近頃「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはなんなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、それが身体の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の修正を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をされることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤は歪まないとされており「整体」などの民間療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えているのです。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の症状が解消されるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤の周辺には筋肉、神経、靱帯があってわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンなどの画像でひずみが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれが障害されても身体に異常が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もあります。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を行う方法を使用する治療師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正により動かすので、通常強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う方達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはないのです。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく広がらない「骨盤」が見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療はすごく有効な助けになる。