カイロプラクティック、産後の骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が受けられるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの？

出産のとき骨盤は子供が通りやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

骨盤は出産後歪む？

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

生活習慣で歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後元に戻らない

産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らずズレた状態になることがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分で行う一般的な産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにススメることもあります。また、ネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤を動かないように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知っていなければ、理想的な骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状態がわからないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく理想的な位置になってくれればいいとをいう「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

産後のカイロプラクティックの骨盤矯正

脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正のプロでもある。カイロプラクティックでは「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整します。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておくことが大切です。「骨盤」の状態を把握しなければ、どのように力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整することがいちばんおすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い施術を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後必ず必要なのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な場合は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

営業トークに要注意！

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが要因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。出産して習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

側弯症の矯正

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側弯症とカイロプラクティックの治療法

側弯症とは？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のようにいわれます。脊椎は、正しい状態であったら正面あるいは後面から見ると脊椎はまっすぐに伸びている。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言います。側弯症は苦痛を伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はすごく難しく、ある程度大きくなってから気付くことが多い。気づいた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の曲がりを調べて「側彎症」になっていないかを確かめることが必要です。

側弯症になる原因は？

最近では、側弯症を原因別に分類するようになっています。側弯症には、以下のような種類がある。

特発性側弯症

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長期に「側弯症」は発現し、そのおおくが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要です。おおよそ一対七の割合で女性に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発現し、やせ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。脊椎の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長期が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることは無くなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことによって発現します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

外傷を負ったことによって発現する。交通事故など背骨に大きな力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって脊椎が曲がり「側弯症」になります。

姿勢が原因の側弯症

日常の習慣で姿勢が悪いと「側彎症」になることがある。この「側弯症」は、脊椎の骨の変形は少数みたいです。長期間にわたる歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしません。姿勢が要因で発症する「側弯症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正していることで治すことが可能です。

体に影響する側弯症

背骨が歪む側弯症は、全身に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

容姿

背骨が横に曲がるだけじゃなく、脊椎自体が捻じれながら左右に歪むため徐々に肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど容姿に影響が現れる。このような背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与えることもあるようです。ひどい「側彎症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと疑い婚姻の妨げになることもある。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。症状が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因となる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなどいろいろな凝りや痛みの原因になりますが、側弯症の初期や軽度の側弯症では、痛みや凝りが出ることは多くなく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなったひどい側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本は、乳幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目に加えられました。予防方法は確立されておらず早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療は確立されていません。

側弯症の治療

一般の病院で行う「側彎症」の治療は、装具による治療方法と手術による治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定法が行われることがおおい。コルセットのような装具で曲がりが完治することはありませんが、コルセットは少しは進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットの着用を途中でやめてしまう方も多く、実際には、その効果を感じる人達はごく少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と判断されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配し手術をためらう人達もいます。

カイロプラクティックの治療

骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が沢山診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかしながら、いまだに全ての「側弯症」に効果的な治療は確立されていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」などと、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は詐欺整体院かも！カイロプラクティックの矯正で良くなる側弯症は、「側彎症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言う整体に通うのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

猫背の直し方とカイロプラクティック

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猫背は治る

猫背矯正を知ってますか？

猫背を治したいと考えたことはありませんか？奥さんから「猫背」と指摘された。腰痛や肩こりなどで悩まされるのは「猫背」が原因かも？見た目を良く見せたい。多くの方が猫背などで悩んでいます。「猫背」で苦しんでいるのに猫背などを良くしたいという人達のことはあんまり聞きません。自己流で「猫背」などをよくしようと頑張ったけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら猫背の修正をしてもよくなたない。「整体」など通っても効果が無いなど猫背をよくしようとしてもよくなる人達が少ないのが真実です。「猫背」をちゃんとよくしようと思ったら効果のある矯正方法で「猫背」など治療する必要があります。効果のある猫背の矯正法をあらかじめ理解していることが猫背など治療する第一歩になる。

