頭痛、整体

整体

整体（せいたい）とは日本ではふつう手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また肉体を整える治療方法全般について使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられるようになった用語で米国で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、世間一般に用いられる意味では「カイロプラクティック」に似た骨格矯正法療法（主に背骨）を主目的とした施術方法を指して使用される場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう治療およびその行為を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の疾病を治癒させることを目指す施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)である。治癒力を活かすことと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法であります。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技で矯正アジャストメントすることによって、身体の不調を回復させていこうとする施術方法。オステオパシーは、身体の異常な構造は血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）・オステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療法

整体（せいたい）に決まった方法は無く、人により治療することは違う。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティックなどの西洋より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされました。
整体（せいたい）は理論・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、自説を語っています。
「カイロプラクティック」「Chiropractic」のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正（道具を使用する場合も）で行う施術である。

肩こりを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体、O脚

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O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚なんですが、このO脚が女性達に特に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦労することになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは生活習慣などによって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？

昔は、O脚の要因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

整体とO脚

O脚の治療法で効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の修正の専門家でもあります。整体のO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を用いることもありますが、だいたい手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無い整体かも…。危険なのが初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の施術方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたらなるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体に行ってみることをお奨めします。

ギックリ腰の改善方法

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ギックリ腰

「ギックリ腰」

日本語一般には、この状態すなわち、重量物を持ち上げようとした時などに強い腰痛が発生して立っていることさえ困難になる事を「」の通称で表します。一般医療では「ぎっくり腰」は、急性腰痛症といい腰にいきなり痛みが発現する疾患で、関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状を指します。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などの病状が多いようですが、稀にスプラング・バックでも同様の症状を発する。発生要因等も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるこことが多いので「ぎっくり腰」などのように損傷事由を特定できる場合は少ない。最近では、要因を特定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防対策としては、荷物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な状態で持ったりしないように気を付けることや極端に重いものはできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども起こりやすいようで、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがあるていど効果的である。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということがおおいようです。ぎっくり腰は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明といわれる事が以外に多く、それらの原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

初期対処

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初めの対処法は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動ける事もあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて徐々にひどくなることがおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰がひどくなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性が高いということを考えて冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷やしても痛みが極端に減ることがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に回復するのを目指します。
湿布
湿布も病院で一般的に処方されます。だが「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が疼痛を軽減するにはいいみたいですね。

注射

疼痛がひどい場合、ブロック注射をします。痛み場所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は痛みにすごく効果的なことが多いかわりにときどき事故も発生しています。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発する「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットはとても有効な対処の一つになります。腰部に負荷がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

整体の治療をぎっくり腰

一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの手技療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている方達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して体を整える療法です。「カイロプラクティックで施術を受けたら、帰りには疼痛は消失して歩いて帰ることができた」とか「一回の施術で良くなった」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような強い力を加える治療はしません。優しくズレた背骨を治療します。わずかな関節の異常でも腰に激痛を発することがある。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮する。背骨の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを整えることで、疼痛がすぐに無くなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキッってしてしまうような過激な治療をする所にいくのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対し強烈な矯正をして悪化する場合があるみたいです。良心的なカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどんなときも過激な調整をおこなうことはありません。

X脚、カイロプラクティック院

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X脚矯正

日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、両脚を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにXのようになることからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもとても影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり膝どうしが当たりやすく、両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体に来院して初めてX脚だったと気付く場合もあるようです。人目を気にする方達には、この揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急激にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って治るの？

昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近ではX脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体

X脚の矯正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、当然脚の骨の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていないエステなどとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

O脚矯正とカイロプラクティック

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は多いと思うのですが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太く見えてしまいます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女子には、見た目の悪さが問題になってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあったりして、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の原因？

O脚の原因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣によって脚の関節が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪みます。特に成長期の骨格が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが原因になります。

O脚って治るの？

以前は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことが可能です。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正をしてみのもいいですよ。

カイロプラクティックとO脚

O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎を矯正する民間療法で当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるからです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。危険なのが初めから高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は高齢になると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

整体院とX脚矯正

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X脚と整体

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本人にかなり多いO脚ととは違ってX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、両脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体に対してもとても変化を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があり脚が接触しやすく脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをお奨めします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節がだんだん歪んでしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って改善できるの？

以前は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら治らないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とX脚

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）矯正しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の骨格矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたら早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回整体にいってみることをおすすめします。

