近頃は「骨盤矯正」という言葉をテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知っている方達は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが身体機能の異常の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自にやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合、外科手術で骨盤の治療を行うことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体では「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、整体で言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことはないと思われているみたいです。

手技療法などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の少しのズレを施術することで患部の痛みがなくなるのを体験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でズレが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、さまざまな痛みを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に異常が起きます。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も用いる場合もあります。一般に治療の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理やり矯正をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを調整により可動させるので普通大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見かけますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはないのです。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。