肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩だけとはかぎらず首もこることが多いようです！肩が張るという人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に発生する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あります。確実な診断方法や治療はなく不明な点もとてもおおい症状となっています。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています！これらの肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝りがある。疾患によって出現する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状の訴え方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的なのがカイロプラクティックといわれています！肩凝りと頸椎の歪みは関係している場合が多くカイロプラクティックの治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおくカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを一度経験するのをおすすめします！