ギックリ腰、整体

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

いっぱんに、この病態すなわち、大きな荷物などを持ち上げようとした時などに急に激しい腰痛が発生して立つことさえ難しくなることを「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。一般医療ではぎっくり腰は急性腰痛症といい腰に突如痛みが走る疾患で、筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）の他、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因も色々であるが、主に運動不足や年齢などが考えられます。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を特定できる場合は少ない。また近頃では、要因を特定できない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防策としては、荷物などを運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持ったりしないように心がけることや、重量物はできるだけ運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でかつ過労ぎみの時なども発症しやすいようで、そのような状況に陥らないように予防を講じるのも一つの方法である。できれば普段からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉全体が弱くならないようにすることがそこそこ効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる検査法では、おもにレントゲンとMRIです。整形学的検査をする事もありますが、最近ではMRIとレントゲンのみという事がおおいようです。「ぎっくり腰」は、レントゲンとMRIなどの診断を受けても原因は不明といわれることが多く、その原因は、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などの大きな損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIなどを受けてもわからないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの画像診断をやっても「異常はありません」と言われるだけのようです。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対応

いきなり発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛はあるものの動くことができることも多くあります。だが、「ぎっくり腰」の疼痛は数時間をかけて少しずつひどくなる場合がおおく、我慢すれば仕事ができるからといって仕事をしてしまうと、後々悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがない為、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤でぎっくり腰の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

湿布

湿布なども一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強いとき、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は痛みにとても効くことが多いがしばしば事故も起こります。

患部を保護するコルセットなど

ちょっと動くだけで激痛を発するぎっくり腰に、腰椎を固定するコルセットはとても有効な方法の一つになります。疾患部位に負荷がかかると患部を刺激して痛みが出るので、患部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の矯正

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるのではないでしょうか？整体でおこなう「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体は背骨をボキッってしている印象が強いと思います。整体とは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を整える治療法です。「整体で施術を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一回の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般に腰部を大きく損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える矯正はしません。やさしく歪んだ脊椎を矯正します。わずかな関節のズレでも腰に痛みを発症することがあります。これらの場合には整体は凄く効果を発揮するようです。腰椎のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な骨のズレを治療することで、激痛がすぐに良くなることがあります。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキッっとするような強烈な調整をする整体に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対して強烈な治療を行い悪化する場合があるのです。良心的な整体では、急性腰痛に対してどのような場合も過激な修正をおこなうことはない。

肩凝りとカイロプラクティック院の矯正

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肩凝り（かたこり）

肩凝りは症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるようです！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとても多い疾患となっています！長時間、首や背中が緊張するような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

「肩凝り」の症状

肩凝りエリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も様々です！

「肩凝り」の治療

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬物がもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

「肩凝り」の理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいならカイロプラクティックをいちど経験してみるのをおススメします！

肩凝りと整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけでなく首の部分もこることがおおいようです。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りの症状

肩凝りは、僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療法はなく分からない点も多い疾患なんです！長い時間首や背中が負担がかかるような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれます！これらに対して、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります。ある疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなどいろいろな原因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法が整体のようです。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の治療方法は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しにいちど受診するのをお奨めします。

整体と腰痛の治し方

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腰痛を治す整体の矯正

「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを発する状態をいいます。ほとんどの腰痛はおおよそ発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは活動に重大な支障をもたらす重篤な症状になります。「腰痛」は大まかに分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みの消失と発現を何度も繰り返しながら長い間継続する場合もあります。一生のうちで80パーセントくらいの方が、一回は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分け方

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの日数で分類されるだけではなく、もちろん原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には普通に患う「腰痛」でレントゲンやMRIなどすると、多くの場合高齢の人達に認められますが、これらの腰の病変は高齢の方達の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術によって腰痛の病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過度な負荷が加わることで、筋肉などが、過度に緊張することで発症する腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がわからない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の精神的な腰痛ではないかとも言われています。急性腰痛を悪化させて慢性の腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛

「腰痛」には大変な疾患が隠れている場合もあり緊急性があり、死亡率のある疾病もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。腰痛の原因になるこれらの疾病に関しては、要因である病変を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある方は、腰痛以外の疾病が隠れているか確かめてみることが重要になる。単なる「腰痛」だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命に係わる怖い「腰痛」もあることをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因が見つからない腰痛に対して多く使われますしかしレントゲンやMRIに原因らしいものが写らないといって精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛の治療と整体

腰痛の治療方法には、さまざまな対処法が使われます。これは「腰痛」の原因がさまざまあるというだけでなく、決定的な方法が無いことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、「整体」のような骨格矯正なんです。整体は背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になります。「整体」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

整体の腰痛治療

「整体」の腰痛治療は一般的にボキボキ音を矯正するのをイメージする方達が多いのではないですか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする方法を整体ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。急性腰痛に対して整体はぼきぼきしない治療法で脊椎や骨盤の施術をします。「整体」にもやさしい施術法があります。慢性の腰痛にには、「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もあります。整体は、ぼきぼきするやり方やボキッってする方法に関わらず背骨や骨盤を調整する為とっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の矯正を試してみることをおススメします。