになるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの病気の原因になっている事もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで脚の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではO脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正法で最も効果があるのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックでのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに矯正したO脚の画像を掲載していない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。治療するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの治療方法で治るといっても、股関節や膝などの変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

X脚とカイロプラクティック

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X脚（エックスキャク）

X脚矯正

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、身体にもすっごく変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方は早急に改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする方達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んできます。成長する時期の脚の骨が伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急に膝の歪みがひどくなることが多く、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になる。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら治らないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を調整する施術で当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行くのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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「ギックリ腰」

いっぱんに、この状態すなわち、大きな荷物などを持とうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ大変になる事を「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的に「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病状がおおいようですが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の病態を発症する。発生要因もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」のように損傷事由を特定できる場合は数少ない。また近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかと言われている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物など持つ時に足場の良くない所で無理な姿勢で持つなどしないように心がけることや、特に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起きやすいようで、そのような環境にならないように予防策を講じるのも一つの方法になります。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

病院で行われる検査法では、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIのみという事がおおいようです。「ギックリ腰」は、MRIとレントゲンの診断を受けても原因は不明と診断されることがおおく、その原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯の大きな損傷が無ければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らない為、微妙な損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになります。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの診断をやっても「異常はありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然起こる「ぎっくり腰」の初めの対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰みたいな急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに動かないことと冷却することが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることもあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪化する要因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷却しても疼痛が極端に減少することが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないみたいです。

鎮痛剤など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。鎮痛剤でぎっくり腰の痛みを抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽減するには適しているようですね。

注射

痛みがひどい場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は痛みにすごく効くことが多いが時々事故も発生しています。

患部を保護する装具など

少し動くだけでも痛みをはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットなどはとても有効な対処の一つになります。痛む部分に力が加わると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し患部の痛みを軽減します。

整体の矯正をぎっくり腰

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな手技療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでおこなう「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと背骨をボキボキしている印象が強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に関節の歪みを矯正して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般に腰部を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える矯正はすることはありません。優しくズレた脊椎を調整します。わずかな背骨や骨盤のズレでも腰に激痛を発することがある。このような場合にはカイロプラクティックはとても効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな関節のズレを整えることによって、痛みが瞬間的に消失することがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強い矯正をする所に行くのは注意が必要です。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をして悪化する事があるのです。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんな時も強烈な治療を行うことはないのです。

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肩凝り

「肩凝り」とは症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多い。肩が張るという方達もいます。肩凝りは主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りは僧帽筋周りに出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです！確実な診断方法や治療方法はなく不明な点も多い疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な要因があるようです。

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状の出方も色々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬がもちいられます！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

「肩凝り」と「カイロプラクティック」

肩凝りの治療としてとても効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りと背骨の歪みは関係していることが多くカイロプラクティックの施術方法は骨の歪みを矯正し肩凝りを改善します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックを試しにいちど体験してみるのをおススメします！

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腰痛を改善する整体

腰痛を治す整体

腰痛は、腰部の炎症や痛みを症ずる状態を指します。多くの腰痛は、おおよそ発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、傷めることを何回も繰り返しそのうちの何％かは日常生活に大きな支障をもたらす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てあまり時が経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を繰り返しながら長い間継続する場合もあるのです。人生で80％ほどの方が一度は、腰痛を経験すると

いわれている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発現してからの日数で区分されるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類できます。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には普通にある「腰痛」で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の方達に認められますが、これらは高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の病変を取り除いても、腰痛が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することで発現する「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上持続する長期の腰痛です。要因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかとも考えられている。急性腰痛こじらせて慢性腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

「腰痛」には、とても危険な疾患が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率のすごく高い病変もある。緊急性があり、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意しなければならない「腰痛」は脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。「腰痛」の原因になるこのような病に対しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命に係る恐い「腰痛」もあることをわかっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による腰痛は、要因がつかめない「腰痛」などにたいしてときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らないと言って精神的原因と言うのは違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がはるかに多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療には、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の要因が色々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「カイロプラクティック」のような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、背骨や骨盤など骨格を改善することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛の矯正方

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ音を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的に急性腰痛には、そのようなボキボキする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「カイロプラクティック」には気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」はボキボキしない治療方法で背骨や骨盤の治療をします。カイロプラクティックにもソフトな施術が使われます。慢性の腰痛に関しては、「カイロプラクティック」の治療方法にもよりますがボキボキする調整をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術法に関係なく脊椎や骨盤を矯正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度「カイロプラクティック」の治療を受けてみることをお奨めします。