近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのかわかっている人は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の不調の要因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でやっている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を調整することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正を行うことが多いようです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院があります。　

病院などの一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産するときに動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常では可動することは無いと思われているみたいです。

整体などでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを修正したのちに患者の痛みが無くなるのを経験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそれを治療する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあるようです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理やり施術を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので通常強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレているとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。