脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子達に多くいることを知っている方達は少ない。女の方でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、最近では男の方もO脚疑って矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さがポイントになるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱まってくると急速に膝の歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は分かっておらず一度O脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正方法ですごく効果的なのが整体です。整体は脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。危険なのが最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにしても早く矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。整体の治療法で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではなにもできません。O脚になったら早く治療することをお奨めします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。