猫背矯正とは？

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが普通で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言います。姿勢が円形になる猫背の状態は見るからにいけない姿勢だとわかります。生理的な湾曲から逸脱した脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけではなく、背骨から出ている神経系にも影響を与えます。体は、神経伝達によってコントロールされるので、神経の伝達に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響しいろいろな体調不良を発症させます。「猫背」は見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾患の原因にもなるので自らが「猫背」と感じたら早急に猫背の修正をする必要がある。

良い姿勢とは

猫背について詳しい人達は多くありません。正しい背中とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。正常な姿勢はバランスが良く運動機能も良くなります。新駅、靱帯、筋肉、に負担が少なく、内臓も正常に活動しやすいので健康に対してかなり有効です。そのため、「猫背」の人達には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は、健康面だけでなく、外見にも影響がでます。いい姿勢は美しく、外見的な魅力も演出します。綺麗な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢の美しさは人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を治療して、正常な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！

猫背を修正すると外見も良くなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を調整する修正法には、どんな治療法があると考えてますか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

ストレッチによる猫背矯正

身体の柔軟性を増すことによって「猫背」を治療しようとする調整法は最も多く用いられる方法で、猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などなど色々な方法がある。だがしかし、柔軟やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって「猫背」が改善されるわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢の状態をとりやすくすることです。猫背の状態で身体が硬くなった場合、脊椎を正しい姿勢にもっていくことじたいができない場合があります。そんなときは、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正しい姿勢になる一歩です。ですので、身体が硬く正常な状態になれない人たちにとって、猫背を調整する為の重要な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、柔軟は猫背矯正には無意味です。理想的な状態になるだけの柔軟性があれば、ストレッチのような柔軟性を高めるようなトレーニングはやる必要はない。

トレーニング

スポーツジムでは、筋力の減少により猫背などになってしまうと説明し、筋トレによって「猫背」を調整することを奨めます。筋肉の力が出れば正常な状態を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な姿勢になるとは限りません。筋トレによって猫背がひどくなる場合もあります。理想の背骨を維持しようとすると筋肉や靭帯に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を維持するのも簡単になり姿勢がよくなるというのが筋トレで猫背を修正しようと思う人の考えです。確かに、理論的な方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとっても効果的です。しかし、トレーニングをやっている方でも正しいやり方でしないと猫背が改善するどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしましょう。

猫背の矯正とカイロプラクティック

骨格を治療する「カイロプラクティック」などの修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い姿勢にする治療法です。脊椎を直に調整するのですごく効果的なやり方ですが基本的にはこれだけで猫背を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で脊椎を正しい場所まで戻しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。もともと理想的な姿勢の癖が付いている人がなにかの要因で猫背になった場合、猫背の癖が付く前であれば、カイロプラクティックの「猫背矯正」はすごく効果的で一度の治療で猫背が調整されることもめずらしくない。

効果的な猫背の矯正

猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの調整を合わせてするのが効果的です。前に述べたように、柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはいりません。「カイロプラクティック」の猫背矯正はできればしてみるのが良いでしょう。まず自らの姿勢の状態がどのような姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢であるかわかっていなければどんなふうに矯正したらいいか分からない。またカイロプラクティックの猫背矯正は部分的な小さな歪みも修正することができます。カイロプラクティックの「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く改善することができます。だがしかし、これだけでは重要な事が抜けているのです。猫背矯正に最も大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

「猫背」を治そうとする場合、とても大切なのは正しい姿勢をつねに保つことです。どれだけ柔軟、ストレッチやトレーニングやカイロプラクティックの「猫背矯正」を受けても、常日頃から猫背姿勢をしてては理想の姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より良い姿勢でいる時間の方が長い必要があります。ストレッチ、柔軟、筋トレ、カイロプラクティックの猫背矯正を行っても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのでいたのであれば癖が悪化するだけで良い姿勢にはならない。つまり、「猫背矯正」で一番大切なのはいつも正常な姿勢の状態を維持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、　カイロプラクティックの猫背矯正は正しい姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想の姿勢に早く治す為の補助的な行為です。

