最近は「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では普通骨盤の調整はすることはありません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の不調の要因になったりすることはないと思っているからです。（しかしある一部の整形外科で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

一般的な医療で骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動きがないと思っているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、日頃から骨盤の少しの歪みを修正した直後に症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが写らなくても骨盤がズレていてそのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な異常などを肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具ももちいる事もある。普通矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を治療により可動させるので通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、身体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。「骨盤」は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」矯正はとっても効果的な助けになります。