産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？近頃出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の関節は出産が多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増えてわずかに広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

通常、出産後骨盤は元通りに戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。なぜ「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。元々「骨盤」がズレていれば、産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節がズレていれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らずズレた状態になってしまう場合があります。この場合、痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰全体出現する場合もある。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤のズレを治す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは「骨盤」を動かないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを検査することはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な状態に改善するには、どの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」では骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に治すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を理想の状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるかわかりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもあります。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのがいちばんお奨めです。またエステみたいな所の骨盤矯正は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が歪んでいるとお客を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後必ずするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などをすすめることはありません。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要ないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめる治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの原因のほとんどは「骨盤」ではなく習慣です。出産して生活習慣が変ると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。