最近は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はなんなのかわかっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はなされません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の要因になることはないと考えているからです。（だがある一部の病院で骨盤の矯正を独自にやっている病院も少ないながらもあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整することがあります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の矯正をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では、「骨盤」は歪まないとされており「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えています。それ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通可動域は無いと考えています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した直後に患部の症状が改善されるのを経験しています。現実に骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが見られない場合でも「骨盤」が歪んでいて、それを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みを身体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や血管、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正はおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理やり施術を、使う整体師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正で動かすので、普通は強い力を用いることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙腸関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるものでなく身体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし「骨盤」が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても有効な助けになります。