猫背を矯正して綺麗な身体に

猫背を調整して、健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができるので、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効用は「カイロプラクティック」のような骨格矯正でしかできない。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で困っているなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティック院、O脚

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O脚矯正

日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子に特に多いことを知っている人は少ない女の方でO脚を気にしている方達は多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女子には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？の原因

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚の関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化する事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

O脚って治るの？

昔は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、今では、O脚のほとんどは治るということが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正受診してみるのもいいですよ。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正法ですごく効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する民間療法で当然脚の調整の専門家です。カイロプラクティックで行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手によって調整します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう

O脚は、歳をとると膝の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が進行してからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

腰痛治療と骨盤矯正

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腰痛を改善する整体の矯正

腰痛を治す整体

「腰痛」とは腰の部分の炎症や痛みを感じる状態を指します。多くの「腰痛」は、だいたい発症から数週間以内に症状が消失します。しかし、大多数の「腰痛」は痛みを何度も繰り返し、そのうちの何割かは運動に重大な支障をきたす重大な症状になってしまいます。腰痛は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は突如痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状が出てたいして時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は長期間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で症状の軽減と発現を繰り返しながら長期間持続する場合もあります。人生で80％ほどの方達が一回は、「腰痛」を経験すると

言われています。

腰痛の分類

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で区分されるだけではなく、当然のこと要因によっても分類される。症状による腰痛の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢の人達にはよくある腰痛で、レントゲン撮影などするとほとんどの老人に認められますが、これらの病変は高齢の方の「腰痛」の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの病変を取り除いても、腰痛が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる腰痛です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する場合の「腰痛」です。要因が解らない腰痛もたくさんあってストレスや不安が要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあるのです。

他の腰痛

「腰痛」には、重大な病が隠れているばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性の高い病気もある。緊急性が高く、死ぬ可能性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの疾病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が消失することはない。腰痛症状の他にも症状がある場合は、他の病変が隠れているか確かめてみることが必要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない「腰痛」に対してしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な要因と言うのは違っています。MRIやレントゲンにすべての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って肉体的な原因が無いと安心することはできません。

腰痛とカイロプラクティック

「腰痛」の治療法は、色々な治療法が用いられます。これは、「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。さまざまな治療法が腰痛治療で使われますが、その中でもとても効き目があると言われているのが、カイロプラクティックのような骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤などの体のバランスを改善することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの治療

「カイロプラクティック」の腰痛治療はふつうボキボキ音を矯正するのをイメージする人達がおおいのではないでしょうか？基本的には急性腰痛には、このようなボキッっとする方法を「カイロプラクティック」で行うことはない。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」は、気を付けた方がいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいしてカイロプラクティックはボキボキしない方法で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にもソフトな治療法があります。慢性の腰痛にには、カイロプラクティックの矯正にもよりますがぼきぼきする調整をする場合もあります。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキボキしない治療に関わらず背骨や骨盤を矯正する為すごく効果が高いので「腰痛」で悩んでいるなら一度カイロプラクティックの施術を受けてみることをおススメします。

肩凝り、カイロプラクティック

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることが多いみたいです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確定的な診断方法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。このような肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれているようです。。それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです。疾病が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があるようです。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその周囲、首や背中におよびます！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬がもちいられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられます！

肩凝りの理学療法

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティック

肩凝りの治療方法としてとても有効な方法がカイロプラクティックのようです。肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを修正し肩凝りの症状を治します！頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど受診するのをおすすめします！

X脚矯正、カイロプラクティック院

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X脚

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、足をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになってしまうことからX脚といわれています。X脚は、ルックス的に変なだけでなく、体に対しても大きな悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで転んだりしやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く事もあるようです。外見を気にする方には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因は？

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活によって股関節や膝関節や足首の関節が徐々に歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの？

以前は、X脚の原因は解っておらずひとたびX脚になったら治せないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚

X脚の修正で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する施術法で当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

