昨今骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜでしょうか？整形外科では「骨盤」はズレないと思われていて「骨盤」が日常生活で歪み、それが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている病院も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のわずかな歪みを矯正していくことで患者の症状がよくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在しわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIのような画像でズレがみられなくても骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな不調を体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通る血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も用いる場合もあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を施術によって動かすので、普通は強い力を使用することはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をする整体では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変えるものでなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正はとっても有効な助けになります。