カイロプラクティック院とO脚

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O脚矯正（オーキャク矯正）

O脚の矯正

日本人の脚の歪みの悩みですごく多いのがO脚なんですが、このO脚が日本の女の子に多くいることをご存じですか？女性の方でO脚をきにする人達はたくさんいると思いますが、今では男の方もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見えます。夏など脚を露出することの多い女の子達にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は？

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは、遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などで下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚が歪んできます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝が年齢と共に変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐにな？

以前は、O脚の要因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

カイロプラクティックとO脚

O脚の調整法ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、背骨、骨盤を治療する治療法で、当然脚の修正のプロでもあります。カイロプラクティックのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状況によっては機械を用いることもありますが、だいたい手技療法によって治療していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページに治療したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいい。

O脚を改善しよう

O脚は将来脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。改善するにも早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの施術方法で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

背骨の歪みの矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックと背骨矯正

背骨の歪みを矯正する

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありませんか？最近「背骨」が歪んでいると家族に言われた。肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのではないか？外見を綺麗に見せたい。沢山の方が色々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達は少数です。ネットを見て自分で「背骨」の湾曲を治療しようと試したけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに行ったけど背骨の歪みが修正できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に通っても治らないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり矯正しようと思ったら効果のある方法で背骨の歪みを矯正することが必要である。効果的な背骨の湾曲の矯正方法を知っていることが「背骨」の曲がりを治療する第一歩になります。

悪い脊椎の湾曲とは？

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰の部分が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や胸を張り背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い「背骨」の歪みです。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは見るからに悪い「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見えますが、生理学的には理想的な「背骨」の歪みとはいえません。正常な湾曲から逸脱した「脊椎」の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも変化を与えます。人間の体は、神経網でコントロールされるので、神経の伝達に影響が起きると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な病を引き起こします。よくない背骨の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾病など大きな疾病の原因にもなる為、自らが良くない「背骨」の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」の湾曲を矯正をする必要がある。

正しい背骨の湾曲

「背骨」の生理的湾曲について詳し方達は少数です。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い背骨です。「背骨」が正しい状態であればバランスが良く運動の能力も向上します。筋肉、靱帯、神経、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。ですので、「脊椎」のカーブしている方達は「背骨」のズレのの修正が必要。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。良い状態の姿勢は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。背骨の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ色々な事に悪影響をあたえる「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。背骨の湾曲を施術して、正しい姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう！

「脊椎」の歪みを施術できれば見た目も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを施術の手段には、どんなやり方があるのか？何個か知られている治療方法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟

柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎施術しようとするやり方は最も頻繁に用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるのです。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正しい背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が大変なことがあります。このようなときは、まず初めに正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとって、正しい背骨の状態に矯正するための効果的な第一歩になります。しかし、柔軟性があるとき、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

筋力増強

トレーニングジムでは、筋力の低下によりトレーニングがズレる解説し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を施術するべきとおススメます。筋肉があったら正常な背骨の位置を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「脊椎」のカーブがひどくなるときもあります。理想的な「背骨」の位置を保持しようとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に維持するのも簡単になり「脊椎」の曲がりがよくなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを施術しようとする方達の理屈です。たしかに、理想的な方法で正しい筋肉の付け方をすれば背骨のズレの矯正にとても効果があります。しかしながら、筋トレをしている方でも理想的な仕方でしないと「背骨」の曲がりがよくなるどころかひどくなることもありえます。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころかひどくなります。正しい背骨のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

カイロプラクティックを背骨の矯正

「脊椎」を修正する「カイロプラクティック」など方法もあります。「カイロプラクティック」の脊椎の歪みの矯正は「脊椎」や骨盤を直接矯正して理想的な「脊椎」の姿勢にする療法です。背骨を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的に整体だけでは理想の「脊椎」の状態にするのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の施術で「背骨」をいい所までなおせても、理想の背骨の場所のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の人達が何らかの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合は、「脊椎」に悪い癖が付く前でなければ、「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療は凄く有効で一回の治療で正常な脊椎の状態に回復できることことも珍しくありません。

効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎のカーブの治療を効率よく効果のある方法で行いたいのであれば、筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは必要ないのです。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの矯正は、なるべくやってみる方がいいでしょう。まずは自分の背骨の湾曲がどんなふうな「背骨」のズレをしているのかを分かる必要があります。どんな背骨の曲がりなのかをわかってなければどのように調整したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の湾曲の修正は部分的な小さな湾曲も修正することができる。カイロプラクティックの「背骨」の曲がりの修正をすることで「背骨」のカーブの施術は短い期間で改善することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。脊椎の曲がりの調整にとても大切な物は何？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？

理想的な脊椎の姿勢の状態を身に着けようとする時、すごく大切なのは正常な「脊椎」の姿勢の状態をいつも維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な背骨の状態の癖は付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間よりいい背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をしても普段から悪い座り方やたい方をしているのであれば、「背骨」の歪みの癖が悪化するだけで良い背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとっても重要なのは毎日理想的な「脊椎」の姿勢の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療は正常な背骨の姿勢を保ちやすくする、あるいは、理想的な脊椎の状態にしようとするための補助的な行為です。

脊椎の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

正しい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れる。カイロプラクティックの背骨の歪みの矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは背骨の湾曲を調整するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている肉体の機能を正常な状態にすることができます。こんな効用は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。背骨のカーブを治療する時の効果は、正しい「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら背骨のズレの治療をうけてみるといいのではないでしょうか。

カイロプラクティックとぎっくり腰の治療

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「ギックリ腰」

ぎっくり腰

一般にこの状況はすなわち、重量物を持とうとした時などに急に激しい腰痛が出現して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で表します。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰部に突然痛みが発生する腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛の他、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同様の疼痛を発症する。発症要因等もいろいろであるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できる場合は多くない。また最近では、要因を断定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰の予防

予防としては、重量物などを運ぶ時に足場の良くない所で無理な状態で持たないように気を付けることや重量物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが有効である。また、睡眠不足などでなおかつ疲労ぎみの時に発生しやすく、そんな状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法です。可能ならば日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけて筋肉全体が弱くならないようにすることがある程度効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般の病院で行われる検査法では、主に、レントゲンとMRIです。整形学的検査をすることもありますが、最近ではレントゲンとMRIだけという場合が多いみたいです。ギックリ腰は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は不明といわれることがおおく、それらの原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などの大きな損傷でなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、少しの損傷に対してはMRIとレントゲンなどで検査してもわからないということになるようです。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの診断を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

ぎっくり腰の発症初期の対処

突然発症するぎっくり腰の初期の対処は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛の多くは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷をともなうことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動くことができる場合も多くあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつひどくなる事がおおくて我慢すれば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々悪くなる一因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。だがしかし、冷却しても疼痛が極度に減ることがないため、痛みの減少を感じるほどのことはないみたいです。

薬物治療など

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布も一般的に出されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射

痛みがひどい時は、ブロック注射をします。痛む所の局部的な麻酔と背骨に注射を行うブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがときどき医療事故も起こります。

コルセットなど

少し動くだけでも激痛を発するぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはすごく有効な対処の一つです。疾患部位に力が加わると患部を刺激して疼痛が出るので、患部を固定して動きを制限し腰部の痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法もぎっくり腰の治療法として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックで行われている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、骨をボキッってしているイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に背骨の歪みを施術して身体を整える治療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰りには痛みは消えて歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰は、ボキッとするような大きな力を加える治療はしません。優しく歪んだ骨格を治療します。わずかな脊椎のズレでも腰辺りに痛みを発症することがあるようです。この場合カイロプラクティックは凄く効果を発揮するようです。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを整えることで、激痛が瞬時になくなることがあります。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしボキボキするような過激な施術をする治療院に通うのは要注意です。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対し過激な施術をして悪くなる事があるみたいです。いいカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対しどのような場合も過激な矯正をおこなうことはありえません。